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「微波爐」搜尋結果
總共找到 251 筆符合關鍵字「微波爐」的資料-
下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴
…擦雙手，用溫熱的手貼在患部後再按摩。用水沾濕毛巾捲成圈，並以微波爐加熱約三十～六十秒變成熱毛巾，貼在身體上然後按摩，或用市售的簡易暖暖包先溫熱身體等。溫熱有各種方法。不管哪種方法，…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451 -
日韓瘋傳香蕉醋減肥 復胖代價大
…的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微搖晃一下。 3：放進微波爐，中強度加熱30-40秒，讓黑糖溶化即可。 4：取出之後，在室溫下待涼即完成，放入冰箱冷藏，隔天就可以吃囉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18892 -
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂
…蜂蜜1小匙。 **作法：** 1 洋蔥去皮洗淨切塊，放入微波爐中，以最高功率加熱2分鐘，取出待涼。 2 奇異果、鳳梨去皮洗淨，切塊。 3 所有材料、調味料放入果汁機中打勻，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870 -
腦力腸胃力UP！高纖地瓜披薩
…用起司1大匙。 作法： 1.將地瓜洗淨、去皮後，放入微波爐裡烤5 ～ 6 分鐘後，搗碎。 2.將搗碎的地瓜與其他的地瓜泥材料，放入容器裡攪拌均勻。 3.在玉米薄餅上撒上…
http://www.top1health.cn/Article/273/18806 -
打造聰明黃金腦 海帶&南瓜料理
…許、昆布2小片。 作法： 1.將去皮、去籽的南瓜放入微波爐中微波6 分鐘，再取出搗碎。 2.平底鍋裡加入橄欖油預熱，放入洗淨切好的洋蔥拌炒至透明狀。 3.將南瓜泥、炒過…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789 -
促進小孩腦部活力 就吃香菇醬牛肉
…蝦醬、香油攪拌均勻，再用鹽調味。 4.再將調好味的蛋汁倒入微波爐容器裡，再加入川燙過的青花菜，蓋上蓋子，放入微波爐微波6 分鐘。 *沒有微波爐者，也可以放入鍋中，以大火蒸至蛋熟…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787 -
減重又營養！6道海帶湯食譜
…接著先後在沸水中汆燙至熟後，撈出過冷水瀝幹。 2. 花生在微波爐裡微波2分鐘，使其酥脆，或者購買已經炒香的熟花生。 3. 將大蒜磨成蒜泥，和所有的調味汁一起混合。 4. 將所…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753 -
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味
…塊南瓜都沾裹上蒜茸醬汁。 4. 將南瓜隔水蒸15分鐘或放入微波爐中轉自最大瓦數，微波5分鐘後取出，撒入蔥花後即可食用。 **南瓜性溫富含維生素A 養護腸胃好幫手** …
http://www.top1health.cn/Article/30/18636 -
小蘇打有妙用 廚房餐廳都可清
…熱抹布軟化輕油漬，櫥櫃清潔不費力！ 工具：小蘇打水、抹布、微波爐 1 抹布以熱水洗淨。 2 擰乾後放微波爐微波加熱15～30秒。 3 取出後噴小蘇打水。 4 擦拭櫥櫃外觀…
http://www.top1health.cn/Article/203/18008 -
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好
…。 **做法：** 1、將蜂蜜和豆漿倒入到燕麥片中，放入微波爐稍微加熱。 2、將香蕉切片，然後撒上乾果、香蕉、果仁等食品即可食用。 **第三道／南瓜牛奶燕麥粥** *…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802 -
保養生育力！別踩4大影響受孕地雷
…分裂，從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。因此，為安全起見，最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器，少吃罐頭食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，對男女都不利。 **預防性病、適…
http://www.top1health.cn/Article/12/17739 -
健康減重！高蛋白、高纖維飲食法
…，蛋黃含大量油脂，平時的蛋黃我們看不出有油脂，但你把蛋黃放在微波爐中烹烤你就會發現能流出大量的油，在鹹蛋的蛋黃中也可看得到蛋黃的油脂。 研究發現，蛋黃中的熱量是蛋白的6倍，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704 -
生吃橘子易上火 熟吃橘子增食慾
…0℃-50℃溫水中浸泡1分鐘。 2.然後將桔子擦乾後，放入微波爐內熱1-2分鐘至微焦即可。 <!--more--> 
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