健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「添加物」搜尋結果
總共找到 963 筆符合關鍵字「添加物」的資料-
補足鈣與維生素D能助「減肥」？營養師推薦3大補鈣技巧
…否可以讓小孩子攝取高鈣牛奶，擔心加進去的鈣質吸收率較差，或是添加物對小孩子會有不利的影響。 營養師也看了高鈣牛奶的成分，若是添加「牛奶鈣」，這就是原本牛奶中的鈣質形式，具有約…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230 -
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！
「到底小孩子可不可以吃零食？」「糖與食品添加物不是會造成小孩子過動嗎？」 這是好食課的營養師與媽媽們演講時，常常被問到的問題，站在營養師立場，建議小孩子們以均衡飲食為主，但是…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063 -
外食族別犯的飲食陷阱！4要點吃出完美體態、減重不減胸
…食法也有缺點，主要是為了要延長食物的保存期限往往需加入「食品添加物」，以及雖然種類多但變化少，時間一久仍會單調，無法長期，超商中常見的冷食，對生理期女性較不方便。但「抗性澱粉」較多…
http://www.top1health.cn/Article/101/75020 -
減肥不挨餓！掌握8低醣飲食原則，吃飽吃滿不節食
… **7.避免高度加工食品：**吃食物不要吃食品，太多人工添加物的食品應避免。如：火鍋料、精緻蛋糕等。 **8.避免含糖食物：**精緻糖是最該避免的，收起汽水、糖果、精緻點心。…
http://www.top1health.cn/Article/101/74943 -
多看、多比較！做對這些事讓你買到少添加與無添加的安心食品
…品標示，一堆密密麻麻的化學名稱，是不是讓您不安心嗎？這些食品添加物到底在做什麼的呢？安不安全呢？如果想要買沒有食品添加物的商品，該怎麼挑呢？ 藉由這篇專欄，好食課要讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/74959 -
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…
…以增加風味，例如添加杏仁變成杏仁奶、加入椰子變椰奶等，其實，添加物愈多，熱量也會跟著增加，尤其也要注意其中的糖分。 如果希望增加咖啡的其他口感與香氣，但是又不…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912 -
喝咖啡也有學問？除了提神，學會聰明飲用是關鍵
…物。 臺灣並未將「咖啡因」列為管制藥物。根據《食品添加物使用範圍及限量暨規格標準》，非藥用的咖啡因用途限定於食品添加物中飲料的調味劑，食材中必須是源自原料的天然成分而不是…
http://www.top1health.cn/Article/326/74830 -
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取
…被曝光的食品事件中的主角，比如三聚氰胺、工業明膠，那都是非法添加物，而國家對真正的食品添加劑是有標準和監測的。 **7.可自製健康零食** 如果還是對加工食品不放心，你完全…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799 -
過敏氣喘、皮膚炎元凶竟是塵蟎！居家除塵蟎靠好幫手
…緩！ **過敏兒導致過敏元凶：過敏原、誘導物、食品添加物、基因、刺激** 家有過敏兒，父母照顧非常辛苦，孩子也受罪。家庭醫學專科醫師陳榮祥表示，導致過敏的原因，除了過敏…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847 -
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒
…析，顆粒狀燕麥飲保留較多維生素、礦物質及纖維質，營養價值高，添加物也比較少，與流質燕麥飲相比相對健康。堅果牛奶、黑芝麻牛奶、豆漿燕麥則可以同時補充蛋白質及維生素B群，一次獲得雙重活…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743 -
減肥必吃雞胸肉！韓瘦身料理達人，教你正確保存、料理不乾柴
… 3.如果是即食雞胸肉調理包，最好選購沒有添加鹽分，以及化學添加物的製品。 ![購買雞胸肉時，應選擇外觀呈淡粉紅色，肉質厚實，濕潤且有彈性的雞肉。][167162] …
http://www.top1health.cn/Article/101/73734 -
吃宵夜會得胃癌？專家教你選對食物，護健康不挨餓
…應該選擇加工程度低、沒有添加糖的燕麥片，而不是那種有各種食品添加物的麥片，糖精（甜味劑）的熱量很高，而且並非身體必需的營養成分。在夜間食用，也可以選擇即食燕麥片，只要用熱牛奶沖泡幾…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698 -
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！
…硫酸鈣)、葡萄糖酸內酯等作為凝固劑，亦可添加海藻糖和植物膠等添加物，增加保水性及口感。因此，有慢性腎臟病、急性胃部潰瘍、急性痛風期的病友，若是因為想減重而三餐大量吃下凍豆腐，反而會…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662 -
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！
…是麵包、pizza、蛋糕、餅乾，減重時儘量不要碰，畢竟裡面的添加物太多，包括油、糖、鹽、加工食品、起司等，都是比較不利於減重的食品。 
闽公网安备 35020302001899号
