…、鈣、磷、鎂等礦物質,不論是天熱、運動後大量流汗,或是腹瀉、拉肚子造成輕微脫水,都可以喝點椰子水以補充流失的電解質。此外,鉀離子更是維持身體水分平衡的重要物質,有助於排出身上過多水…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…圖涼快,常常吹冷氣、喝冷飲,容易導致「胃中虛冷」,出現腹瀉、拉肚子等症狀。面對這類冷氣病和冷飲病,適度食用一些薑,可以發揮殺菌助陽、散寒祛暑的作用,幫助緩解不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…自己的藥粥來食用,就是很實用的一種養生方式。 **容易拉肚子、大便稀溏?巧吃「芡實排骨止瀉粥」補益脾胃** 除了分享中藥粥的好處外,兩位醫師也特別針對消化能力不佳、脾胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119…氣偏陰,吃太多寒涼的東西容易腹脹、腹瀉或消化不良,引起水腫、拉肚子或白帶變多。 **喝水排濕 荷葉茶消腫** 除了涼補化濕氣外,理事長陳旺全也強調,想要「排濕氣」,最簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…來說,吃木瓜不用挑體質,就連有些腸胃比較虛弱、夏天吃西瓜容易拉肚子的人,改吃木瓜清暑氣也很適合。 **木瓜苷易刺激子宮收縮 孕婦攝取前要三思** 值得注意的大概就是孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860…虛寒體質:**常感手腳冰冷、平時喜愛喝熱飲,且動不動就腹瀉、拉肚子者。 **【中醫師小叮嚀】:** 雖然在了解自身體質的情況下,適度食用冬瓜確實有利減肥更順利。吳建東中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921…反症!」意思是指晚上吃太多西瓜,容易導致腸胃不適、腹部悶痛、拉肚子和全身筋骨痠痛等「反症」。這句話,許多人從小聽到大,雖然不完全信服,但多數仍選擇「聽媽媽的話」,即使西瓜再消暑解渴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800…復也快,一般1〜2天症狀便可消除。 **暑濕感冒上身狂拉肚子?巧喝香薷茶化濕、解暑** 但暑濕感冒到底是怎麼發生的呢?路志正中醫師指出,暑濕感冒的發生,跟氣溫過高,人們貪涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…前一下子吃太多,否則容易造成濕熱鬱積在體內,或者刺激腸胃道而拉肚子。 陳瑜亮中醫師表示,若進一步比較高麗菜和大白菜,中醫認為高麗菜的屬性相對較偏平性,且台式的醃製時間短,只要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837…內旅遊或是國外旅遊,常見有人因為水土不服或飲食不潔,出現不斷拉肚子的情況,旅遊興致大減。聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,腸胃道發炎或腸道異常蠕動都容易引發腹瀉,特別是旅遊時,民眾的飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750…低血壓等等。輕微程度者會有嘴唇或面部腫脹、抽搐、嘔吐、腹痛、拉肚子或起疹子等,嚴重者(極少發生)會休克,有生命危險,可能突然猝死。一般食物過敏的症狀會在進食後數分鐘到數小時甚至兩三…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774拉肚子不是小事!天氣熱,大家愛吃冰冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693…以心臟跳動的速率快慢不定,會影響大便規律,出現有時便祕、有時拉肚子的狀況,如果便祕則更會加重心臟的負擔,容易產生血壓不穩定,導致心臟疾病的風險提升。 **中醫夏天護心:拍打肺…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…待退冰後,每次吃2、3片就好。另外,腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多,或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人,夏天也別吃太多西瓜,以免招來反效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/57690… 症狀2:腸胃虛弱、胃口不佳、經常胃痛、腹痛。 症狀3:易拉肚子、腹瀉。 症狀4:稍微吹風受寒就頭痛。 症狀5:臉色偏白無血色。 **生理期、懷孕哺乳能喝仙草嗎?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705