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…有人吃,菸還是有人抽。改不掉的理由通常有,工作需要提神啦!、應酬交朋友的時候才能打入人群啦!、那麼多人抽菸及那麼多人都吃檳榔,又不是每個人都會得口腔癌啦! 對,沒錯!不是每個…
http://www.top1health.cn/Article/319/42819許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜,再加上抽菸喝酒應酬樣樣來,都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示,肝臟雖然沉默卻很勤勞,雖然肝臟從來不喊苦,但是當身體出現症狀時,往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640…,必須避免刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮為佳;若壓力大、應酬多時,可補充益生菌或水果,以助腸胃消化、防止便祕。 衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,腸道是人體最大…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629…候更想吃!即使不吃油炸速食,有時遇到家族聚餐、朋友慶生、工作應酬,也難免會吃一些大魚大肉,油油的感覺從嘴唇一路膩到腸胃裡!有沒有什麼小秘訣,可以減少吃高脂食物的罪惡感,保住身材也顧…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230…不著。 但少數人體質對咖啡過敏,要特別注意,曾經有位常應酬的女性,有時喝了酒,第二天醒來時覺得很累就會喝杯咖啡,醒酒兼顧肝,幾年下來發現肝功能異常,醫生勸她戒酒,但酒戒了一段…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376…健康第一,遠勝財富。1名廣告公司董座年僅45歲,因為衝刺事業應酬喝酒,沒有時間運動,體重竟然飆破到106公斤,三高指數也破表,成為「胖大叔」。為了想健康過日子,所以進行腹腔鏡胃繞道…
http://www.top1health.cn/Article/101/40371…就是獲取天然能量最好的方式。 順便說一下,我有時候出去應酬吃飯,大冬天的餐廳服務生卻常常擺一盤西瓜之類的贈送拼盤,朋友讓我嘗嘗,我總是婉言謝絕。告訴大家一點,儘量不要去吃這種…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…神經發炎等疾病者,或是維生素B群消耗量較大的夜班族、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者,才需要特別補充。而老年人、素食者,或是胃部動過手術的族群,因為維生素B12的來源不足,或是吸收能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798…(壓力型肥胖)** 【生活習慣特色】 下班常常有應酬活動 菸酒不離手 肚子特別大,鮪魚肚 四肢粗壯 很晚才吃晚餐、會吃消夜 **你可能會……
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…性肥胖」」問題,卻毫不自知。 由於先天的基因再加上男性應酬喝酒的機會較多,內臟脂肪型肥胖在男性身上較為常見。這類型的人通常都是頂著一顆大肚子,四肢卻纖細,身形看起來圓嘟嘟,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772…過多產生不適是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。胃酸過多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…靈的美食,也是現代人喜歡追尋的「小確幸」,然而工作壓力、朋友應酬、美食之旅…都可能是影響你腸胃問題的關鍵要素喔!健康專家潘懷宗博士提醒,胃腸的照顧需要從日常生活習慣改善做起,千萬別…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…合維他命即可。 ![維生素B群消耗量較大的夜班族、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者,才需要特別補充。][100116] <!--more--> ![][100118] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941…中醫體質證型。 現代人因工作忙碌等常不照時間吃飯,或是應酬等常暴飲暴食,容易損傷脾胃。三餐照時吃、飲食不過飢過飽、細嚼慢嚥,是很重要的保養之道。另外,不要飲食過度寒涼,寒涼性…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…話給我,除了打擾工作,老實說,我也覺得很煩。」 「每次都說應酬,明明就是跟朋友去喝酒,為什麼不直說?然後又不接電話。」 「我想知道,結婚後,他的薪水會給我管嗎?」 「我總覺得…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747