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…*★生脈寧心飲** **材料:**黃耆3片、五味子2公克、麥門冬6公克、炒酸棗仁6公克。 **作法:**將所有藥材置入茶包束緊,放置於保溫杯以700c.c.的沸水沖泡悶20分…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204…2] **【局部型肥胖】** - 作法:取當歸2錢、麥門冬4錢、丹參3錢、陳皮3錢,沖洗乾淨後,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,最後再加入玫瑰花2錢燜泡,放…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…、黨參、黃耆、西洋參、紅棗等,再搭配一些補陰的藥材,如枸杞、麥門冬等幫助生津補氣,這些藥材都可搭配煮成茶飲,代替含糖飲料,當成平日保養的元氣茶, 除了提升免疫力之外,更可以改善疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824…涼血養陰。 2.**【益胃飲】:**取沙參9克、玉竹4克、麥門冬15克、生地黃15克、糖3克,加水1000c.c.煎煮,去渣放溫即可飲用。本湯能滋陰養胃。 3.**【生脈飲】:…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756…的去濕消水腫藥材,及有助舒緩腹瀉、胸部脹痛等經前症候群問題的麥門冬、薄荷,搭配各色彩椒、杏鮑菇等食蔬,不僅能滿足生理期前湧現的食慾、增加飽足感,更能發揮消除水腫的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/22741…子等食材。至於咽乾咳嗽不止,常伴隨有咽喉緊痛感,就要考慮使用麥門冬、玄參等養陰潤肺的材料。 <!--more--> ![自製川貝冰糖燉梨,有助舒緩屬於無痰、乾咳的咳嗽症…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…冬護敏雞湯** **材料:**帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。 **作法:**先把雞腿洗淨、切塊備用,藥材裝入藥袋包,把藥材與雞…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…以在健脾的藥膳中,再加入一些養陰的藥材或食材,像百合、沙參、麥門冬等,「上熱下寒」體質者,就不適合進補,建議先把體質調整好,有充足的睡眠,並養成運動習慣。 **進補調體質 禁…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450… **【滋陰潤燥甜湯】:** **★銀耳麥門冬甜湯** **材料:**銀耳3錢、麥門冬3錢、紅棗5顆、枸杞3錢、糖適量。 **做法:** 1.銀耳洗淨後,…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343…至輕微手腳冰冷等症狀,臨床多由中醫師評估身體狀況,酌以生地、麥門冬、玄蔘、當歸等補血藥調理體質,促進腸道的正常代謝,但補血藥不可多用,特別是接近臨盆期更要避免,因此不建議民眾自行購…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…微燙的感覺,而孕婦最常有的就是陰虛的情況,這時臨床上較常使用麥門冬、女貞子、旱蓮草,或是會選擇生地、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛或龜板等中藥材。 **三、氣虛** 氣…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152…質偏熱、有虛火、容易動火氣的人,以及小孩子、青少年常用藥材如麥門冬、石斛、生地、西洋參等。 **3.溫補:**適合體質偏冷、氣血虛弱、體力不濟、缺乏營養者的人,例如麻油雞、雞酒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975…火,有降火解熱,涼補藥材包含薏仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等。 **【中醫師提醒】:** 進補前,必須詢問中醫師後再進行,才能達到事半功倍的效果,且別忘記,正確的進…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976…參、生地黃、沙參、銀耳、黑木耳、藕、阿膠棗、梨、葡萄、百合、麥門冬、天門冬、石斛、玉竹、黃精、枸杞子、何首烏、白芍、五味子、天花粉、桑椹、黑芝麻、龜甲、鱉甲等。 陰虛體質者可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…,就能以中醫介入調理,常用的中醫處方有四君子湯、六味地黃丸、麥門冬湯等,可依寒熱不同體質,症狀明顯時選用小青龍湯或麻杏甘石湯。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了改善體質調養…
http://www.top1health.cn/Article/22/21612