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…無聊一起報到。跟無聊很類似的是,睡眠障礙、幻想和身體不適(或心神不寧)等症狀,可能都已經是種長期的習慣,而且通常也是你想逃避某些負面感覺(例如:痛苦)的表現方式。不過,當我們和它們…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802…,情緒起伏過大對於身體反而不好,例如過度快樂容易傷到心氣,而心神不安寧,像孩子白天玩得太開心,晚上容易睡不安穩;而受到驚嚇很容易傷腎氣;過於憂思則傷到脾氣,影響食慾,食之無味;太過…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效,可調治心煩失眠、心神不寧、口舌生瘡等症狀。 - 偏方2:取遠志、夜交藤、松仁各9克,白砂糖適量。將三味藥入鍋加適量清水以大火煮沸,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988…要略》,由酸棗仁、知母、茯苓、川芎、甘草組成,既可養肝血以寧心神,又能清內熱以除煩。現代研究表明,酸棗仁湯具有鎮靜催眠、抗驚厥、抗抑鬱、抗焦慮和改善記憶力的作用,尤其適合現代人因普…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506…蹤和控制,才能避免陷入腦中風的險境中。 ![奇美醫學中心神經內科主治醫師周志和提醒,甲狀腺功能異常,也會增加腦中風危險性。][82080] **甲狀腺機能亢進未控制 惡…
http://www.top1health.cn/Article/33/28113…當孩子出現「腦子裡想的全是上網」,「減少或停止上網時,會感到心神不寧、鬱悶或容易急躁」,「曾經隱瞞自己上網的程度」等情況時,家長就需要提高警覺。如果不用心處理,等到事態嚴重再採取極…
http://www.top1health.cn/Article/245/28068…質本就偏燥熱的孩童來說,反而適得其反。恐導致其出現口乾舌燥、心神不寧、便祕、失眠等一連串不適症狀。而其中,睡眠對小孩生長、長高非常重要,一旦睡眠受到干擾,生長就容易受到影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…,大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度,導致心火過旺,所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。 <!--more--> ![適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090… 百合為清補食品,有潤肺、補虛、安神作用。女性若在更年期出現心神失常、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜食用。 **5、鴨肉** 性涼味甘甜,是一種滋陰清補食品。《別錄》…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933…稱,能維持血液中鈣離子(血鈣)濃度的平衡的鈣質,也就成為安定心神、穩定情緒、維持工作及生活品質的好幫手。 **血鈣不足?當心骨骼過度「脫礦化」釀骨鬆** 程涵宇營養師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997…從表面來看與平常人一樣健康,但自己卻總是覺得渾身不對勁,常常心神不定。 以上這種狀態,都是氣虛體質的症狀。那麼,什麼是氣虛體質呢?簡單來說,氣虛體質是指因「一身之氣不足」,而…
http://www.top1health.cn/Article/239/25845…於「無法改變現狀」的自我放棄狀態下去洗澡,即使洗完澡也會感到心神不寧,甚至還可能忘了自己要怎麼呼吸。就算是泡澡,也無法感受到熱水的溫暖。而在泡完澡後,可能連在浴缸裡做過什麼都記不得…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767…病叢生,也進而影響人際關係,降低自信。 **傳統治療勞心神!耗時費力又昂貴** 而傳統全口植牙手術的部分,則需植入12至16顆的人工牙根,為了減輕患者的腫痛感,全口植牙需分…
http://www.top1health.cn/Article/237/23803…需注意的是,印堂穴有提神和安神的雙重作用,由上往下按壓可安定心神,由下往上按摩則可提神醒腦,建議視時間和需求不同而採不同的按摩方向。 **眩暈竟是飲食造成 足三里穴調腸胃去痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728…旺,心腎不交,上述四個病因最後均會導致陰虛陽盛,陰陽失調,使心神不安或心神失養而形成失眠。 **緩解失眠 助眠藥膳** **1.酸棗仁湯** **組成:**酸棗仁4錢、川芎…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473