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「不舒服」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不舒服」的資料

便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…覺「牽腸掛肚」、便便排不出來嗎？「每天一肚子大便，真的很讓人不舒服，心情也會跟著『結歸球』」！該怎麼幫助排便順暢，重拾暢快人生呢？營營養諮詢專家建議要遠離便祕，少吃容易「肝火、腸火…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
不只大人要防中暑，小孩更要留意　別輕忽車內中暑嚴重性

…重，因此，外出千萬要注意預防中暑，同時，留意中暑的徵兆，感覺不舒服時，可別硬ㄍㄧㄥ，避免熱出問題來！特別是孩子，比大人更容易中暑，千萬別讓孩子置身在高溫環境中。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/251/61397
該打針or動手術？膝關節疼痛分6級　舒緩不適這樣做！

…第1～2期：**軟骨磨損小於一半，症狀是偶有痠痛感、走久容易不舒服，但休息1、2天就會好。→→適合進行PRP治療。 - **第3～4期：**第3期是軟骨已經磨損一半，第4期是磨損…
http://www.top1health.cn/Article/164/61343
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…後就能改善。  ![上班族眼睛乾澀不舒服，可利用菊花茶飲輔助，滋補肝腎清肝明目。][138625] **護眼中藥材：枸杞、菊花、決明子** 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…常保養；於感冒後咳嗽飲用，不只紓解發炎效果，更可減緩喉嚨乾癢不舒服問題。蕭恆毅主任提醒，雖然正值炎熱夏季但民眾也常因室內外溫差大而有感冒症狀，若民眾想要於感冒咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
孕婦赴日旅遊跌倒，大量破羊水〜長庚安胎搶救早產兒

…開立適航證明。然而越來越多媽媽喜歡懷孕趴趴走，呼籲如果有任何不舒服症狀，或是高危險妊娠、出血、破水、多胞胎、前置胎盤等等問題，建議留在台灣，遵照醫囑多休息，才比較安心。
http://www.top1health.cn/Article/234/58206
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…實在睡不著，但是吹了整晚的冷風，一早醒來卻覺得喉嚨沙啞、頭暈不舒服，出現感冒的症狀。打擊感冒，除了盡早就醫、吃藥抑制不適症狀，提升自癒力一樣重要，除了定時定量搭配均衡飲食，最多人好…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

…梨等水果富含消化酵素，可以幫助消化吸收，避免消化不良、脹氣、不舒服。如果剛好吃了不少大魚大肉，不論是飯後吃或是入菜，都可以解油膩又助消化。 **不論先吃後吃都要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168
媽咪，我怕怕…寶寶超怕生，爸媽怎麼辦？

…，就可能會對陌生人的出現、親近或親暱感到陌生，進而衍生困惑或不舒服感。此外，寶寶本身的氣質若對新奇事物較不容易接受，個性較敏感者，往往也需要多點時間觀察，直到感覺安心後才能夠放下防…
http://www.top1health.cn/Article/251/58185
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

一般人身體不舒服時，短則3天，長則5天，只要不是太過嚴重的問題，多半都會痊癒。但是，你是否也有過這樣的經驗？身體持續不舒服，原以為只是太累，想著多休息即可，沒想到症狀不但沒消失，反…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
小喇叭清潔不確實　女吹奏像吸黴菌釀過敏性肺炎

…多發生在演奏者的病例出現，但多數的演奏者都不知道，因為當他們不舒服時，身體自然會沒力氣，就會休息一段時間不去吹奏，因此不會接觸過敏原，導致不易察覺。建議演奏者最好在每次吹奏完後，確…
http://www.top1health.cn/Article/80/58110
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

…班族們，對於上述問題的答案也大多是否定的，只有少數人會在感覺不舒服時多吃蔬果、喝新鮮果汁。 **定時補充益生菌，讓好菌多、壞的進不來** 經由街頭採訪後可得知，許多人都…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
為什麼運動後會覺得噁心、想吐？這樣做預防反胃不適感

…體感到負擔的速度緩走幾分鐘，這個簡單的小動作將十分有助於舒緩不舒服的感覺。也可以試試看躺下來，並將腳放置在高於胃的高度，幫助血液回流到心臟及消化系統。此外，雖然運動飲料不見…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

胃潰瘍是國人腸胃疾病隱形殺手，營養師指出，要預防消化道疾病，首先應做好「保胃3招」，同時平日要多攝取富含維生素A、C、E的蔬菜水果，以及蘿蔔、高麗菜及海帶等「護胃3寶」，健康吃以遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
胃癌轉移腹腔怎麼辦？「化療三明治」提高存活率

…有明顯症狀，早期症狀與胃潰瘍相似，空腹或吃飽後常會出現上腹部不舒服，多數人常誤以為只是腸胃不適而輕忽，因此當病人確診胃癌時，有將近一半已是晚期。 **胃癌轉移　「化療三明治」…
http://www.top1health.cn/Article/310/58034