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「控制飲食」搜尋結果

總共找到 515 筆符合關鍵字「控制飲食」的資料

8歲月經來提早「轉大人」！性早熟早預知早治療

…華醫師表示，一旦確認為周邊型性早熟，通常只要視情況切除腫瘤、控制飲食、多運動、保持良好的作息，讓身體維持良好的代謝，就可以有所改善。而較常見的中樞型性早熟，除了也要遵循良好的生活習…
http://www.top1health.cn/Article/22/52150
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

… 至於，想要有效將人體轉化為「易瘦體質」該怎麼做？除了適度控制飲食內容、積極動起來外，其強調適度按壓人體要穴，也是不錯的輔助選擇。當人體血液循環變好、體溫提高就能促進新陳代謝，使…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
不小心大吃大喝怎麼辦？隔天這樣控飲食挽救

…，隔天就要盡量少吃。 **森大師減脂格言：**隔天能控制飲食的話，偶爾放縱沒關係。 **本文出自如何出版社《30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦》**
http://www.top1health.cn/Article/101/51936
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

久坐辦公室，肩頸硬梆梆，控制飲食也能改善？一講到肩頸痠痛，大多數人都會將原因導向姿勢不良，或長時間維持相同姿勢，但日本專家提醒，平時攝取太多醣類食物，也會影響肩頸的氣血循環，導致肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
遠離洗腎〜救命飲食：低蛋白＋酮酸胺基酸

台灣腎臟醫學會調查指出，台灣有超過200萬慢性腎臟病患，但自知腎臟有問題者卻僅有3.5%。醫師建議，面對腎臟病變的死亡高風險，應採行限制蛋白飲食，搭配酮酸胺基酸，才能有效延緩腎臟功…
http://www.top1health.cn/Article/80/51783
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

…復到相對過去「較重」的正常體重。倘若，此時患者又未適度調整、控制飲食，增加運動量，自然可能出現上述OL的案例般，甲亢症狀改善後，體重也跟著大幅提升的情形。 **未服藥甲亢患者…
http://www.top1health.cn/Article/33/51602
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

…等疾病，易有家族性遺傳的問題而引發脂肪肝，就要提醒子女多注意控制飲食和生活習慣，才能避免提早發生這些遺傳性疾病而得到脂肪肝。 **油沒有分好壞，攝取量才是重點** 造成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…作用（會不會傷害心臟、腎臟之類的）。假設今天有個嚴格控制飲食的研究，研究結論發現每餐吃貴到不行的松露能降低血糖，對心臟也有保護效果，體脂肪也能減少，研究者指出這有非常強的證…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！

…病，可說是糖友最容易發生，死亡風險也最高的一種。 **控制飲食不肥胖　理想體重自己算** 大家都知道，肥胖是心血管疾病的一大危險因子，因此，糖尿病患者在飲食上應力行少糖、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

許多上班族或學生因為長期久坐，再加上沒控制飲食及缺乏運動，導致腹部脂肪日漸增加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題，不止是影響整體美觀，…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
食用低鈉鹽能控制血壓？這3種營養素不可少

…續觀察。高血壓是吃出來的病，唯有養成天天量血壓習慣，控制飲食，包括：每日每餐都均衡攝取六大類食物，包括：五穀根莖類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類和油脂類，同時應減少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…事暨減重專科醫師劉伯恩指出，春暖花開，又到了減肥的季節，除了控制飲食，規律運動也是減重的金科玉律。不過，許多民眾都在運動的過程中感到很氣餒，因為不管跑得多久、多累，好像還是沒有變瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

許多上班族或學生因為長期久坐，再加上沒控制飲食及缺乏運動，導致腹部脂肪日漸增加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題，不止是影響整體美觀，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
衣服穿越多越暖和？還有抗寒2寶不可少！

…免意外發生。注意平時應保持作息正常，並定期測量血壓、控制飲食、規律適度運動，才能維持身體的健康；最重要平時能夠落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135
家中長輩經常忘記吃藥或誤服，怎麼辦？

…壓，所以若家中有年齡超過五十歲的長輩，應協助定期測量三高，並控制飲食、規律生活、適度且規律的運動，並保持好心情。 **【趙藥師健康小叮嚀】：** 我們為人子女，從旁關心協助…
http://www.top1health.cn/Article/80/50953

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