出汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「出汗」搜尋結果

總共找到 656 筆符合關鍵字「出汗」的資料

避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥

…不一定要非常激烈。其實，只要養成每天專心健走30分鐘，到微微出汗地步的習慣，就是有效幫助活化細胞、促進新陳代謝速率維持或往上的好方法。除了加強體能活動量外，學會聰明吃，避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

…內臟脂肪上，持續地運動下去。肌力訓練只要做十分鐘，有出汗的程度即可。就算沒去健身中心，在家裡做伏地挺身三十下或跳繩一分鐘，休息一下再繼續跳一分鐘，總共跳繩十分鐘，也能達到相…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
預防中風，吃阿斯匹靈就能保命？中醫丹參防血栓

…，一是血紅素不足，另一種則是血液含量不夠，尤其是後者，當夏天出汗很多、水卻喝得少，或是經常熬夜、消耗體液，就容易造成血虛；當血液含量不足，血液濃度就會變高、變稠，若再加上血管硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/72562
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…射痛可至頸部、咽部。頸部有緊縮感，喉嚨不適，呼吸不順，並伴有出汗時，在排除呼吸道疾病後，也要考慮心梗。 **5.其他：**還有兩類心梗易被忽略，包括：「不疼的心梗」，多見於老年人…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
超簡單〜掌握3原則跟便祕說掰掰

…要量為體重（公斤）＊ 30 ml；若遇上天氣炎熱或運動而大量出汗時，記得要適時適當再多加水分攝取量唷！ **減少久坐** 研究發現久坐者容易出現便祕的現象，所以建議大家至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…*中醫主治：**因熱導致的傷津口渴、食欲不振，以及唇色偏紅、出汗多、氣粗喘促、小便色黃等暑熱內盛現象。 **Tips** 1.又名西紅柿，被稱為蔬菜中的水果，是極佳的抗老、防癌…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
打造清新女子力—私密保養的生活提案

…容易滋生細菌。若再穿上緊身的褲子，讓私密處密不透風，當身體排出汗水或其他分泌物，更容易讓細菌悄悄的孳生，感染私密處。 2.生理構造：女性私密處的位置與尿道口、肛門，距離較近，一不…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958
眼周長小肉芽＝保養品太滋潤？皮膚科醫師：3類型這樣處理助改善

…皮等部位，主要是因汗液分泌堆積引起。當天氣變熱、氣溫高人體易出汗時，汗管瘤會變得比較明顯；而冬天氣溫下降，出汗量少自然也會跟著變小。 **【類型2／角質過度增生】** **…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…，藏有寒氣，即使退冰，寒氣仍在。夏天一樣要溫熱飲，有人會因而出汗，這樣也能多少排一些溼氣。某位溼熱頗盛的病人，原來有個習慣，早起空腹必喝一杯冰涼的奶茶，再展開一天的生活，殊…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…季相比可適當增大，運動時間可加長，但要註意強度不可過量，以防出汗過多，陽氣耗損。  ![百合菊花飲（如圖）可生津潤肺，對補充身體的水有不錯效果。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
不只更年期會熱潮紅、盜汗　甲狀腺疾病、特定藥物也會引起

…一結束之後來臨，從妳的上半身開始。輕微盜汗時，妳可能只有少許出汗，臉頰上有些許汗水。如果盜汗嚴重，妳會渾身溼透，真的是指渾身溼透。妳會整顆頭都溼漉漉的，髮型也完全毀了！如果妳是在夜…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770
狐臭、汗臭，分不清？濕黏性耳垢輕鬆診斷狐臭

…阻斷交感神經來治療，但這種阻斷方法有時候會造成代償現象，大量出汗的位置可能轉移到胸前或背後。 **狐臭診斷　4點自我檢查** 吳文宏主任強調，狐臭的診斷特徵有4點，…
http://www.top1health.cn/Article/43/66766
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…是患了糖尿病；如果食慾旺盛，但體重下降，並伴有乏力、怕熱、易出汗、情緒亢奮等症狀，則可能患了甲狀腺亢進。一旦食慾太好，就可能造成體重增加，而肥胖會引起許多相關的合併症，如糖…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
感冒發燒了不想看醫生？醫師分享快速退燒秘技自救！

…抖動產熱）；發燒中期，寒冷感消失，不再寒顫；末期則會覺得熱，出汗後體溫回復正常。如果是一般症狀的發燒，大致延續3至4天即會自行退卻，不一定要看醫生或吃藥，但在適當的時機、採取適當的…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…半調得很低，推荐喝「薑棗茶」解暑防寒。但是，不要去薑皮，否則出汗過多再吹空調的冷風就不好了。 **【解暑防寒薑棗茶】** **材料：**老薑3片、曬乾的紅棗3、4顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61427