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…了一陣子後,整個人就會莫名地心神不寧,隨時感到焦慮不安,時常暴躁易怒,出現心情焦躁等各種症狀。 另外,還會對任何事提不起幹勁,失去衝勁和精力,心情低落,沮喪洩氣;還會沒辦法集…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232…?在孩子成長過程中,安全感為何重要?沒有安全感的孩子會越來越暴躁、不容易信任他人、容易受挫退縮、沒自信?爸媽又該如何幫助孩子建立安全感呢? **什麼是安全感?** 王意…
http://www.top1health.cn/Article/231/20202…本是位個性溫馴、待人和善家庭主婦,半年前卻性情大變,脾氣變得暴躁,有時說話語無倫次,多次到身心科求診無效,直至出現頭痛、嘔吐、左側肢體無力等症狀,才至醫院求診,經核磁共振檢查,發現…
http://www.top1health.cn/Article/38/20169…為肝膽不足所致。由於兩鬢的反射區是肝臟,肝膽火偏盛的人或脾氣暴躁、愛生悶氣的人,常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等現象,因此,須留意最近的情緒變化,以及生活和工作壓力是否特別大。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/20143… 暑假後一開學,學生壓力跟著來,出現精神不佳、注意力不集中、暴躁易怒、害怕退怯、疲倦想睡等不適應症狀。董氏基金會表示,養成跳繩運動的習慣,不僅有助於抒解壓力、提高身體活動量,呼朋引…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050…,如果早上一起床,就得找菸抽,不抽就會沒精神,甚至會覺得脾氣暴躁、焦慮;或是在禁菸的場所如學校,不能吸菸,就會覺得不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中,非找機會溜進廁所偷抽根菸來提神,…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904…解情緒,另運動可以直接影響腦內情緒荷爾蒙的平衡,性格較剛烈、暴躁的人,建議多做一些伸展性、平和非競爭性的運動。 **5.接受治療:**當情況嚴重時,別排斥就醫,應該尋求正常的治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…疾病。肝火旺的表現症狀則為下午時間容易頭暈脹痛、眼睛乾、脾氣暴躁,長青春痘等。 **常乾咳,多是肺火造成** 當長期腎陰不足時,肺火也會跟著升起,最常見的症狀就是乾咳。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…有時候吃止痛藥也不見效果,不僅吃不好、睡不好,脾氣也因此變得暴躁,跑遍各大醫院做腦波和電腦斷層檢查也找不出病因,直到接受耳鼻喉檢查才發現是鼻中膈彎曲與中鼻甲肥厚造成的「左側中鼻甲症…
http://www.top1health.cn/Article/243/19676…,若未及時加以紓解,很可能出現焦慮與憂鬱反應,出現睡眠障礙、暴躁易怒(脾氣不好)等情緒,甚至形成產後憂鬱症,嚴重者還可能因此流產。 適度的運動有助於安定情緒、紓解壓力,還能促…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577…配的女生每天的身體狀況,讓女生有的時候心情開朗愉快、有的時候暴躁易怒、有的時候體型纖細、有的時候體態臃腫,也因此女性的身體變化比起男性要更複雜多了。 女性的月經週期在醫學…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450…,容易有靜脈曲張。 **常見表現:**經常情緒不穩、或暴躁、焦慮。一旦感到壓力就會暴飲暴食。時常頭痛或偏頭痛,血壓有偏高傾向。失眠、不易入睡。常常會感到肩頸僵硬、眼睛酸澀、胸…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436… 他們身上出現的不適症狀,例如: 慢性疲勞、頭重腳輕、暴躁易怒、失眠、莫名流汗、不時會有暈眩的症狀….等等。不曉得是不是因為這些人的工作都需要長時間坐在桌前面對電腦,其中還有…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407…* 哈佛大學公共衛生學院分析多份研究報告綜合結論顯示,脾氣暴躁可能增加中風和心臟病風險,脾氣暴躁的人,例如一天發5次脾氣,心臟病病發率增加157倍;發怒後2小時內心臟病發風險更特…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283…肚子卻不見消減,加上餵養和看護等工作,一段時間下來,情緒變得暴躁、愛鑽牛角尖,出現產後憂鬱的現象。營養師建議,產後不妨多攝取3大類解憂營養素,配合適度運動,不僅能幫助瘦身,更能保持…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618