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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。 **材料：**苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。 **做法：** 1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…或跟著全家大小一起出遊野餐，帶著野餐墊子，還有盛裝著三明治、新鮮蔬果的保鮮盒、簡單的環保餐具快樂野餐去，絕對是既環保愛地球，又接地氣的熱門活動。 **野餐食物確保新鮮　以…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…便宜，小家庭一罐油用3個月都用不完。建議購買小罐油，確保油的新鮮。 **2.注意成分、比例標示** 採購油要注意成分、比例標示，每種產品都包含主成分和副成分等，通常寫在愈前…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見

…芋頭香味，可以在東南亞商店買到，或是乾脆到花市買回家自己種，新鮮又安全，我自己在家便種了斑蘭葉，使用上相當方便！ **材料：**椰奶500公克、荸薺或涼薯（豆薯）300公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

暑假來臨，海邊踏浪成了親子旅遊放電的好去處，而魚市場中的新鮮海鮮更是餐桌上美味的重要元素之一。臺灣人愛吃海鮮，但海鮮除了新鮮，還有哪些挑選要點？又該如何保存？ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

…熱開水600c.c.。 **做法：** 1 .將1杯新鮮糙米洗淨後瀝乾，直接用乾鍋炒熟為糙米香備用（也可以用其他全穀類炒，如紫米、燕麥、藜麥等等）。 2 .先將乾茶葉放…
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

…皮膚修復，預防變黑、形成斑點甚至長細紋。 **新鮮蔬果KO甲烷菌　芒果保健腸道一級棒** 至於保健腸道部分，特別值得一提的是甲烷。研究發現，「甲烷菌」是眾多腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
這樣吃，預防慢性病〜掌握4大營養素，讓你不生病

…題。 **這樣吃，預防慢性病：** 吃均衡﹑新鮮﹑且多樣化的飲食, 以確保獲得身體所需的營養素。必須破除大家傳統每天要從6大類食物中攝取的比例觀念，以1個60公斤…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒

…的水與食材：飲水須煮沸至少1分鐘，必要時喝市售包裝水，並使用新鮮的食材與乾淨的水烹調食物。如需儲水時應加蓋，防止孳生細菌，造成二次污染。 5. 要注意保存溫度：冷藏溫度需低於7℃…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096
台灣茶飲「工夫茶」加「新鮮生茶」回甘紅到國外！

…角度揭密：「茶裏王令國際評審驚豔的口感，源自於『工夫茶』加『新鮮生茶』」 **「工夫茶」加「新鮮生茶」　台灣茶飲奪獎秘辛** 林憲騰品茶師觀察，民眾對茶飲的口感要求…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080
榖胱甘肽食物美白又防癌　6大神隊友相助更給力

… 黃雅鈺營養師表示，榖胱甘肽廣泛存在於各種食物當中，其中以新鮮未加工蔬果及肉類含量較多。而在蔬果類中，《Nutrition and Cancer》（營養與癌症期刊）曾經刊載一篇美…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957
動手做夏日輕食！低GL地瓜小番茄沙拉，美味又營養

…菜20g。＋裝飾配料：南瓜籽5g。＋醬料：切碎的新鮮芹菜1大匙（或乾芹菜）、橄欖油1大匙、檸檬汁2大匙、鹽2撮。 **做法：** 1.將地瓜去皮、切成0.5cm…
http://www.top1health.cn/Article/101/58016
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

「老闆，我要一份沙拉，裡面不要放生洋蔥！」新鮮洋蔥帶有一股嗆辣味，讓許多人討厭不已。其實，熟悉料理之道的人都曉得，洋蔥切開後泡冰水一會兒，嗆辣味就會大幅降低，直接生吃也很美味。只是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
肋骨骨折呼吸都會痛〜阿嬤氣血胸生死一瞬間

…要多臥床休息，不要過於勞累，且在飲食上也要多加注意，多吃一些新鮮蔬菜和新鮮的水果，調理好身體，骨折才能好得快。如果是年紀大，尤其是咳嗽功能不佳病患，建議還是住院觀察有無其他傷害，較…
http://www.top1health.cn/Article/163/57940
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…注意表面光滑、沒有損傷，帶有翠綠果梗的苦瓜代表採摘不久，比較新鮮；果瘤飽滿厚實、不鬆軟，品質較佳，一旦外皮損傷、瓜肉容易腐爛，應避免購買。建議可掌握以下3原則： **《苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893