…关助减量** 节约用水除了从小细节做起外,王明勇老师建议,家家户户想要达到真正的省水效果,应从源头管控做起,主动将自家的水阀开关(非水龙头)转小,降低水管传输水量时的浪费,使流量…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828**扮家家酒的好处** 扮家家酒行为,是一种心智发展的特征,帮助孩子发展真实及虚拟的故事,是5岁前非常重要的发展,也是同理心发展的前身。不说你或许不知道,会扮家家酒游戏的孩子,长…
http://www.top1health.cn/Article/87/24730…如何保养身体,才能应付如此严苛的工作挑战?根据了解,济州岛上家家户户的餐桌上都有两样宝:一个是泡菜;另一个就是护肝食材五味子。 <!--more--> ![济州岛岛民们…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656「我已经长大了,不用你管!」这句话常出现在你和孩子的沟通中吗? 你是否常常觉得跟孩子说不到三句话就有情绪,好像一说话就惹人嫌? 良好的亲子关系是你我都期盼的,但面对叛…
http://www.top1health.cn/Article/135/24642…做一大桌子菜,酒足饭饱以后,剩下没吃完的饭菜如何解决,就成为家家户户最头疼的问题之一。剩菜剩饭不仅营养价值剩余不多,而且所含的亚硝酸盐和细菌等有害成分也会越来越多,怎么吃剩菜才好呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258…习俗不能吃完,一定要「有春」(台语),象征来年丰收之意,所以家家户户多少都有剩菜剩饭,但年菜回锅加热烹调的方式若不正确,还是会造成体重增加,千万不可小觑。 台湾肥胖症卫教防治…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156…的围炉养生秘诀,增加高纤蔬果的比重,肉类以白肉为优先选择,而家家户户必备的香肠和火锅料,内含亚硝酸盐,需搭配葱蒜食用,才能减少肠道分解后的致癌风险。 ![香肠含有大量的亚硝酸盐,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182新年到!家家户户无不卯起劲来大扫除、采买年货,若姿势不对,肌肉使用过度、长时间劳损,一不小心就造成腰酸手麻、背部酸痛采、膝盖发炎、扭拉伤等不适症状!中医师表示,除了急性扭拉伤外,慢…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153大扫除,可别扫除一堆过敏问题!最近家家户户大扫除,但是医院门诊却发现,因为过敏发作,猛流鼻水而求诊的人,大约比平时多增加2成,使患者感觉非常困扰,原来造成过敏发作的杀手正是尘螨。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/23110岁末年终,家家户户开始忙着大扫除,不过,医师提醒,年前大扫除,最常见肌腱炎与肌肉拉伤,清扫应斟酌每日工作量,最好分散时间清扫或与家人分工,同时要注意姿势、适度休息并伸展活络筋骨,才…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014农历年节即将来到,家家户户开始忙着大扫除。打扫清理很辛苦,除了刷刷洗洗样样来,大量使用手腕手肘,加上搬东搬西,往往造成腰酸手麻都上身,造成背部酸痛及手部肌肉的伤害。 ![大扫除期…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978…9] **挑酱油有学问!「单氯丙二醇」伤肝肾** 酱油是家家户户料理不可或缺的重要调料,传统纯酿酱油必须将黑豆(或黄豆、小麦)和食盐放入大型密闭容器中,加入种麴使其发酵,并严格…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853…/宠物张老师志工讲师April提供)][72638] 过年家家都要吃的饺子,该如何改成适合狗狗的呢?不如就来设计个富含蛋白质,又能强健骨骼的黄金蛋饺吧! **★黄金元宝旺旺…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862农历年即将到来,除旧布新,家家户户也准备着打扫环境,但医师提醒,年终大扫除免不了刷刷洗洗、搬重物,常见民众因用错误的姿势清扫造成腰背酸痛,而跪在地上擦地板更容易磨损膝关节;建议民众…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851…Plantains):降低发炎反应** 大蕉是中南美洲各国家家户4户常吃的主食,例如多明尼加,不过近来美国各地的餐厅,也逐渐开始供应大蕉的餐点。 2010年英国利物浦大学…
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