桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「桂圓」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…怕冷的問題。 **黑色食物真溫補　吃湯圓搭紫米桂圓黑豆** 另一方面，現在的時節是由冬入春，天氣將逐漸變暖，人體的新陳代謝速度也會加快，這在中醫稱為「陰轉陽」，是調…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

… ![元神養生粥的材料有大米、小米、燕麥、花生各25克；桂圓、枸杞、百合各10克。][93503] **早春吃甜粥最滋補！元神養生粥美味可口** 有鑑於此，中醫師迷羅特別推…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
又給孩子吃補品？容易性早熟長不高

…孩子食用胎盤素、花粉、蜂王漿、鹿茸、人參等補品，而冬蟲夏草、桂圓、荔枝乾、黃耆、何首烏滋補中藥，也容易改變孩子正常的內分泌，提升性早熟的風險。 50年前台灣環境貧困，…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？

…搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，例如黑糯米、桂圓和紅棗，就是補血好咚咚，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的效果更好。 ![嘴唇突然泛紫的人，代表最近情緒急躁不穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439
黑糖薑茶vs桂圓紅棗茶　手腳冰冷喝哪個？

…腳冷吱吱，喝什麼可以暖一點？每當天氣寒冷，黑糖、老薑、紅棗、桂圓相關的飲料就會大受歡迎，但是到底喝哪一種比較好？ ![][189000] 中醫師田宜民指出，改善手腳冰冷必須…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371
抗霸王寒流　十全藥膳補氣防手腳冷

…加免疫力。 **參桂紅棗茶** 材料：人參2公克、桂圓6公克、紅棗5枚。作法：將所有材料與500 cc的水同煮至沸騰後，小火煮5鐘即可。功效：補氣暖身，滋養氣血…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

…外套，避免受寒。除多喝溫開水外，建議平時可以泡杯暖暖的「枸杞桂圓紅棗茶」當作養身保健的茶飲，或是在茶飲中加入丹參藥材可活血養心。洗澡後則應多按腳底人字紋的「湧泉穴」、肚臍下…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

…原因主要與情志因素有關，除應多休息與放鬆心情外，平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳，或是按壓百會等穴道，以緩解症狀恢復記憶。 ![工作記憶衰退，忘東忘西，中醫推薦多喝些桂圓紅棗茶（如圖…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

…免經常在戶外吹風。經期間想冬令進補，少吃辛辣油膩或熱性食物如桂圓、八角、茴香、十全大補湯、薑母鴨等，以免經血過多。
http://www.top1health.cn/Article/324/31418
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…果、適度擺盤、搭配食用，也是相當不錯的搭配方式。 3.桂圓紅豆湯（不加糖）富含鐵質及礦物質的紅豆湯，不僅香濃好喝，1碗含有2份紅豆（每份20公克）來看，熱量約僅有14…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，可選一些平性食物，如豇豆、芋艿、山藥、松子仁、花生、毛豆、白扁豆等。粥不僅富含水分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

… ![　][90918] ![一／湯頭：越單純越好！用桂圓取代砂糖][90919] **一／湯頭：越單純越好！用桂圓取代砂糖** 如果要控制熱量，湯圓的湯頭越單純…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…使用補血食物，四物湯、八珍湯或使用滋陰食物，如堅果類、紅棗、桂圓等補血物。 **3.排卵期（進入高溫期）：**須生陰轉成生陽，以幫助排卵順利。可吃些熱性、辛辣食物，讓身體發熱。不…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
冬至倒數24小時　健康吃湯圓搶先報

…搭配的湯建議就不要再選砂糖水、紅豆湯或花生等配料，可以改搭配桂圓、枸杞或薑汁提味；鹹湯圓內餡則是豬油及絞肉，傳統湯頭配料以熱油爆香油蔥酥並加入肉絲等，吃下一碗熱量十分驚人，若改成茼…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

…餡已含高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生等配料，改搭配天然的桂圓、枸杞或薑汁來提味，減少甜湯的糖分及熱量。 b.鹹湯圓內餡則含油脂及絞肉，建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥、肉絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572

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