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「甜點」搜尋結果

總共找到 952 筆符合關鍵字「甜點」的資料

【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…並且儘量以植物油為主，減少使用動物性油脂。此外，加工類食品、甜點也要少吃，像是：熱狗、香腸、冰淇淋、奶精等。高敏敏營養師特別提醒，動物性食物通常含有較高的膽固醇，在順序上要記得：魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
怕胖不敢吃台式沙拉醬？達人帶你3步驟DIY豆腐奶醬，健康無負擔

…潮食尚料理，1人獨享、2人共食、3人以上家庭、10人宴席、鹹甜點，隨時優雅上餐桌》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/84226
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…春節假期，許多民眾過年每天少動多吃，大魚大肉、零嘴飲料、美食甜點不間斷的情況下，常常不自覺的吃過量，每天可能攝取超過4000大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年後明…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…潮食尚料理，1人獨享、2人共食、3人以上家庭、10人宴席、鹹甜點，隨時優雅上餐桌》，楊開瑞著**
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
超過半數中高齡者無法落實控糖桂格攜手全台16間社大推動營養完善計畫

…脂肪肝)的形成與飲食息息相關，糖類食物例如富含澱粉的主食類或甜點，若吃得太多會使得血糖升高，一般在胰島素作用下會將血糖轉換成肝醣，但假如肝醣量太多，肝臟便會將多餘的肝醣以三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346
零麵粉、奶油也能做！4步驟DIY無麩質紫芋一口酥，好看又好吃

…潮食尚料理，1人獨享、2人共食、3人以上家庭、10人宴席、鹹甜點，隨時優雅上餐桌》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/84256
精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說

…味料理可以用橄欖油或椰子油稀釋。先稍作攪拌，再加入料理中。做甜點時，蜂蜜或糖漿會是好幫手。 **3.延遲。**最後，熱騰騰的菜最好等到料理結束時，才加入精油。精油叫做「揮發油…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險

…外，也建議平時攝取適量的雞肉、蛋，以及乳製品，盡量減少紅肉與甜點的攝取。新研究提出的「海鮮增量版地中海飲食」與傳統地中海飲食不同的地方是，強調以大量的魚類、海鮮類為主要的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

…身體有益的食材製作的點心犒賞自己，不用刻意捨棄療癒身心幸福的甜點。 **本文摘自三應股份有公司出版《全植物飲食：無國界潮食尚料理，1人獨享、2人共食、3人以上家庭、10人宴席…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠！得舒飲食降血壓、彈性飲食助減肥並列亞軍

…及避免5種不健康的食物(紅肉類、奶油及人造奶油、起士、糕點和甜點、油炸和速食食品)。此種飲食方式被認為能夠改善認知功能，以及延緩阿茲海默症惡化的病程。同樣並列第5…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075
營養學博士也照吃垃圾食物！專家教你學會用太極飲食，不忌口也能吃出健康

…衡？簡單說，一般人認為美味的食物，包括各種魚肉蛋等製品、精緻甜點、油炸類食物與白米麵粉製品等，都是屬於生理酸性食物（陰性）；而蔬果、全穀雜糧、海藻、茶等皆屬於生理鹼性食物（陽性）。…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…也會變弱，導致自律神經失調。所以，應該戒掉上班時間吃巧克力或甜點的習慣。那麼，哪一些食物有益自律神經呢？香蕉或地瓜都是上榜的食物，這些食物能抑制血糖突然升高，覺得肚子餓時，…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…直鼓鼓的脹氣感，或老覺得胃不舒服？．吃完一頓大餐或好吃的甜點後，老是感覺昏昏沉沉疲勞想睡？　　想要進一步確認，先量好腰圍，然後連續3天只吃瘦肉、蛋白和蔬菜類，完全不吃米…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…頭、全麥包子、低脂奶、豆漿或高纖蘇打餅乾取代高糖高脂的零食、甜點、蛋糕和含糖加料手搖飲。 **要訣三：ω-3助寶寶發育　透過飲食補鐵鈣** 懷孕後期為寶寶快速成長的時期…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
地中海飲食能防失智，還助控血糖！研究：減輕胰島素阻抗降低第2型糖尿病風險

…堅果種子類、魚類以及乳製品，但是對於紅肉及加工過的肉品，以及甜點的攝取有限制。由於地中海型食中的大量蔬果、全穀類等食物為低GI食物，比較不易使血糖有明顯波動，究竟長期攝取地…
http://www.top1health.cn/Article/320/83635