養胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養胃」搜尋結果

總共找到 315 筆符合關鍵字「養胃」的資料

進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…山藥（淮山），與少量瘦肉一起烹煮至食材軟爛，就是一道兼具健脾養胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力等作用的強身湯。俗語說「藥補不如食補」，但是「食補卻不如運動補」。陳彥仁中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…**霜降怎麽進補？推薦5款食療料理** 飲食調養要註意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，水果最好還是進食應季的，如柿子、栗子、秋梨、蘋果、葡萄、桑葚等，此外，百合、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…、菸酒不斷，不但容易困乏，也容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，解膩去油，不妨再用萵苣做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：萵苣炒山藥** **食材：**山藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…百合60~100克、糯米、紅糖適量同煮成粥。有補中益氣、健脾養胃、潤肺清肺之功效。  ![][85523] **NO.4 白蘿蔔** 蘿蔔含葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…畏寒怕冷、月經不調、貧血、等有很好的食療作用。而板栗則可健脾養胃、活血止血，適合寒濕凝滯的經痛患者食用。 **做法：**雞肉一斤，切成塊狀，汆燙備用。板栗20顆左右，煮熟去殼、剝…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…菸酒不斷，不但容易困乏，也最容易腸胃不適。許多人都會選擇喝粥養胃，去油解膩，不妨用芹菜做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：芹菜豆干** **食材：**豆干150克…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…但容易困乏，也最容易腸胃不適。因此，長假後許多人都會選擇喝粥養胃，解解膩、去去油，不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜！ **主題：什錦洋蔥** **食材：**洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
深秋這樣養生　吃菠菜南瓜護肺防癌

…段時節既易傷肺又易傷胃，所以，養生重點應放在護肺保陰以及護脾養胃上。秋分過後，深秋時節，涼風習習最易傷肺，也是肺癌易發期。菠菜被稱為肺癌的「免死金牌」。菠菜中含有多種抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…分鐘，加適量冰糖末拌勻，待涼後去渣取汁即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效，可調治心煩失眠、心神不寧、口舌生瘡等症狀。 - 偏方2：取遠志、夜交藤、松仁各9克，白砂糖適…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…有益氣健脾、和胃調中、疏肝除煩等功效。南瓜搭配麥仁，具有健脾養胃，補充礦物質等的功效，其中枸杞可以補腎滋陰，尤其適合老年人食用。注：本期菜譜源自養生健康圖書《馬博士談營養》…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

…品。銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，強心健腦等作用，有「滋陰補腎、潤肺止咳、和胃益氣之功」。因其物美價廉，人人都能享用，而且不分四時。那麼選…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…> ![][84166] **4.紅棗** 紅棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、肺虛咳嗽、煩悶不眠等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…、脾、腎經。山藥含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。豬瘦肉性平、味鹹；歸脾、胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…括梨子、百合、玉竹、荸薺、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便潤心肺、養胃陰；或多吃些膠質食物，包括：銀耳、海帶、山藥、蓮子、海參、菇類等食物潤燥。 **秋燥養生　3大禁忌** **…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…熱除煩，適合因血熱而長「痘痘」的患者。煮熟後的蓮藕能養胃滋陰、健脾益氣養血，適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。薑具有溫陽散寒、解熱抗菌及消炎作用，是調…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716