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…焦慮和抑鬱感上,這種焦慮會導致夢感增強、夢境增多,甚至在被夢驚醒時刻意去回憶夢境,如此一來使民眾更加煩憂,形成一種失眠的惡性循環。因此失眠其實是與精神、個性、情緒有關,作夢也是一種…
http://www.top1health.cn/Article/158/2089…好才能獲得真正的休息養生;如果真有睡眠問題如失眠或做惡夢、易驚醒的現象持續幾個禮拜,就要尋求專業協助,才能真正解決問題。倘若此症狀嚴重影響到情緒與白天功能,千萬不要自行亂服藥,請立…
http://www.top1health.cn/Article/158/1926…的了解自己的身體出了什麼毛病,有時候因為晚上睡眠品質不好常常驚醒,因而服用一些鎮定劑結果使身體肌肉過度鬆弛,反而造成症狀加劇。有時候患者會覺得胸悶、胸痛、頭痛或是心臟無力,但是一系…
http://www.top1health.cn/Article/1408…生紅、腫、熱、劇烈疼痛,一般多在半夜發作,會痛到讓人從睡眠中驚醒。早期以侵犯下肢單一關節為主,如第一蹠趾間關節、腳踝、膝關節等,隨著病情加重,甚至會形成痛風石,成為慢性痛風性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/994…眠狀態。通常若是就寢後半個小時仍無法順利入睡;極為淺眠且容易驚醒;睡眠時間短於正常時間,如過早清醒等,另外一周至少三個晚上出現入睡困難且持續一個月以上者則為失眠。 失眠患者通…
http://www.top1health.cn/Article/954…若打鼾問題進一步引起了呼吸中止症時,便可能使得睡眠品質不佳、驚醒、起床後精神不振、長期睡眠時心肺缺氧等症狀,睡眠呼吸中止症的判斷可觀察患者睡眠時,若一個小時內突然呼吸停止(突然吸不…
http://www.top1health.cn/Article/961…眠狀態。通常若是就寢後半個小時仍無法順利入睡;極為淺眠且容易驚醒;睡眠時間短於正常時間,如過早清醒等,另外一周至少三個晚上出現入睡困難且持續一個月以上者則為失眠。 失眠患者通…
http://www.top1health.cn/Article/158/811…。病患在睡眠中,可能發生數十次到數百次的呼吸停止,或是由夢中驚醒,因為睡眠斷斷續續進行,就算睡了八小時,仍感覺精神不佳。 睡止症病患可能出現反應遲緩、記憶力衰退、性機能減退、…
http://www.top1health.cn/Article/256…asomnia):睡眠時或前後出現異常的行為,如:夢遊、惡夢驚醒(夢 魘)、遺尿、夜驚等 - 身體或精神疾病相關之睡眠障礙 - 其他較不明確之睡眠障礙症狀 這些疾病…
http://www.top1health.cn/Article/787