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「奶油」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「奶油」的資料

健身女孩教你3道低卡高蛋白滿足早餐！DIY輕鬆做，包你捨不得擦嘴巴

…白芋泥材料（2人份）：** 芋頭…100g（切塊）無水奶油…5g（增添奶香）椰糖…10g 鮮奶或植物奶…30ml 原味高蛋白粉（乳清）…10g **蛋捲材料（2…
http://www.top1health.cn/Article/101/81976
3分鐘超快速早餐！讓挑嘴小孩不再嫌的酪梨雞蛋三明治，大人小孩營養全都顧

…。 **營養價值：** 酪梨營養價值高，有「森林的奶油」「幸福果」之稱，含有脂肪、膳食纖維，以及礦物質鈉、鉀、鈣、鎂、與維生素A、B、C等。 **本文出自出色文化《…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…（生重）、白米60g（生重）、水360g 、乾香菇數朵、無水奶油10g（增添香氣用）、白胡椒適量。 **作法：** 1.將十穀米和白米放入鍋中洗淨後瀝乾，加入水，和乾香菇一起浸…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…25g（1/5顆，切丁）、青花菜100g、蘆筍100g、無水奶油10g、鹽巴適量（依口味）黑胡椒適量、七味粉／辣椒粉適量、義大利香料粉適量。 **事前準備：** 1.煮一鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

…熱，食後可能使外陰搔癢加劇。還有油膩食品例如：豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等高油脂有助濕增熱的作用。另外，抽菸與飲酒也容易造成婦科感染加劇，同樣的含酒飲食如酒釀、藥酒等，都不適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
手殘黨也會做的電鍋料理！起司＋牛奶變身香噴噴金黃奶香鮭魚燉飯

…杯、牛奶1杯、南瓜40g、蘑菇4朵、洋蔥1/4顆、鮭魚2片、奶油2大匙、起司粉1大匙。 **醃料：**鹽1/4大匙、酒1大匙、胡椒粉少許、迷迭香1支、橄欖油1大匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…** **材料：**核桃肉250克、杏仁30克、冰糖適量、奶油30克。 **作法：** 1.核桃肉250克、杏仁30克加水，用果汁機打成漿汁，與適量白糖和奶油攪勻。 2.煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
小心！孕媽咪孕期營養補過頭，寶寶恐早產或難產

…酸才會，所以孕期間最好少吃牛油、豬油、椰子油、棕櫚油、起司、奶油和肥肉等含有大量飽和脂肪酸的食物。除了飽和脂肪酸，反式脂肪、油炸的油脂以及糖分也容易讓血脂飆高，所以優酪乳、…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388
夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

…以穩定血糖的調控；反式脂肪容易造成代謝症候群，所以要少吃人造奶油及高溫油炸過的油脂，太甜的食物和不好的油脂在中醫的觀點看來會造成體內痰濕加重，對於恢復卵巢機能是一種阻礙。冰…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673
想瘦，又愛吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪個？關鍵是…

…小」到「大」做一個簡單排序，就是不飽和脂肪、多數植物油、天然奶油、豬油、起酥油、完全氫化植物油、人造奶油、部分氫化植物油、反式脂肪。從這點就可以為咖啡、奶茶和蛋糕大致做出判斷了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80521
幹細胞促進飲食模式！研究：3種飲食法吃對有助刺激幹細胞、幫助身體再生

…地中海飲食，就是攝取高飽和脂肪酸的飲食（38％的脂肪量是來自奶油），抑或是低脂、高碳水化合物的飲食（核桃、比斯吉、果醬、麵包）。研究人員分別在實驗前後測量血液內循環內皮前驅細胞的數…
http://www.top1health.cn/Article/248/80574
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…性。「如果你正在吃的蔬菜是用橄欖油煮的，那麼這一餐就沒有再吃奶油的必要了。」專家指出。此外，你無須擔心會漏掉某一種重要的營養，因為綜觀你數日之內的飲食，應該都足以囊括一切。舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

… **第1天** **早餐：**納豆起司歐姆蛋／奶油萵苣沙拉／豆乳蛤蜊巧達湯 **午餐：**薑汁燒豬肉／鮪魚豆腐渣沙拉／芥末芝麻醬拌雞絲豆芽 **晚餐：**烤豬肋排…
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…* 因此，無論咖啡裡加的是糖、牛奶、奶精、打發或沒打發的鮮奶油、巧克力，或是可可、椰子油、含不含水，或者用什麼飼料餵養出來的奶油、經過提煉強調具有什麼化學結構的油脂，抑或其他配料…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！小心補鈣不成反而流失鈣

…度添加不含反式脂肪、熱量低，以及有助增添風味的奶精球。奶精或奶油球雖然都有個「奶」字，但目前多數奶精球或奶油球的主要成分皆為植物油（或氫化植物油）等，並不含有牛乳成分，對於食用牛乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064

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