…<!--more--> ![「消脂理氣茶」材料有陳皮2錢、山楂3錢、荷葉2錢、甘草0.5錢、薄荷1錢、小茴香2錢。][129550] **【消脂理氣茶】** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458…體的水分代謝出現異常。 治法:健脾利濕降脂減肥。 藥方:山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證/脾腎陽虛型** 對象:疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…庭主婦在採買年貨時,不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料,例如:山楂、陳皮、蓮藕和蘋果等,正確使用可以在腸胃不適時發揮快速救援的角色,及時減輕不舒服的症狀。 **大魚大肉、作…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…或薑片才能吃。 **緩解惱人經痛~煮壺玫瑰山楂茶來喝吧!** 至於茶飲部分,張文馨中醫師認為玫瑰花茶是個簡單的選擇,雖然沒有消除子宮肌瘤的效果,但玫瑰花只要…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243…。 - 功效:補益肝腎、平肝降壓。 **降壓茶3/山楂菊花茶** - 材料:山楂12克、菊花9克。 - 作法:沖入600c.c.熱開水,待涼即可飲用。 - 提醒:胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…準備好養生茶飲,飯後飲用。容易因吃太多而不消化的人,建議飲用山楂消脂茶;吃完隔天容易水腫的人,則建議黃耆薏仁茶。 <!--more--> ![飯後喝茶可以幫助去油解膩,黃慧娟中…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749…明茶** - 材料:玫瑰1錢、薄荷1錢、炒決明子3錢、山楂2錢。 - 沖泡法: - 1.將上述材料裝入過濾袋中,放入保溫杯裡。 - 2.加入800cc熱水,悶蓋15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…氣血虛弱型痛經。 **2.經前/養生藥膳** - 組成:山楂3錢、生薑5錢、紅棗6枚、紅糖適量。 - 功效:活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯。適用於氣滯血瘀型痛經。 **3.食…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248…之道:**減重族想要趕走胃火型小餓魔,除了可藉中醫的幫助,以山楂、荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材,清除胃熱、潤腸通便、去油消脂,張文馨中醫師表示,建立正確的飲食和規律的運動…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…效果更佳。 「薏仁氣血茶」的原料包含薏仁、荷葉、陳皮和山楂。李京姬指出,從現代營養學來看,薏仁富含蛋白質以及鉀、鎂、磷等礦物質,很適合當作減肥時的食材或拿來泡茶,且有實驗證實…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894…*【烏梅桂花飲】:** **材料:**烏梅2粒、桂花2克、山楂3克、陳皮2克。 **做法:** 1.將上述藥材洗淨瀝乾。 2.將所有材料置於杯中,沖入500CC熱開水燜泡…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…飲食:**可挑選活血養血、化瘀散結的食物,例如:黑豆、紫菜、山楂、木瓜、黑糖、醋等,最重要是節制寒性的食物,以免加重血瘀。 **【痰濕型體質】** - **症狀表現:**相…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504… **★焦三仙飲** **材料:**麥芽、神麴、山楂各取約6公克。 **作法:** 1.將上述材料簡單洗淨、去除雜質、瀝乾備用。 2.取一適當容器,倒入500~6…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…和用藥之外,周宗翰中醫師表示,民眾也可以煮「涼拌黑木耳」或「山楂粥」食用,黑木耳和山楂都有消脂去油的作用,有助減輕肝臟代謝的負擔,進而達到預防或改善脂肪肝的效果。 **【涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368…勤加按壓的穴位,做為扭轉脂肪肝人生的參考。 **【山楂消脂飲】:**取山楂2錢、烏梅1顆、玫瑰花1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306