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「獨自」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「獨自」的資料

美國下修高血壓標準，台灣不跟進！關於血壓你該知道這10件事

…小時前不可運動。 2.清空大小便。 3.在溫暖安靜的地方獨自靜坐5分鐘，沒有外人干擾。 4.雙腳平踩在地不交叉，背部與手臂有依靠之處較佳。 5.手臂裸露，血壓計束帶配合手臂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429
別剝奪孩子做家事機會！學會洗碗、打掃、煮飯是成為大人第一步

…子的目的，是為這個社會培養獨立自主的成員，教出不依賴父母，能獨自面對生活挑戰的成人。不過，要孩子成為獨立的社會成員，並不是一件信手捻來的事，就像田徑選手在踏上跑道前，也要花…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391
別輕忽小弟弟「不舉」！可能是心血管疾病前兆

…更能增進性福** 國人觀念保守，當出現勃起問題時，多是男性獨自一人到診間求診，吳建穎說，伴侶若能陪同前來，便能了解夫妻感情、目標期望到哪，進而擬定客製化的治療策略。吳建穎…
http://www.top1health.cn/Article/5/56348
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

…家興教授也提醒，雖然智慧型手機心理相關應用程式因為能讓使用者獨自操作，得到自我控制感，對於輕度憂鬱症患者確實有幫助。但值得注意的是，應用程式仍舊無法全面取代藥物及心理治療，建議中度…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
獨老時代來臨！一個人的老後，男人比女人更要注意

…生活。在我住家附近，有許多八、九十歲的未亡人，她們都能硬朗地獨自生活。有人熱愛聽某個演歌歌手的演唱會、有人熱愛書法，一整天都沉進其中、外向的人則與朋友去看看寶塚劇團的演出、…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度

…保健組碩士暨失能老人照護專業講師朱偉仁在其著作《不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書》一書中提到，人們邁入老年後，如果能夠行動自如，依舊可以抬頭挺胸、不會彎腰駝背顯老態…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
假性失智？還是真失智？10大警訊別輕忽！

…難，像是非常健忘、辨認人或環境變困難、煮飯清潔或外出購物很難獨自完成、理解力出問題、如廁、洗澡、穿衣、吃飯需依賴他人提醒或協助、漫無目的遊走、妄想或幻覺更為嚴重......等症狀發…
http://www.top1health.cn/Article/110/54267
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

…者等享有不同補助。 **本文出自大田出版《不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書》**
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
孩子糖飲戒不掉...可能是爸爸害的！

在許多媽媽的想像中，讓爸爸獨自帶孩子似乎並不是一件很令人放心的事，而父親獨自帶孩子發生的趣事，也是許多電視或影片內容喜歡調侃的主題。根據《Appetite》日前刊登美國史丹佛大學(…
http://www.top1health.cn/Article/248/52902
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法

…好，因為成長就是必須不斷的從錯誤中學習，像是讓幼稚園大的孩子獨自在後院玩耍，或是在沒有家長的陪同下，參與校外教學活動等；待孩子的年紀稍長一些，就可以再鼓勵孩子進行更具挑戰性的項目，…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…折之後，有50%以上的病人會發生「跌倒後焦慮症候群」，不太敢獨自走動，進而增加病人認知功能異常，會有憂鬱情緒及平衡障礙的風險，嚴重影響社交及日常生活。另外，調查也發現，跌倒後會使老…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
舌頭莫名疼痛　小心女性口腔燒灼症候群

…一定可以發現治療的方法都跟我不一樣，但每位醫生不是都有自己的獨自療法嗎？因我認為我們不能讓女性病人一直莫名其妙的痛苦下去，所以提出我的一點點經驗給大家作參考，祝大家身體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51993
從遊戲學習！嬰幼兒時期就該開始培養社交互動

…* 絕大部分的寶寶都喜歡跟父母、手足或熟識的人互動，相較於獨自玩耍，在互動的過程中顯得格外投入與專注，也樂在其中。其實嬰幼兒在出生後的2個月內，即會因為生存本能而與這世界產生簡單…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668
照護就是要笑！心態對了，照顧父母不再是沉重負擔

…保密喔。」她千叮萬囑，可是我心裡太過不安，忍不住告訴孩子們。獨自留在東京工作的女兒立即請假趕過來，我後來挨了老婆一頓罵：「不是叫你不要說嗎！」所以，我盡量不要讓自己想太多。…
http://www.top1health.cn/Article/110/51646
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…量的增加，但只要用對2招：（1）找一群親朋好友一起觀看，減少獨自享食的風險，就能增加分散熱量攝取的機會；（2）以較健康的蔬果代替甜點，無糖茶飲、水或鮮奶取代含糖飲料，既能減少熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433