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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

植物變身空氣清淨機！10種盆栽有助居家抗空汙

…與調節溼度等功效。 **1. 黃金葛：**能有效消除空氣中的甲醛，且易於栽種。 **2. 美麗粗肋草：**葉面的花紋多樣，十分耐陰且易於栽種。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873
偏方消除熊貓眼？必知黑眼圈４類型

你是否曾經在充足睡眠後，發現黑眼圈緊緊的掛在眼睛下方，見面的朋友不是問候吃飽沒，而是勸你好好休息？沒錯，熊貓眼常常容易讓人看起來很疲憊，精神不足，卻又彷彿沾了強力膠一樣，難以消滅，…
http://www.top1health.cn/Article/242/73814
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

…運動，就可以消耗脂肪酸，促進脂肪分解。不過請注意，想消除內臟脂肪和想培養肌肉的方法並不相同。如果想消除內臟脂肪，先做肌力訓練，再做有氧運動才正確；只是這樣的運動順序會抑制蛋…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
打造與疼痛無緣的體質！想改善肩膀僵硬、眼睛疲勞，先遠離它

…，更會造成眼睛的負擔。壓力可說是眼睛疲勞的大敵。 **消除頭部僵硬，改善大腦與身體的交流** 我在診療的時候，無論病人的症狀為何，一定會進行頭蓋骨按摩。我經常會聽到有人說「…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614
胃痛、胃十二指腸潰瘍纏身？試試4個小方法輔助舒緩

…循環，及早改善胃炎或胃潰瘍等毛病。同時，紫蘇葉還有紓緩心情、消除壓力的作用，很適合壓力性胃炎者食用。 **方法4：沐浴** 沐浴時，手掌依順時針方向按摩肚子，可促進胃腸蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/248/72613
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

…肉，減少水腫的情形發生，腿部也比較不會增加贅肉。 **消除水腫象腿這樣動！6伸展操居家輕鬆做** 除了建議大家多走動、鍛鍊雙腿肌肉外，韓詠教練更在書中推薦一套在家就能輕鬆進…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…「頭蓋骨按摩」，但我們並不是要進行頭蓋骨矯正。而是試著揉開、消除頭部僵硬的肌肉。頭蓋骨按摩，主要是由以下4步驟所構成： **【步驟1／按摩耳朵上方部位】** 首先，按摩耳朵…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
羨慕昆凌臉小？每天做2招，擁有跟她一樣的小臉！

…讓眼睛比較有神。」首先，眼周的幾個穴道，要一直來回按壓。幫助消除眼周浮腫，明亮大眼。最重要的是，耳後的穴道，昆凌會用力的壓它，不但會感覺通體舒暢，還能快速、有效地就能把臉部…
http://www.top1health.cn/Article/324/71487
熱潮紅、躁熱、盜汗，更年期障礙纏身？學會3招舒緩不適不求人

…交叉處，便是稱為「百會」的穴道。邊吐氣邊以手指按壓百會，可以消除瘀血使頭部感覺清爽。百會是具有各種效果的穴道，記住後會很便利。 ![][158691] **【跳躍】** …
http://www.top1health.cn/Article/11/71349
補對蛋白質對健康有這6大好處　出現這些症狀小心缺乏了

…褪黑激素，幫助你得到舒適的安眠。 **5.消除疲勞、預防腦部老化** 含組氨酸的二肽具有消除疲勞及預防腦部老化的效果。另外，色胺酸也是構成神經傳導物質的材料，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71316
外食族水果吃不夠？營養師教你怎麼吃

…吃1份水果，不只能避免太過於飢餓，使晚餐的餐食吃得太多，也能消除午後的飢餓感（公司下午茶應該經常是精緻甜食，用水果取代會更好唷！）如果可以，盡量吃水果原本的樣子，儘量不要以果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/71293
黑木耳不只是「血管清道夫」　還有解便祕、補鈣5大好處

…體代謝成草酸，排出體外。因此，適度食用能發揮幫助身體抗氧化、消除自由基的好處。 **好處5／消除疲勞：** 黑木耳中也含有人體必須的維生素B群。維生素Ｂ群是…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183
正念冥想為什麼有助解除壓力、憂鬱？答案是…

…陀的訓示進行冥想。是一種宗教儀式的實踐。 **冥想也能消除抑鬱與不安** 針對憂鬱等症狀也有進一步研究。在醫學的領域中，卡巴特金恩博士首先將冥想轉變為緩和慢性疼痛的方法。效…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164
脂肪太多有7大併發症，條條要人命！消除脂肪3大利器

打擊脂肪，是許多追求窈窕的人畢生的夢想，一般人看到外表分布於蝴蝶袖、腹部、臀部過多的脂肪，都會想除之而後快！但是，其實脂肪跟你想的很不一樣，不是只有肉眼看得到，脂肪還會藏在內臟、血…
http://www.top1health.cn/Article/101/68985
消除腿部痠痛，藥布貼對地方才有效！這樣做不NG

…各種原因感到痠痛，而痠痛的部位又以膝蓋、小腿、足部為主。想要消除腿部的痠痛，現在，就跟著我們將膝蓋以下的部位，分為18 個區塊，在洗澡後、睡覺前，哪裡痛就貼那裡！在各部位的介紹中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054

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