消化系統 | 搜尋結果

「消化系統」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「消化系統」的資料

遠離高血壓、高血脂等生活習慣病　可同時預防2種失智症

自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動，24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說，它可以在我們毫不察覺的狀態下，調節生存所需要的身心機能。而自律神經又可以分…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676
你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

…肚子各有其因。我說的快樂肚子是說它的消化系統功能正常，具體表現在：胃部分泌適當的胃酸可以順利消化食物；分隔食道和胃的肌肉可以阻止胃酸以及進入胃部的食物逆流；…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
怎樣算「太常」放屁？想減少放屁，你可以先從這些飲食習慣著手

…常放屁的人，最常見的方式是讓他們相信自己其實沒有。運作良好的消化系統每天產生的正常屁量是○．五到二．五公升。多數人都不滿意自己的屁這麼多，但不代表這樣是不好的。 **改變飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/75484
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…陽虛；出現寒痰凝滯、水濕蓄積、氣血不通，當然更容易引起腹部或消化系統失調，甚至造成肥胖，因此不宜長期食用。大量冰水下肚後，全身的毛孔會自動收縮關閉，身體就不能順利排汗。散熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
吃糙米飯減肥又養生？有這體質問題，吃白米飯更好

…看，因為纖維較難消化的關係，需要更多的氣血來幫忙，自然停留在消化系統內的時間較久，會比較有飽足感。因此很多人覺得吃糙米飯有飽足感，也適合減肥，實際上是因為不好消化，消化所需時間較長…
http://www.top1health.cn/Article/101/75338
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

… ●硒含量多可抑制細胞被氧化，削弱癌細胞的侵略，以乳癌最多，消化系統癌症、呼吸系統癌症次之。 ●具有解毒作用，硒對鎘、汞、砷、鉛等重金屬能解毒，減少致癌機率。 **★杏鮑菇…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…脂肪儲存於體內，而非將其燃燒轉化為能量。順暢運轉的消化系統也是個關鍵。舉例來說，紅肉就需要身體更多運作才能消化；而另外，或許令你更驚訝的是，綠色蔬果汁和生的羽衣甘藍也會擾…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…看到酸梅或想到酸梅時，口中的唾液會大量分泌，所以，整個胃腸的消化系統就會開始加量運作。 **4.排除乳酸堆積**人體在高強度運動時，造成無氧耗能使用的比率提高，此時肝醣代謝分…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
運動後只能吃香蕉？營養師：吃馬鈴薯3步驟，也是補鉀高手

…時內，補充1到2杯，250-500cc左右飲品即可。每個人的消化系統每小時可處理的水分量大約是600-800cc左右，因此攝取太多，會對身體造成負擔，所以運動後切記不要牛飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75146
暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

…個便當約700大卡）十分可觀。另外，酒精還會影響人體消化系統，導致代謝機能大幅下降，長期下來便容易導致脂肪囤積，讓人體態日漸豐腴。再加上，在飲酒的同時容易胃口大開、越吃越多…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…謝水分、胃酸分泌過多、消化不良等。當脹氣或是消化不良的時候，消化系統會經由神經反射，並且分泌一些內分泌物質，進而影響大腦，使睡眠品質下降。所以，依循中醫調理概念，將後天之本—消化系…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

…質，湯中的氨基酸分子小，易吸收，能夠補充一定的營養，同時對消化系統造成的負擔小。湯鮮美的味道也能在一定程度上引起食慾，少量飲用能夠幫助營養不良、食慾低下的患者恢復食慾，對於後續的…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
別讓空污成健康殺手　做好這些事避免氣喘惡化

…環境都有相關性。有些病患有過敏體質時，很容易有皮膚、呼吸道或消化系統的過敏症狀，常見的疾病包括：異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等。然而，並不是所有的氣喘都跟過敏有關，其他的原因諸如…
http://www.top1health.cn/Article/28/74867
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…這可能有助加快脂肪的消耗。」 **8.熱檸檬水會喚醒消化系統** 許多養生部落客、假營養師和健康名人宣稱每天早晨喝一杯熱檸檬水有助身體健康，其益處還包括刺激人體器官、喚醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
胃痛、胃脹氣喝粥最好？中醫：認清體質，茯苓、人參趕走消化不良

…要調理脾胃** 現代人工作壓力大、飲食作息不正常，常容易犯消化系統毛病，包括胃食道逆流、消化性潰瘍(例如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍)等，都屬於消化系統的疾病。吳建東中醫師表示，就中醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737