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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…。綠色的香蕉對於止瀉的效果更好。進食應避免高脂食物或甜份高的果汁或食物，以免刺激腸胃蠕動，增加排便。如吃了仍會嘔吐、腹瀉或腹痛，則採取少量多餐的方式進食。富含山梨醇 (So…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…其實是連續進行。 **★檸檬醋** 檸檬除了可做鮮食果汁、調製飲料外，常用於料理或釀造醋，用在釀酒則較少。檸檬富含檸檬酸等有機酸、維生素C 與纖維，果皮含精油是芳香來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
五辛素正夯　試試這道雙色洋蔥濃湯營養滿分

…匙、甜蘿勒1大匙、鹽1茶匙、香菇精1茶匙。 ❶果汁機內加水1杯，放入腰果打成腰果奶。 ❷白洋蔥洗淨，切成小丁備用；紫洋蔥洗淨，切成小丁放入已預熱上下火170℃烤箱…
http://www.top1health.cn/Article/248/57936
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…調味」喔！ **補救熬夜帶來的傷～隔天喝蔬果汁提升抗氧化力** 雖然正確選擇宵夜種類，可以稍微降低肥胖的風險，但這樣還不夠！趙函穎營養師表示，熬夜會促使人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…，這問題很容易解決！趙函穎營養師表示，無論是煮湯，或是打成蔬果汁，只要加入一些蘋果或甜味食材（如：洋蔥、紅蘿蔔）等，就可以淡化土味。另外，打蔬果汁時，先將甜菜根蒸熟，並且加入一小片…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
素食料理也能美味吃！DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿分

…½茶匙、香蒜粉½茶匙、鹽½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙，用果汁機攪拌均勻，煮成腰果醬（約300克）。 **做法：** ❶紅、黃甜椒對切去籽洗淨，切長條；美生菜洗淨切絲；小黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57870
上班族午後失神欠活力　恐是「假性疲勞」作祟？！

…營養師建議，光是換種飲料，將餐後飲品改為微酸甜口感的100%果汁，就能幫助你活力回神。 **營養轉換不完全，讓你腦袋鈍鈍？** **專家：微酸甜的100%果汁可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865
生理期虛弱疲累？營養師：喝這杯找回活力！

…7公克、黑芝麻粉1匙 **作法／** 將所有食材放入果汁機攪打即可。
http://www.top1health.cn/Article/399/57832
旅遊途中狂拉肚子，「小菊花」快虛脫該如何自救？

…食用一些「低渣食物」，例如：稀飯湯、去皮的蘋果泥、壓榨或過濾果汁等，這些都是簡單、容易消化又具有止瀉效果的食物。需注意的是，這裡說的低渣食物，重點是不能含有蛋白質、膳食纖維或難消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750
夏日吃水果減肥？營養師：別誤踩2大肥胖地雷

…不宜過量食用，以免太飽不易入眠。 **肥胖地雷2.／喝果汁不等於吃水果。**果汁熱量高反而易發胖。許多人以為喝果汁就等於吃水果，習慣以果汁取代新鮮水果，但喝濾渣果汁不但攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57803
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…自己。以下是常見腹部長贅肉的原因，以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」，有助擺脫腹部肥胖的困擾。 ![][201586] **腹部贅肉難消除有原因** 為什麼腹部贅肉如此…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
輕鬆端出派對料理　5食材自製香草烤雞

…以1茶匙橄欖油抓拌過後撒入烤盤中。 6.擠入半顆檸檬的果汁，將烤盤放回烤箱再烤10分鐘，或直到雞肉熟軟，雞皮則是呈現漂亮的金黃色。 Copyright © Ja…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756
4塊蘿蔔糕＝1碗飯　健康吃3秘訣不怕血糖飆

…甚至產生低血糖。同時要避免熱量高、吸收率快的單醣類食品，如：果汁、水果、奶茶等，以避免造成血糖急速上升，建議可用蘿蔔糕搭配無糖豆漿作為早餐，但應避免搭配米漿，因為米漿屬於澱粉類，攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57660
水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

…大幅度的波動，造成心血管疾病的風險。 **3.不宜打成果汁** 把水果變成液體狀的果汁時，因為比較不容易產生飽足感，會在不知不覺之中吃進過多的糖分，所以盡量不要貪圖方便把水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652
夏日瘦身料理輕鬆吃　DIY檸檬蒸雞肉爽口又美味

…涼。 3.把步驟2放入保存容器中，將混合後的A以及步驟1的果汁攪拌後淋在上面。 **享用方式：**裝盤後，添加適量的豆瓣葉。 **本文出自高寶書版《微波瘦身常備菜：省…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590