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「打掃」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「打掃」的資料

養出不過敏寶寶！3抗敏秘訣非知不可

…**抗敏方法2‧居家環境清潔隔絕過敏原** 爸比媽咪要勤加打掃居家環境，以降低環境中的過敏原（尤其是塵蟎），更要避免在屋內吸煙、燒香。塵蟎是台灣最重要的室內過敏原，除了除濕以外，…
http://www.top1health.cn/Article/25/37317
清腸道不只蔬菜　油脂、蛋白質缺一不可！

…食纖維。強調「多元化」在於，把我們的腸道想像成一棟建築物，要打掃時有各種清潔專用器具，腸道也是一樣的，需要各種不同的「工具」去清潔，才會做得徹底。就像我們不會拿拖把去刷廚房水槽，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37248
李李仁抗過敏5祕訣　打造零過敏原環境

…為把窗簾、毛毯洗乾淨就沒問題，忽略了家具長期累積的髒汙，以及打掃時揚起的灰塵，早已飄散到室內各處。因此，李李仁特別在家中擺設空氣清淨機，隨時過濾室內空氣，意外發現家人的咳嗽現象有所…
http://www.top1health.cn/Article/248/37183
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～

…墊中更容易附著細菌和過敏原。氣候潮濕多雨時，更要勤於打掃清洗衣物床單！ **習慣養成第3招：勤洗衣物&寢具，減少居家過敏原** 我們平常穿在身上的衣物還有每天…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114
惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

…*運動強身健體，有助對抗過敏性鼻炎** 平常可維護居家勤於打掃，或使用空氣清淨機消滅塵蟎、黴菌，降低外在因素引發過敏性鼻炎的機率；而內在因素則可以透過規律作息、均衡飲食以及運動鍛…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
3歲童咳嗽2週不癒　原來是過敏作怪

…外，應戴口罩避免冷空氣刺激呼吸道。 2.保持室內環境清潔，打掃時最好為過敏兒戴上口罩，防止吸入塵蟎。 3.季節交替時感冒人數眾多，避免進出密閉的公共場所以免感冒。 4.家中使…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800
過敏藏在細節裡，每天躺的床就是塵蟎的窩！

…氣清淨機這三項機器，也可以達到輔助的功用。吸塵器對於居家清潔打掃，十分便利，是直接除去塵蟎的好幫手，但得留心長期使用後，吸力是否有變弱的趨勢，或者使用時會散發悶臭味，這就表示內部的…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛

…部伍崇弘中醫師表示，今年春節假期比往年長，大家休假前忙工作或打掃；再加上，假期間過度放鬆、飲食缺乏節制，往往導致不少人在開工後除了體重遽增外，更伴隨全身痠痛、腸胃不適、注意力無法集…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
大掃除抓狂，引爆肌肉酸痛就醫潮！

…痛就醫潮。 ![門診發現有許多主婦忙著大掃除，而短時間密集打掃的結果，難怪腰酸背痛四肢僵硬。][93138] 年關到，門診發現，有許多主婦忙著大掃除，而短時間密集打掃的結果…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477
不歪腰！大掃除前練猴子功暖身

…或手痠腳麻的患者求醫，正值年前除舊佈新的時節，專家提醒民眾，打掃要分段進行，且打掃前應做好暖身動作，以免掃除了家中髒污，反讓病痛沾上身。大千綜合醫院體系復健科醫師陳泰宗…
http://www.top1health.cn/Article/248/35390
防寒衣含全氟碳化物？常暴露易患糖尿病

…和人體健康，呼籲民眾減少使用含全氟碳化物的產品，所處環境要勤打掃，減少雜物和灰塵的囤積；同時，呼籲政府比照歐盟及美國對全氟碳化物的使用設立規範，訂出時程淘汰並嚴格限制使用。
http://www.top1health.cn/Article/248/34388
痠痛一掃而空！中醫藥浴放鬆舒緩

…。 **這樣做免痠痛！中醫對症藥浴方大公開** 至於打掃過程中，若開始覺得肌肉有點緊繃酸痛，就要適度休息、拉筋、伸展一下，讓原本過度收縮的肌肉慢慢放鬆。倘若，事後仍有肌肉痠…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350
清除浴室頑垢神器　原來是苦茶籽…

…與網友票選「最難搞大掃除地點排行榜」，結果前5名分別是：浴室打掃、廚房清潔、磁磚縫隙黴菌、自己的房間，以及冰箱。在清潔的過程，使用不當成份的清潔劑，有可能傷皮膚，含有化學成份的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車

又到年底大掃除緊鑼密鼓時候，有的家庭婦女在打掃時，一不小心摔跤，結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…事類似在工作時規律地移動那樣的活動（例如從事喜歡的園藝工作、打掃家裡、爬爬樓梯與多走路等）即可，並不需要強迫自己去健身房運動，或從事那種會讓自己滿頭大汗、精疲力竭的運動。【…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190