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…動前攝取兒茶素能增加17%的新陳代謝率,有助於控制體重,降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性,促進體內脂肪被分解,進而降低腹部的脂肪量和體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/82916…*1.溜溜球效應胖更快:**肌肉組織是掌管基礎代謝率的關鍵,體脂肪越低、瘦肉組織越多代表基礎代謝越高,但不吃晚餐的減重方式,初期瘦下來的體重,大部分是水分與肌肉組織,一旦基礎代謝率…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918…I身體組成分析,檢測實際的體重含身體總水份、礦物質、蛋白質和體脂肪,及測量正確的身體組成分析,例如:整體及局部肌肉量、四肢和軀幹的肌肉及脂肪重量、礦物質及身體類型等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83133…漿 (PRP) 注射、高位脛骨截骨術、單腔室膝關節置換術及自體脂肪幹細胞注射,關於自體脂肪幹細胞治療,2019年「特定醫療技術檢查檢驗儀器施行或使用管理辦法」(特管法)通過後,本院…
http://www.top1health.cn/Article/302/83001**體脂肪囤積的來源是「醣類」** 本書的主題是瘦肚子(減去內臟脂肪),為何要減掉內臟脂肪呢?這要回歸到內臟脂肪的形成原因,了解這件事有助於堅持減肥與增進健康。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752…相信多數人對於「減脂」2個字一定不陌生,其實肥胖指的就是人體體脂肪超標的現象,因此瘦身不能只減輕體重,還必須將體脂肪減到正常範圍內,才算減肥成功!而近來網路就盛傳:「卵磷脂具有乳化…
http://www.top1health.cn/Article/248/82488…是長期缺乏熱量、蛋白質皆所引發的低營養狀態。一般會看到個案為體脂肪量、骨骼肌率減少、體重減少,但血清總蛋白質、血清白蛋白質仍保持在正常數值。這是因為人體為了彌補能量不足,而將蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/82485經營Youtube頻道,還拍攝了平面和電視廣告的他,體脂竟一度高達30%! **體貼媽媽,卻養成小時胖!** 我從小就擁有成為胖子的多種要件:愛吃、愛甜、吃快、吃多。加上媽…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448…為常滲水,腳嚴重水腫,而求助於三軍總醫院門診,後來患者接受自體脂肪間質幹細胞移植治療,才加速困難傷口癒合。 人體的幹細胞具有自行再生、分化成各種細胞的能力,逐漸受到重視,…
http://www.top1health.cn/Article/88/82368…鉀、等電解質不平衡。 一般肥胖的病患,經體脂機的量測後,呈現出來的主要就是脂肪與水分偏高,而許多人在節食或運動後,體重仍然是高居不下,例如從體脂測量表上,也可發…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…淚溝,無明顯眼袋問題(此類患者多數較年輕)。所以,僅需接受自體脂肪淚溝與中臉填補即可改善。 **第二型:**有淚溝與明顯眼袋。則需要接受內開式眼袋移除,與自體脂肪淚溝與中臉填…
http://www.top1health.cn/Article/43/82291… **運動後不吃,恐因此錯過減脂黃金時間!吃對加速肌肉合成、體脂肪不易囤積** 至於常有人問說,想要減肥成功,運動後是不是就不能吃,以免影響減重、瘦身效率?孫語霙營養師強調,運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200…意圖。(圖片/亞東醫院提供)][193166] **自體脂肪移植,來回復應有的容積** 在一些特定的地方,就算將皮膚縮緊也難回復成好看的體態。這時候我們便要請出亦敵亦友的「…
http://www.top1health.cn/Article/43/82183…,較為準確的是用「除脂體重」計算,但我們家裡大多都沒有精確的體脂計,所以教大家一個最簡易的估算方式,計算公式如下: 「每天攝取熱量:體重(公斤) X 24 (小時)X 性別係…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187…天都靠手搖飲來抗暑,除了體重會大幅飆升之外,還有可能累積過多體脂肪,而體脂肪可分為皮下脂肪與內臟脂肪,值得注意的是,內臟脂肪不消除,日後就有可能釀成脂肪肝! ![][193066…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144