「唉,小明啊,你有没有OK绷可以借我?」「小丽OK绷给你,你怎么上个班也会受伤啊?」「不是啦,是新鞋磨脚,超痛的!」您也有这样的经验吗? 明明试穿时很完美,怎么每次新鞋买…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486…制、治疗,更有演变成肝炎、肝硬化,甚至恶化成肝癌的疑虑。想要告别脂肪肝纠缠,到底该怎么做才对呢?营养师表示,关键就在于从提升肝脏机能,以及避免脂肪堆积2面向着手。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241…保持愉快心情,少吃加工食品多吃新鲜蔬果,自然可拥有美丽肌肤,告别痘痘人生。 **这个夏天让pH5.5 给你自信净痘肌➡**(https://bit.ly/2LX0oMk)
http://www.top1health.cn/Article/242/58247夏日气温飙高,翻来覆去不易入睡怎么办?中医师指出,改善失眠应先从养心做起,同时应先了解自己为什么失眠,再进行治疗,不应该过度依赖安眠药,平日可利用风池等3穴位按摩,或饮用酸枣仁汤这…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216一旦洗肾,就要洗一辈子?这是国人的迷思。医师指出,造成肾功能衰竭的因素很多,长期的慢性肾脏病大多不可逆,但只要早期发现治疗,特别是急性肾衰竭,仍有可能不需终身洗肾。很多人常误以为,…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145…熊腰。既然体态如此重要,那我们应该要怎么做呢?我们整理出三个告别驼背、保持好体态的诀窍。 **诀窍1:日常习惯很重要** 习惯成自然,改变必须从生活中做起,像是需要久坐…
http://www.top1health.cn/Article/318/58133如果突然感觉头晕头痛、全身酸痛、呼吸不顺、容易紧张、便祕或腹泻,看医生却找不出原因,吃药的效果也不是很好,多半是自律神经失调惹的祸。对许多人来说,自律神经失调不是病,却比疾病更棘手…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058…空气品质,有很大的作用,像是为家加装了一层可靠的隐形防护罩,告别过敏源与脏空气,保护全家人呼吸的自由与健康。 **居家饮水净安心服务涵盖台湾本岛** 台湾的水路管线老旧,隐…
http://www.top1health.cn/Article/248/58066…来秀行在其新书《你的微血管健康吗?:14堂微血管回春保健课,告别高血压、糖尿病、高血脂》中表示,要守护血管的健康,不让血糖一下子上升太多很重要。叶菜类、菇类、水果、鱼、肉、海藻、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699…,以免体内水分流失过多导致脱水和未来更容易水肿。 **告别夏日水肿身材 天天运动+多喝水** 郭佑睿中医师认为,夏天预防或消除水肿的最好方法,就是「勤运动」和「多喝水」…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960「美丽的秀发源自于健康的头皮。」头皮与发丝的关系就好比土壤与植物,肥沃的良好土质,才能培育出茁壮健康的植物。健康的头皮才能提供发丝所需的充足养分,使秀发由根处散发丰盈强韧、光泽亮丽…
http://www.top1health.cn/Article/267/57981…后,先给予药物治疗,并建议他同时调整生活作息,一个月后,终于告别全身性疼痛。 **纤维肌痛症 好发女性族群** 收治个案的台北慈济医院麻醉部疼痛科临床研究医师庄净为指出,纤…
http://www.top1health.cn/Article/31/57965夏天天气好热,晒得人没食欲,该怎么办?许多人从凉拌小菜着手,酸酸甜甜或带点辣感的滋味,加上冰冰凉凉的口感,通常一口吃下后就能胃口全开。然而,多数人不知道的是,凉拌小菜可不是随便挑一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837…来秀行在其新书《你的微血管健康吗?:14堂微血管回春保健课,告别高血压、糖尿病、高血脂》中表示,微血管的数量会随着年龄的增加而减少,不过,令人欣慰的是,只要平常多下点功夫,不管几岁…
http://www.top1health.cn/Article/248/57647大拇指卡卡、手腕酸痛,小心「妈妈手」上身。复健科医师指出,俗称「妈妈手」的手部「狭窄性腱鞘炎」,并不是只有妈妈才会得到的疾病,凡是手部需要经常做出重复性动作的人,就有可能得到,若轻…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637