…藍莓、水蜜桃、葡萄。 **★空腹吃也可以的水果** 橘子、草莓、西瓜、奇異果、木瓜、芒果、番石榴、哈蜜瓜、香蕉、葡萄等所有水果。 **★飯後吃香蕉,可以幫助消化嗎?*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332…**份量:**1人份。 **材料:** 小蘋果1/4顆、橘子1/4顆、柳丁1/4顆、芭樂1/4顆、奇異果半顆、原味綜合堅果1匙、低脂原味奶酪60公克。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389…經來之前1至10天,應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物,並可藉由溫補食材「暖子宮」,或是穴位按摩,紓解生理期間的疼痛。 具有中、西醫師執照的羅明宇指…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316…鉛,這些重金屬對小朋友傷害很大。研究發現,使用吸管喝蘋果汁或橘子汁等酸性果汁,放入吸管再將果汁吸到嘴巴裡,這個過程,就足以讓果汁中的重金屬超量而進到體內,帶來很大風險及危害。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57326…驅蚊驅蟲、廚房清潔等,還可以用來去除異味。只要將平時使用過的橘子皮、檸檬皮放到鞋子裡,約隔一日便可適度去除鞋子裡的異味。 **5.肥皂:** 肥皂本身的香氣較濃厚,放在…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200…防感冒,除了要避免到人潮多的場所、常戴口罩,富含蒜素的洋蔥、橘子的維生素C以及蘋果的槲皮素,都是對抗感冒的好幫手,遠離流感就來杯營養師特調「抗感冒洋蔥果汁」吧! ![][1335…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960…萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果等,也有助於改善蕁麻疹體質。 若是蕁麻疹急性發作,盡量避免抓癢跟用過熱的水清洗。可以試著以鹽:冷水約1:…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…師瞥見其左胸比右胸大很多,罩杯大概是F比B,差距就像大白柚和橘子,納悶地想「麼隆乳只隆一邊?」外科醫師在得知情況後,力勸婦人接受檢查,結果竟是10公分大的左乳房惡性葉狀瘤作祟! …
http://www.top1health.cn/Article/13/57086…防感冒效果很好的《洋蔥蔬果汁》,內容物非常簡單,蘋果、洋蔥、橘子就能夠打成營養豐富又有飽足感的飲料,蔡怡瑄營養師更叮嚀大家,打完的果汁,千萬不要把渣渣濾掉,不然就白白浪費了許多珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/135/57037…老,但平時若吃太多含有胡蘿蔔素多的食物,例如:胡蘿蔔、南瓜、橘子、芒果和地瓜等,就容易因過量攝取引起「胡蘿蔔素血症」,讓黃至深紅色的胡蘿蔔素沈澱在表皮肌膚,導致皮膚變黃。這種色素沈…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908… 沙政平中醫師強調,雖然常見的柑橘類水果,有大家熟悉的橘子、柳丁、葡萄柚、檸檬等,但柑橘糖分高,糖尿病的人要節制攝取,建議每天不宜攝取超過3顆,以免糖分過高影響健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…,因為末梢得不到充足的氧氣,長期還會變成瘀積性皮膚炎,皮膚像橘子皮,顏色變青紫黑,有嚴重的色素沉積。 所以老祖宗總說,人老腿先老,腳是人體的第二顆心臟,心臟有沒有力,循環好不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56823…取2種不同種類的水果,而其中1種選擇年節應景、富含維生素C的橘子、柳丁、金橘等,都是不錯的補充來源。 **健康攻略7/瓜果蜜餞勿過量:** 過年期間應景的花…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…份量,建議每日攝取2至4份,一份如2顆棗子、1顆拳頭大蘋果或橘子。 此外,市場、賣場販賣的大量傳統零食多為散裝,因此選購時要特別注意賣場環境是否衛生、個別包裝是否完整、有沒有破損…
http://www.top1health.cn/Article/101/56801…肉發炎不舒服的時間,所以民眾運動過後可以吃維生素C含量較高的橘子、木瓜,幫助消除肌肉痠痛和不適。 **(2)每餐適量高品質蛋白質:**高品質蛋白質存在於豆製品、魚、肉、雞蛋和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56614