…山40g、蓮子40g、芡實10g、茯苓10g、薏仁 40g、當歸10g、 瘦排骨600g、鹽後下適量、水1000cc。 **作法:** 1.排骨洗淨,川燙,切塊。其餘材料…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…哪一種體質,保濕調理都會以四物飲為主角基底,再視情況分別搭配當歸、川芎、白芍、麥門冬、生地等,製成中藥湯飲。 **皮膚乾、脫皮多屬於慢性期發炎,只擦藥膏難解決** 很多…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414…入山楂;陰虛陽亢者可以加入水梨、山藥;氣血兩虛的人加入黃耆、當歸等藥調理。 **守則3/身心平和:**孫思邈《備急千金要方》提到:「善養性者則治未病之病」,調整自己即使再忙再…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…後在臨床運用亦有奇效。我們回到古經方的《傷寒雜病論》中,參考當歸建中湯,其實也有提到腹痛牽引後腰痛的部分。 **有時補腎還是有效?** 我們說,十個腰痛患者中,有八個在處理…
http://www.top1health.cn/Article/239/75402…毒,入肝脾二經。其功能是行氣解鬱、和血止痛。類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。所以,喝玫瑰花茶對於氣血不順而導致的胸脅症狀包括:胸膈滿悶、呼吸不順,還有消化不良、胃口差想…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…肌膚血液循環、達到潤膚滋顏的藥材,例如:玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等;另外,可幫助滋陰潤肺、加強美白潤膚功效的中藥材,例如:玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、白木耳、黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211生化湯是由川芎,當歸,桃仁,炮薑,炙甘草所組成的方劑,幾乎每個生產過的婦女都會喝到。生化湯最主要的目的是讓惡露的排出順暢,不要滯留在子宮當中。 可惜的是,目前為止並沒有隨…
http://www.top1health.cn/Article/239/75257…補氣血為主。 **★茶飲:補血烏髮湯** **材料:**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞2錢、紅棗3錢。 **做法:**以1500-2000c.c水煮沸,轉小火後5-10分鐘,當茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283… **作用:**有疏肝解鬱、活血行氣的作用,類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便祕等問題,且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…泡、搔癢難耐、結黃痂、糜爛。 調理方式:以祛風勝濕為主,如當歸拈痛湯。 **2.血熱型:**由於心神不寧、心情煩躁,引起心火內生,誘發濕疹。特徵為遍身起紅疹、搔癢劇烈、晚上搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168…緊張、缺乏運動,或不當瘦身。 **食療:**玫瑰花、山楂、當歸、陳皮等。 **2.痰濕阻絡體質:** **症狀:**身體容易疲倦,眼皮經常浮腫、常出現腹脹或腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…*★疏肝養血茶** **材料:**柴胡1.5錢、川芎2錢、當歸1錢、加少許枸杞、紅棗。 **做法:**以2000c.c的水煮沸後,用小火煮5分鐘,放冷服用。 **作用:**柴…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…肝解鬱著手,可用方劑「逍遙散」來幫忙。方中的柴胡能疏肝解鬱,當歸、白芍有利養血柔肝,加上薄荷少許可以加強疏肝解鬱效果。而白朮、茯苓,則有益氣健脾之用,再用乾薑和中益胃,最後加甘草調…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012…用四物湯、八珍湯等方藥,輔助養血潤燥。 **養生茶飲:**當歸5公克、麥門冬5公克、何首烏5公克、700c.c.熱水悶泡5~10分鐘。 **日常飲食注意事項:**避免生冷及溫燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…方來加速其復原,例如:四妙丸以及獨活寄生丸、加味健步虎潛丸、當歸拈痛湯、桂枝芍藥知母湯;常用的中藥包括:獨活、桑寄生、秦艽、川牛膝、杜仲、蒼朮、黃柏、威靈仙、當歸、雞血藤、防風等藥…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606