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「麵粉」搜尋結果

總共找到 491 筆符合關鍵字「麵粉」的資料

玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

…示，玉米濃湯除了使用鮮奶外，多會添加大量奶油提升香氣，並加入麵粉勾芡增添濃厚口感，不過如此一來，便會提升飽和脂肪酸含量及熱量攝取，增加肥胖風險，以及造成心血管負擔。在食用玉米濃湯時…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…管理，尤其需要注意的就是「調味料」。「調味料」其實也和奶油、麵粉一樣，屬於不知不覺中使用的「會變胖的食物」。大部分的調味料，一大匙的熱量就高達80大卡，要是沒有節制地大量使用，會在…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929
腰瘦厲害的減肥法！3步驟變身「瘦身冰箱」

…期已過、糖分與脂肪含量高的東西，以及超過兩種以上的粉類，例如麵粉、太白粉、大阪燒粉、鬆餅粉、天婦羅粉等，在實踐「瘦身冰箱」時，必需遵守「最多只能有兩種粉類」。 **3、把食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/52928
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…天敵！連我自己偶爾都還是會陷入這個高卡陷阱。餅乾本身的原料是麵粉、麥粉等碳水化合物，添加砂糖、巧克力、油脂後，熱量密度是非常高的。由於餅乾體積看起來小小的，再加上很涮嘴，容易就讓人…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951
半數國人缺碘恐變笨　補碘方針報你知

…在美國和其他好幾個國家當中，會阻礙碘吸收的「溴化物」被添加到麵粉、若干種類的汽水和藥物中，使得人體缺碘的情況更加惡化。當婦女所攝取的碘減少，同時卻因為各種毒素的影響而排出更多的碘時…
http://www.top1health.cn/Article/232/52609
翻轉椰子油！做對這2招，控糖減重有一套

… **【咖啡餅乾】：** **1.材料：**30克低筋麵粉、10克椰子油、10克二砂細糖、3克咖啡粉及10克水。 **作法：** 1.將過篩麵粉材料拌勻成團後捏成6片想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

…天敵！連我自己偶爾都還是會陷入這個高卡陷阱。餅乾本身的原料是麵粉、麥粉等碳水化合物，添加砂糖、巧克力、油脂後，熱量密度是非常高的。由於餅乾體積看起來小小的，再加上很涮嘴，容易就讓人…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264
乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…

…麵線製程中會加入鹽分，鹽分溶為電解質（Na＋ Cl-），加強麵粉中蛋白質拉在一起的力量，達到幫助麵線延展的作用，同時還有些許幫助麵線防腐的功能，吃之前建議先過水再烹煮，以避免鈉攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911
瘦身的腦內革命！減重要先把麵包扔一邊？

…內革命」，第一步就是把家裡的麵包先扔在一邊，在減重期間要謝絕麵粉製品，即使達標之後也應儘量不吃。前衛生署署長、本身是肥胖症專科醫師的宋晏仁，曾經為了減重嘗試各種方法，結…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946
癌細胞都嚇呆了！吃墨魚麵也能提升防癌力

…屬的風險之中；處理食材時也不要急著將墨魚囊丟棄，將其汁液混入麵粉做成麵條，或是在炒菜時直接拌入，只要煮熟，都是不錯的方法，既能吃進墨魚汁獨特的鮮味，可能還能順便將其防癌成分吃下肚，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923
助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？

…10克、黃色地瓜110克、紅色地瓜110克、雞蛋 1個、低筋麵粉20克、植物油5克（以上材料為3人份，每人份熱量約203大卡） **作法：** 1.紫色地瓜去皮，蒸熟後搗成泥。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51604
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…170g、蝦仁50g、豬五花肉片4片。 **麵糊：**中筋麵粉60g、冷柴魚高湯（或冷水）90ml、蛋1顆、鹽1/8小匙。 **大阪燒醬：**番茄醬2大匙、烏醋2大匙、砂糖1小…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾

…合物含量16g。 **好處：** 1.用高蛋白的豆腐取代麵粉做的高GL餅皮。 2.泡菜先洗掉表面的醬汁再使用，以降低鹹度。 3.可當正餐，也可當點心。 **料理時間：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
為了健康！你該知道這些食品添加物

…** 我們經常可以聽見人們抱怨「添加物好難懂」。原因之一是麵粉、砂糖等食品原料與添加物全都一起擠在原料表內。原本應該要分開標示，但業者不想被一眼看出裡面有許多添加物，因此不願意這…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

…的飲食：**妨礙韌帶與肌腱的恢復與生成的飲食。例如：白砂糖、麵粉等容易讓血糖快速上升的飲食，或是促進酸化的飲食，如油炸物。 **【運動】** 若以身體沈重當藉口成天待在家，…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660

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