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「用油」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「用油」的資料

別小看塑膠、反式脂肪　這些物品易造成婦科、不孕危機

…lycarbonate，PC）――通常生活中包裝熟食、盛裝食用油及礦泉水，都是使用聚氯乙烯（PVC）所製造的塑膠容器。根據研究，聚氯乙烯（PVC）中的物質可能會致癌和引發荷爾蒙失調…
http://www.top1health.cn/Article/261/68981
臭豆腐易致癌？避免劣質油，注意4點健康吃

…重口味　發酵過程易感染** 陳佳祺營養師強調，臭豆腐若是使用油炸或是麻辣等重口味調味過，在高溫加熱的過程中，可能導致營養素流失、熱量提升。另外臭豆腐在發酵的過程中若未做好完善存放…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…制，因此不建議單靠薑黃素減肥。 **吃薑黃要使用油脂一起烹調，比較容易吸收** 食用薑黃仍然有注意要點！日常食物通常只有咖哩有薑黃，而咖哩料理通常會使用到油脂一起烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…示，一群體重過重(BMI:28.1)的成年人將其早餐中一些食用油質取代為酪梨油後，發現可減低飯後胰島素、血糖、膽固醇、三酸甘油酯和發炎物質(C-reactive protein 和…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…吸收。動物油含有較多的飽和脂肪和膽固醇，建議額外加入的烹調食用油，應以含單元不飽和脂肪酸較多的橄欖油、苦茶油等植物油為主。堅果類每天可吃一小把，考量油脂問題，攝取應該適量，不宜過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖

…朋友們，建議選擇有油壓式訓練器材的健身房，這種器材的特性是利用油壓閥來改變阻力強度，使用者的速度與器材阻力強度成正比，回彈速度緩慢，可以依據每個使用者本身的力量來操作；有別於傳統槓…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785
喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

…程，共軛亞麻油酸也跟著被捨棄了。 **3.地中海飲食的用油也多多：** 地中海飲食是目前公認最有助血脂控制的飲食模式，如果說預防高血脂症一定要少吃點油，那麼，為什麼每次…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…或醫生等專家諮詢過後再進行。準備懷孕的人，避免在排卵日前後使用油脂，使用潤滑劑等產品時也須謹慎選擇。雖然有研究表示，在陰道內塗抹上述產品對受孕並沒有影響，但另外也有報告指出，除了陰…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」

…以高脂食物為主食：**包括：肉類、魚類、雞蛋、乳酪、堅果、食用油類（如橄欖油、椰子油）、酪梨、奶油等。 **（3）輔以含糖量低的蔬菜：**如：瓜類（黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、櫛瓜）…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
不想越老越胖？遠離肥胖先養成這18個基本生活習慣

…鍋或炒鍋做健康烹調，因為這一類的廚具在煎煮炒炸時，可以減少使用油脂甚至於不需要用油脂。烤魚、烤肉、烤漢堡肉時，把食材放在網子上讓油脂能滴下的烤法比較好，這麼做可以有效降低熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/64659
薑黃、番茄保護男人第一腺！沒加這一味就吃錯了

…紅素為油溶性營養素，進食時要加一點油，才有助吸收，建議食譜是用油炒「番茄炒蛋」，以利獲得茄紅素滿滿的營養與對健康的好處。其他含有茄紅素的食物還包括：西瓜、櫻桃、柿子、木瓜等蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/62504
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…發炎、與增強抵抗力。另外，也要多選用富含纖維質的食物、減少食用油炸食品或油脂高的食物。而減少鹽分攝取對糖尿病、高血壓、慢性腎病的控制也都是必須的。總而言之，腎臟病就要少吃鹽、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…還是有發胖及高血脂的風險。由於日常生活中的飲食，大多會添加食用油做烹調，因此堅果種子類的每日建議量為1份，約徒手抓取1把。實際換算成克數，大約是：杏仁果、核桃仁，7公克；開心果、南…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

…大匙、香草（巴西里‧迷迭香‧百里香中擇一）1小匙、胡椒粉‧食用油各少許。 **製作方法：** 1.從雞胸肉的側邊下刀，剖半。 2.用鹽、香草、胡椒粉醃漬雞胸肉。 3.橫…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事

…** ●認為食品保養最理想 ●在洗臉台擺放少許廚房用的食用油 ●在乾裂的嘴唇上塗上蜂蜜 **NG的肌膚護理** **食用油不能代替彩妝保養品！有益身體的食品對肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/302/63527

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