月經來潮 | 搜尋結果

「月經來潮」搜尋結果

總共找到 411 筆符合關鍵字「月經來潮」的資料

痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

… 下巴長痘痘，都與女性月經、內分泌有關，臨床就常見女性在月經來潮前下巴長痘痘的情況。中醫認為內分泌系統的掌管器官在於腎，因此對於內分泌失調引發的痘痘問題，應先補腎，平日可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

… 另外，對女性來說，鐵質也是很重要的營養成分，可以應付每月月經來潮的血液流失，因此早餐補鈣時，別忘了多攝取蛋、肉類、深色葉菜和水果等含鐵質的食物。蔬菜和水果各有特點，不能完全相互…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…重程度不一的貧血，平日有時會感到暈眩、運動會喘等症狀，尤其當月經來潮、錯誤減重、或懷孕婦女等，症狀則可能加重。 **隱性貧血　多屬氣血虛** 事實上，從傳統中醫辨證發現，這…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
月經有血塊正常嗎？恐是子宮肌瘤、內膜增生作祟

每次月經來潮、更換衛生棉的同時，妳有稍微觀察一下經血的狀態嗎？有的人生理期總是都很順利，有些人的月經卻常伴隨血塊，或大或小，乍看之下有點可怕！婦產科醫師指出，造成血塊的原因很多，建…
http://www.top1health.cn/Article/324/50882
愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事

…媽媽關心我們，現在換我們關心媽媽！還記得青春期的時候，第一次月經來潮、第一次經痛、第一次滿臉痘痘，小小年紀的我們手足無措又緊張不安，幸好有媽咪在身旁，教導我們如何使用衛生棉，還煮紅…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768
經痛難耐！竟是子宮內膜異位症　早就醫對症下藥

…甚至有跑到直腸、膀胱、肚臍、肺部等處的案例。隨著每次月經來潮，異位的子宮內膜組織也會受雌激素刺激而出血、沾黏，病人除了嚴重痛經、經血過多，還可能發生腹瀉、骨盆腔疼痛、性交疼…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…保養小秘訣： **【行經期】** **時間／**月經來潮的第1~5天 **調養關鍵／**生理期的時候，子宮內膜剝落，流失大量的經血，容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

…因會促使交感神經過度亢奮，引起情緒緊張，因而造成經前症候群，月經來潮後，也容易影響經血的排出。另外，平日愛吃辛辣、油炸食物的人，容易引起脾胃積熱，咖啡喝得多，也可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390
喝咖啡會月經痛？別再中招了，其實元兇是這個…

…長者，常會提醒女性晚輩們說：「小心，喝咖啡會月經痛！」所以，月經來潮，總讓人對於撲鼻而來的咖啡濃厚香氣，只好望之却步。究竟，咖啡是否真的會造成女性經痛呢？答案讓你跌破眼鏡。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50372
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

月經來潮時間準不準？經血排的乾不乾淨？這一些都是值得女性重視的問題。尤其一旦經血排的不夠乾淨，比較會有皮膚粗糙、長斑、冒痘、臉色暗沈等問題。為了讓經血儘量出清，網路瘋傳經期助排經血…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
告別惱人火雞脖！做烏龜式3動作，美麗頸部再現

…，要提醒的是，對於有高、低血壓問題，暈眩症、頭部受過傷，以及月經來潮者不建議從事。
http://www.top1health.cn/Article/249/50058
女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

不知道有沒有人跟我一樣，在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛、胸悶、腹痛、焦慮、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等?這其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…小秘訣： **【行經期】** **時間／**月經來潮的第1~5天 **調養關鍵／**生理期的時候，子宮內膜剝落，流失大量的經血，容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
超狂野！用「經血」作畫　增加經血量這樣吃…

…表示，月經是因為子宮內膜周期性脫落伴出血，約每月一次。第一次月經來潮稱初潮。經血呈鹼性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經血除血液成分外，還含有子宮內膜的碎片、宮頸黏液等。但…
http://www.top1health.cn/Article/259/46896
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

內褲濕濕黏黏，討厭的白帶又來找碴了嗎？白帶是排卵期和月經來潮前的無色、無味分泌物，但體質虛弱、生活習慣不良的女生，平日會出現帶有魚腥味的白帶，容易造成尿道和陰道感染，代表身體濕氣太…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845