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「打掃」搜尋結果
總共找到 331 筆符合關鍵字「打掃」的資料-
痠痛一掃而空！中醫藥浴放鬆舒緩
…。 **這樣做免痠痛！中醫對症藥浴方大公開** 至於打掃過程中，若開始覺得肌肉有點緊繃酸痛，就要適度休息、拉筋、伸展一下，讓原本過度收縮的肌肉慢慢放鬆。倘若，事後仍有肌肉痠…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350 -
清除浴室頑垢神器 原來是苦茶籽…
…與網友票選「最難搞大掃除地點排行榜」，結果前5名分別是：浴室打掃、廚房清潔、磁磚縫隙黴菌、自己的房間，以及冰箱。在清潔的過程，使用不當成份的清潔劑，有可能傷皮膚，含有化學成份的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339 -
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車
又到年底大掃除緊鑼密鼓時候，有的家庭婦女在打掃時，一不小心摔跤，結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226 -
破解運動的神話 運動不一定會讓你瘦！
…事類似在工作時規律地移動那樣的活動（例如從事喜歡的園藝工作、打掃家裡、爬爬樓梯與多走路等）即可，並不需要強迫自己去健身房運動，或從事那種會讓自己滿頭大汗、精疲力竭的運動。 【…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190 -
浴室清潔溜溜！主婦必學打掃3撇步
說到打掃浴室，除了浴缸要經常清洗之外，其他的地方都還好，比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的霉斑和水垢。在一開始時，有個地方要先清理，那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨，整間浴室…
http://www.top1health.cn/Article/324/33924 -
抹布的腥臭味怎去除？專家這樣做
…泡一下。 **本文出自出色文化《日本家政新天后教你輕鬆打掃》**
http://www.top1health.cn/Article/324/33875 -
只要5 秒鐘！打造整潔玄關不是難事
玄關是一個家的門面。大家常說玄關要保持整潔，但每天打掃實在是很麻煩。其實，只要養成一個小習慣，玄關就能夠變成一個整潔美觀的空間！這個秘訣就是「回到家時鞋子的擺放方式」。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/33779 -
微波爐、烤箱這樣清！10分鐘清潔溜溜
…用。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/318/32627 -
別太相信冰箱！4技巧保持食材新鮮度
…袋包著的食物，對於整理的過程來說，絕對不是件簡單的事。在正式打掃過程中，將冰箱裡的食物取出時，容易造成解凍或壞掉，所以一邊取出時，要一邊整理必須丟掉的過期食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/31469 -
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑
以下為各位介紹，在打掃時可以取代清潔劑的天然潔污材料。可以在家裡有這些材料的時間裡，進行打掃即可。 **食物1／菠菜** 菠菜中含有草酸成分，具有強效去油污能力。燙煮菠…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462 -
排水孔阻塞？蘇打粉＋檸檬酸水暢通到底
…**1.蘇打粉＋檸檬酸水** 平常流理臺的水不易排出時，在打掃結束後，撒點蘇打粉在排水孔上，再噴點檸檬酸水。經過1 ～2個小時後，再用熱水沖排水孔。蘇打粉和檸檬酸的相遇，不僅可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/31427 -
檸檬酸妙用多！3手作清潔劑好環保
…行簡單的消毒等。調製「5%檸檬酸水」和「2%檸檬酸水」兩種。打掃時，用5%檸檬酸水；而消毒娃娃、玩具等時，則用2%檸檬酸水。 **步驟1／**準備溫水和檸檬酸。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/30386 -
全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！
… ![][89111] 新官上任三把火，剛開始做得還不錯，打掃房子、洗衣晾被、老婆一到家就能吃到熱騰騰的飯菜，BUT！！凡事都有這麼一個BUT，我大概只維持一星期……現在回想起來…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385 -
除塵蟎有一套！DIY萵苣噴液天然不傷身
…期。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術》**
http://www.top1health.cn/Article/324/30327 -
疏通排水管阻塞！家庭主婦必知4小蘇打妙用
用小蘇打粉和小蘇打糊能夠不傷廚具地去除頑強的油汙和焦垢。正因為是每天使用的場所，所以更要全面運用小蘇打的去汙力，做好清潔工作。 **【妙用1／疏通排水管阻塞】** 排水…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255
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