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「產後護理」搜尋結果

總共找到 353 筆符合關鍵字「產後護理」的資料

做個快樂媽媽！3解憂營養素助減重

寶寶呱呱落地，最開心的人莫過於懷胎10個月的媽媽，但隨著孩子一天天長大，自己的肚子卻不見消減，加上餵養和看護等工作，一段時間下來，情緒變得暴躁、愛鑽牛角尖，出現產後憂鬱的現象。營養…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618
產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線

剛生下期盼已久的寶寶時，幾乎每個媽媽都喜極而泣，但過沒幾天，不少媽媽因體內荷爾蒙的變化、身材走樣難消瘦和身體虛弱不適等原因，情緒低落、有憂鬱症的傾向。如何像明星一樣產後快速恢復好身…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446
坐月子可以喝水嗎？產後護理全解答

**Q：何時開始服用「生化湯」？** 產後不建議立刻服用生化湯，最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝；剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/203/18453
剖腹產經血異常　子宮整形除後患

婦科門診中，剖腹產造成的子宮壁疤痕可能讓月經經血滯留，千萬不可小覷。醫師強調，因剖腹產使子宮頸疤痕組織形成凹洞，造成經血流不乾淨，目前可利用微創內視鏡手術將子宮壁疤痕傷口癒合，讓經…
http://www.top1health.cn/Article/234/18398
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌

**哺乳期間的飲食禁忌！** 如果你有過敏的家族遺傳體質，最好要避免吃花生、堅果類的食物，以免寶寶將來也會對花生過敏。不過我發現有些媽媽吃了辣的食物、柑橘類水果或是豆類食物之後，…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
小胸部沒奶餵？分泌量與大小無關

這幾年台灣相當提倡母乳的健康和優點，許多爸媽也開始接受這個觀念了，但是還是有很多產婦到醫院來做產檢的時候，會問我一些很有趣的問題：「醫生，我的胸部很小耶，孩子生下來後會不會沒有奶喝…
http://www.top1health.cn/Article/273/18359
脹奶小心乳腺炎　先將奶水擠出

**脹奶會造成乳腺炎嗎？** 如果在脹奶時沒有讓寶寶多喝奶的話，可能會發生持續的乳房腫脹、乳房過度充盈等，有一部份原因是因為奶水過多，或是組織液及血液的增加，另一部份則可能是水…
http://www.top1health.cn/Article/273/18365
餵母乳5大優點　增加寶寶抵抗力

**1.增強寶寶智力和抵抗力** 母乳對寶寶來說，是比較容易消化的，而且根據研究調查顯示，喝母乳的寶寶智力發展會比較好，也就是大家說的，寶寶會比較聰明，每個父母都希望自己的孩子是…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362
遠離提過分症候群！橄欖球抱嬰兒

「好痛！」對新手媽媽而言，長時間用手腕部位托著日漸沉重的嬰兒，再加上哺餵母乳、幫孩子洗澡等育嬰大小事，幾乎人人都有不同程度的媽媽手症狀，婦產科醫師認為，這就像平常人用手腕提起重物一…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355
產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

辛苦懷胎將近10個月，黃小姐好不容易生下人生第一個寶寶，正在坐月子調養身體，耳邊卻常老是傳來婆婆的叫罵聲，一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧，一下抱怨媳婦奶水不足，讓她壓力大到差點失手掐死…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

看著寶寶哭鬧不休的臉龐，許多父母的第一動作是抱在懷裡輕輕搖晃，安撫心肝寶貝的情緒，不過，有些新手媽媽因「媽媽手」上身，手腕手臂腫痛、力氣盡失，想抱也抱不了，只能默默看著孩子哭到累、…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
產後何時減重？第3個月後最關鍵

辛苦懷胎10月的母親，其實曾經都是擁有窈窕身材的青春少女，然而，如果因為小baby的誕生而破壞了好不容易維持的身材，那可真是吃不消！因此，關於產後多久可以開始瘦身？這樣的話題每個新…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086
煮錯要命！當歸產前產後煮法大不同

無論是懷孕安胎或產後排惡露，當歸都是女性調理子宮時不可或缺的中藥材，但對於功能形同「一刀兩刃」的當歸，究竟該怎麼煮，才能使其發揮預期的補身功效，而非反招負面療效呢？中藥藥劑師建議把…
http://www.top1health.cn/Article/80/17996
熬夜追「星」女痔瘡爆裂大噴血

韓劇《來自星星的你》在網路發燒放送，1名33歲女性上班族小真，每天下班後花5個小時熬夜追「星」，連續幾天下來，不僅黑眼圈冒出來，更是看到痔瘡爆裂大噴血。醫師表示，久坐不動易生痔瘡，…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

… **胃食道逆流分3型　保胃穴各善其工** 國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，胃食道逆流的形成多與飲食習慣有關，臨床可略分為兩種證型；若是因喝水或液體所引起的胃酸過…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882

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