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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

…！提供緊急對策如下： 1.打開車窗讓氣流流動，讓大腦有新鮮空氣的刺激，撥放音樂或是收聽廣播，咀嚼清涼的口香糖。 2.盡快找個休息站或是安全的地方稍作休息，補充提神的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
大學、社會新鮮人看過來！這樣做掌控自己的時間、不虛度

新學期第一天我就收到學生小B的來信。信的內容大致如下：我是您選修課的學生，最近有件特別煩惱的事情。我有一門專業課程不及格，剛開始我也無法相信自己會不及格。這兩天我腦海中充斥的…
http://www.top1health.cn/Article/318/63542
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…夜的生活習慣，以及減少飽和脂肪酸的攝取外；維持均衡飲食、多吃新鮮蔬果更是日常保健關鍵。尤其是，下列富含天然植化素、膳食纖維成分的食物，就是很好的補給選擇。 **◆藻類：**綠…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…嵙山，更是把金針花推廣為觀光景點。不過，要注意的是，新鮮金針花含有「秋水仙鹼」這種毒素，會引發腹瀉、噁吐等症狀，若要免除新鮮金針花的毒性，可先將新鮮的金針花用開水燙過一遍，…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。 **材料：**苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。 **做法：** 1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…或跟著全家大小一起出遊野餐，帶著野餐墊子，還有盛裝著三明治、新鮮蔬果的保鮮盒、簡單的環保餐具快樂野餐去，絕對是既環保愛地球，又接地氣的熱門活動。 **野餐食物確保新鮮　以…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…便宜，小家庭一罐油用3個月都用不完。建議購買小罐油，確保油的新鮮。 **2.注意成分、比例標示** 採購油要注意成分、比例標示，每種產品都包含主成分和副成分等，通常寫在愈前…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見

…芋頭香味，可以在東南亞商店買到，或是乾脆到花市買回家自己種，新鮮又安全，我自己在家便種了斑蘭葉，使用上相當方便！ **材料：**椰奶500公克、荸薺或涼薯（豆薯）300公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

暑假來臨，海邊踏浪成了親子旅遊放電的好去處，而魚市場中的新鮮海鮮更是餐桌上美味的重要元素之一。臺灣人愛吃海鮮，但海鮮除了新鮮，還有哪些挑選要點？又該如何保存？ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

…熱開水600c.c.。 **做法：** 1 .將1杯新鮮糙米洗淨後瀝乾，直接用乾鍋炒熟為糙米香備用（也可以用其他全穀類炒，如紫米、燕麥、藜麥等等）。 2 .先將乾茶葉放…
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

…皮膚修復，預防變黑、形成斑點甚至長細紋。 **新鮮蔬果KO甲烷菌　芒果保健腸道一級棒** 至於保健腸道部分，特別值得一提的是甲烷。研究發現，「甲烷菌」是眾多腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
這樣吃，預防慢性病〜掌握4大營養素，讓你不生病

…題。 **這樣吃，預防慢性病：** 吃均衡﹑新鮮﹑且多樣化的飲食, 以確保獲得身體所需的營養素。必須破除大家傳統每天要從6大類食物中攝取的比例觀念，以1個60公斤…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒

…的水與食材：飲水須煮沸至少1分鐘，必要時喝市售包裝水，並使用新鮮的食材與乾淨的水烹調食物。如需儲水時應加蓋，防止孳生細菌，造成二次污染。 5. 要注意保存溫度：冷藏溫度需低於7℃…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096
台灣茶飲「工夫茶」加「新鮮生茶」回甘紅到國外！

…角度揭密：「茶裏王令國際評審驚豔的口感，源自於『工夫茶』加『新鮮生茶』」 **「工夫茶」加「新鮮生茶」　台灣茶飲奪獎秘辛** 林憲騰品茶師觀察，民眾對茶飲的口感要求…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080
榖胱甘肽食物美白又防癌　6大神隊友相助更給力

… 黃雅鈺營養師表示，榖胱甘肽廣泛存在於各種食物當中，其中以新鮮未加工蔬果及肉類含量較多。而在蔬果類中，《Nutrition and Cancer》（營養與癌症期刊）曾經刊載一篇美…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957