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「物理治疗师」搜寻结果

总共找到 541 笔符合关键字「物理治疗师」的资料

春节强化肌力、顾心肺，快来运动！简文仁猪年如意操五字诀

…余，也别忘了打造强健筋骨、强化心肺与肌力。现在就跟着国泰医院物理治疗师简文仁一起来学习「猪年五好如意操」运动，现在就起身跟着动次动次！简文仁表示，新的一年正值金猪值年，过年…
http://www.top1health.cn/Article/306/72609
防退化性关节炎恶化？护关节首重养肌、控体重，这样吃动不NG

…走路、水中运动、骑脚踏车开始。若要执行肌力训练，可以找专业的物理治疗师和健身教练给予正确的动作指导，避免动作不正确，而造成关节或其他部位受伤。不光针对下肢肌力做肌力训练，魏…
http://www.top1health.cn/Article/302/72526
动不动就手酸？在家做这3招强化手部肌力、妈妈手不上身

… **本文出自新手父母《一天10分钟，孕动超EASY：物理治疗师团队精心设计，缓解孕期不适应＆加速产后瘦身力的43个特别企划》一书**
http://www.top1health.cn/Article/145/71419
怀孕能运动吗？频率该如何安排？孕期运动3大Q&A一次解答

… **本文出自新手父母《一天10分钟，孕动超EASY：物理治疗师团队精心设计，缓解孕期不适应＆加速产后瘦身力的43个特别企划》一书**
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
肌力拉警报？简文仁出招！养「肌」健康操，防老抗跌又护脑

…倒、骨折、腰酸背痛之外，甚至也会伤脑，原来都是肌肉量少惹祸！物理治疗师简文仁将来教大家养「肌」健康操，不但防肌少症、避免骨质疏松抗跌倒，还能防老又护脑！（影音／摄影江旻骏） …
http://www.top1health.cn/Article/248/70268
五十肩不是50岁族群的专利　5种治疗方式让你肩膀不卡卡

…为目标，会为病人执行热敷、电疗等，以软化组织及增加循环，并由物理治疗师协助病人执行肩关节松动术。待病患疼痛减轻之后，会加入较积极的角度活动运动。最后，在病患的疼痛及活动角度都改善后…
http://www.top1health.cn/Article/238/70284
韩国瑜做双盘腿松筋骨〜医：还有增免疫力这些意外好处

…盘腿正面，坐的地方宜软硬适中。（图片／活力得中山脊椎外科医院物理治疗师王俊介示范）][157375] **2.双盘腿侧面，须注意背部要打直** ![2.双盘腿侧面，须注意背…
http://www.top1health.cn/Article/167/70248
活到老动到老，如何预防运动伤害？谨记这4不原则

…人都难免曾经发生运动伤害。中华肌内效协会理事长、国泰综合医院物理治疗师简文仁表示，广义的运动伤害，泛指从事运动过程中，造成的任何身体伤害，例如：心肌梗塞、运动性低血糖、气喘发作、热…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031
天冷肌肉关节酸痛～弹力带强肌力，5招松筋骨固体态

…有助于缓解睡眠、情绪等问题。对于肌肉筋膜疼痛，陈至洁物理治疗师认为，民众长时间久坐或维持同一姿势，久而久之脊椎与关节、肌肉与筋膜可能出现问题，基本上，可藉由适度伸展放松筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
眩晕，耳石脱落症惹祸～用这1招摆脱天旋地转

… **天旋地转VS.头重脚轻** 活力得中山脊椎外科医院」物理治疗师杨书念指出，出现眩晕不好受，常会伴随恶心、呕吐、脚步不稳、耳鸣、听力衰退等症状，通常稍作休息症状大都会缓解。但…
http://www.top1health.cn/Article/167/68980
怎么躺都不对？图解教你一夜好眠的睡眠姿势摆位

…部僵硬疼痛。特别感谢：本章节由「神经很有事」团队，物理治疗师——谢劭玟老师，共同指导审定完成。 **【三采文化】授权转载　原文出处《健忘失神脑当机，你脑雾了吗：脑科…
http://www.top1health.cn/Article/167/68852
下背痛免开刀～做拱桥运动，2招远离腰椎间盘突出

…疗　避免久坐久站** 收治个案的「活力得中山脊椎外科医院」物理治疗师杨书念指出，包括：从事粗重工作的搬运工，工作时必须常弯腰的服务业，或长期久坐的上班族，都是腰椎椎间盘突出的高危…
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
甩掉腰酸背痛！5分钟猫式运动，舒缓肌筋膜紧绷

…紧绷。 ![][205062] 卫福部南投医院吴政轩物理治疗师表示，久坐不动是造成腰酸背痛原因之一，其中上班族腰部肌筋膜紧绷更是常见病灶，病患常会觉得腰部无时无刻都很紧绷，…
http://www.top1health.cn/Article/167/66735
小腹突出、腰痛可能是驼背惹祸　2动作伸展筋膜改善

…祕、小腹突出上身** 为什么人体容易不自主驼背呢？日本知名物理治疗师暨医学博士竹井仁（Takei Hitoshi）在其着作《筋膜系统伸展全书：日本筋膜伸展博士教你解决下肢浮肿、小…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
塞奶该冷敷还是热敷？2张表格轻松看懂，不再傻傻分不清

…加摸不清楚了。其实冷、热敷都是物理治疗的问题，当然是物理治疗师的回答最专业、最正确！首先，我们先了解一下冷、热敷的生理机制。对冷、热敷有基本的概念之后，再来分辨一下哪些情况…
http://www.top1health.cn/Article/18/66730