健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「低鹽」搜尋結果
總共找到 352 筆符合關鍵字「低鹽」的資料-
【查症狀】蛋白尿
…時則須配合醫師進行腎臟切片檢查。蛋白尿患者日常飲食應注意盡量低鹽，可減少水腫的症狀，也可減少腎臟的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/158/26276 -
控體重三劍客！魚油＋控熱量＋代餐
…管理+運動+健康飲食」三方面著手，蕭敦仁醫師指出，飲食要把握低鹽、低糖、低油、高纖的原則，多吃蔬菜，適量攝取水果，避免加工和油炸的食物，肉類方面則儘量以白肉取代紅肉。另外要培養規則…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069 -
減肥不必挨餓！這樣吃減少脂肪吸收
…好只有星期一到星期五，沒有星期六及星期日。 可是，只吃低鹽、低卡的減肥餐和健康食物，餐餐計算熱量，根本不切實際。一想到可能要這樣吃一輩子，就更令人感到害怕與痛苦了。儘管我將「…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984 -
健康呷粽不增重 包粽掌握5原則
…周筱胤表示，如果打算自行包粽，在餡料的選擇上，應把握「低油、低鹽、低糖、高纖」的飲食原則，花生屬於油脂類應適量添加，蛋黃用栗子取代則可降低膽固醇攝取，另外像是提高蔬果如香菇、竹筍的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991 -
冠狀動脈阻塞 達文西微創術復原快
…可依循333原則；飲食以「四低一高」為主，即低膽固醇、低脂、低鹽、低糖及高纖，必須配合適當的烹煮方式；培養良好的情緒管理，尋找適合自己的舒壓方式等，都可降低罹患冠狀動脈疾病的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/36/25629 -
驚！「手臂太粗」可能是腸道惹的禍
…00 克）、豆腐或白菜00 克、無調味海苔2∼3 大片、 低鹽醬油少許。 **作法：** 1.將秀珍菇清洗乾淨備用。 2.將豆腐或白菜切成適合入口的大小。 3.將秀珍…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597 -
自製健康料理 微醺紅酒牛筋蕎麥麵
…洋蔥、紅酒3匙、綠花椰菜60克、蕎麥麵50克、橄欖油1茶匙、低鹽醬油1茶匙。 **步驟：** 1. 蕎麥麵汆燙盛盤。 ![（攝影／江旻駿）][76916] <…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392 -
讓乳房有彈性 嫩膚食譜吃出漂亮
…[（攝影／江旻駿）][76846] 4. 起鍋後，加入低鹽醬油、碎皮蛋攪拌，堅果打碎灑上。 ![（攝影／江旻駿）][76847] ![（攝影／江旻駿）][76848]…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371 -
遠食物過敏原 當心11種反營養素
…催芽、發酵便是他們常用的手法。所以，如果要吃大豆，我通常是吃低鹽味噌或印尼傳統發酵的大豆─天貝。 **凝集素** 存在於大豆、花生、利馬豆、菜豆、扁豆、豌豆、馬鈴薯、香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211 -
助眠補充好食物 吃葵瓜子不數羊
…美味因素，並且選擇休閒食品時，會特別考慮「低熱量、天然食材、低鹽、無人工添加、低脂肪」的條件。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
