三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 334 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

卵巢早衰恐不孕　中醫養宮護卵助好孕

…健脾、活血等為主。 **1.養生穴道：**平日可多按壓三陰交穴、子宮穴，以達到「養宮護卵」預防目的。 **2.飲食營養：**日常則可多吃滋陰補腎的食物，中醫講的腎包含泌…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860
胸部UP UP不是夢！7穴位按出渾圓美胸

…側膝蓋下方凹陷處）下三寸（四根手指橫放的寬度）。 **2.三陰交：**腳踝內側往上三寸（四根手指橫放的寬度）。 **功效：**脾胃經的足三里與三陰交穴，是全身的調養氣血大穴，平…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…，促排卵！** 腎俞、然谷、氣海、關元、中極、子宮、豐隆、三陰交、太衝。中藥調理多囊性卵巢搭配針灸補腎化痰，疏肝理氣、活血化瘀的穴位，可改善子宮的循環，促進排卵功能！ …
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…下5個穴道，舒緩疲勞的症狀。 **穴道1／脾胃經的足三里、三陰交：**補益氣血，足三里對於脾胃氣的提升特別有益。 ![][99353] ![][99351] **穴道2…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…保持青春魅力，透過自我穴位按摩可以幫助卵巢功能活化。 ![三陰交穴（如圖）是女性保養卵巢的一個重要穴位。][99471] **1.三陰交穴：**小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…道方式，也是不錯的保健方法，虛寒體質穴道可選擇:太溪穴補腎，三陰交穴調理肝脾腎，養血補血。熱性體質的，可以喝些玫瑰花陳皮茶，生地麥冬茶，飲食上避免烤炸辣等重口味食物，且應避…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…腫，美化下半身曲線！ **1.脾經：三陰交** **【位置】：**內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處 **【功效】：**促進血液循環，改善下肢水…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…苡仁和紅豆烹煮時不加糖，生薑不去皮。穴道按摩則可選擇足三里、三陰交等穴位，都可健脾益氣除濕。
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…與大腿處，促進血管收縮，血液回流。 3.可搭配按摩舒壓穴位三陰交、陰陵泉，用大拇指一邊按壓穴位，一個穴位至少按20下(左右交替按)，一邊按摩小腿達到舒緩小腿肌群，消除腫脹的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…：**穴位埋線瘦大腿、消除臀部贅肉。 **★ 瘦小腿：三陰交穴** **【位置】：**內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處。 **【功效】：**屬於脾經，能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…助入眠＊睡前可用熱水泡腳，搭配按摩此穴尤佳。 **★ 三陰交穴** **【位置】**內踝尖上方3寸（相當於四指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處 **【功效】**屬脾經，促進血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…路的人，按壓後還可以讓雙腿變得比較有力喔。 **★三陰交** **位置：** 位於內踝上三寸，小腿內側、腳踝骨上四指寬處，脛股內側、後方凹陷處。 **按摩方法： *…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…能改善腿部痠痛，很適合久坐或久站的族群。 **穴位二／三陰交** 此穴位在腳踝內側，踝尖向上3寸（相當於食指、中指、無名指、小指者四指併攏）的地方。每天適度按壓三陰交，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…暈溫熱為佳，若是不便用灸法，按摩亦有作用，另外還可按摩血海、三陰交等穴也有調經作用。 **隱白穴** 位置：足大拇指內側指甲角旁0.1寸功效：健脾寧神、調經統血按摩方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…論治的精神，來探討男性更年期，並利用甘麥安神茶等藥膳食補，及三陰交等3穴位，來緩解男性更年期症狀。 ![傳統中醫認為，甘麥安神茶能緩解男性更年期症狀。（圖片提供／陳潮宗中醫師）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073