「高蛋白」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「高蛋白」的资料-
减醣饮食这样吃一定瘦？糖尿病医师年甩25公斤！掌握4大饮食要点
…，满足感也会更加提升。 **海鲜类低热量，含有高蛋白、低脂肪 适合减重饮食** 举例来说，海鲜类属于低热量，还含有高蛋白、低脂肪，醣分也很低，在减重的时候可说是好处…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408 -
减醣吃饱不挨饿，助减肥又抗老！摆脱NG吃法找回健康，掌握减醣饮食5大阶段
…大营养素的比例，把过去认为每天吃最多的碳水化合物降低，稍微提高蛋白质、油脂的比例，搭配大量蔬菜膳食纤维，这样的饮食配置，反而能让人更有饱足感，是一个比较符合亚洲人目前的饮食习惯，还…
http://www.top1health.cn/Article/101/88386 -
产后免疫力下降，感冒、过敏大爆发！中医：坐好月子3大益处，吃人参红枣鸡汤补气血
…，并且摄取足够的热量（每天需3,000卡热量以上）。产妇宜吃高蛋白的母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、黄豆、小麦制品等。 至于产后药膳调理，多建议以药粥和药肉膳为主。粥中有稠厚米…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392 -
减醣减重就是要断绝淀粉、多吃肉？名医带你一次破解减醣饮食10大迷思
…贴近一般人的日常饮食，吸引很多人投入这种不吃/少吃淀粉、只吃高蛋白的行列。减重名医刘伯恩与妇产科医师潘俊亨在共同撰写的新书《不痛苦减重一次就成功：减重名医破解让你一再失败的NG减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387 -
肉吃太多，肾脏恐坏更快！医：肾友宜采低蛋白饮食
…其对于有一些罹患肾脏病的患者来说，应该依照医师指示食用，避免高蛋白对健康造成危害。 1名50岁罹患多年肾病的陈先生，长年于台中医院肾脏科追踪，偶然间于网路上看见一则研究报…
http://www.top1health.cn/Article/240/88377 -
药效缩短频断电！巴金森病人困扰如何解？
…时。另外要提醒，左旋多巴药物饭前吃效果较好，吃药后避免马上吃高蛋白食物（如牛奶），以免影响药效。 对抗巴金森氏症是条漫长艰辛的路，无论病人或家属，都需要被支持及鼓励，医药不…
http://www.top1health.cn/Article/248/88107 -
蛋白质吃再多也不会胖？助提高燃脂力，蛋白质适合减重3大理由
…收时消耗成热能的比例（饮食诱导性热代谢／DIT ）非常高。提高蛋白质在饮食中所占比例的话，吃完后身体容易发热，能加速脂肪的分解及燃烧，也就容易瘦下来。实际上饮食是混合的，不会只吃营…
http://www.top1health.cn/Article/248/88294 -
减醣族吃虾有意想不到的好处！营养师：避免坏胆固醇上身，4大风险族群要小心
…标。程涵宇营养师举常见的虾料理为例，1只虾子约12大卡，富含高蛋白、低GI特性，适合减醣族适量食用。若本身已有胆固醇或血脂偏高、家族性心脏血管疾病，以及肥胖、脂肪肝等问题，应减少饱…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203 -
杨佑宁为戏减重辛苦「脱水」，逼出六块肌！医：小心肌肉抽筋、缺血性休克5大并发症
…胸运动等，采取适当模式来训练，当然在饮食方面也建议多摄取一些高蛋白质的食物，也有助于肌肉的形成。
http://www.top1health.cn/Article/101/88138 -
月经来双乳发胀难消退？恐是乳癌警讯！营养师：化疗前中后必补蛋白质，鲜鱼汤不可缺
…相信自己也可以一边工作、一边治疗，努力坚持下去。 
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