「飲食習慣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料-
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病
…但是仍然不宜攝取過量** 潘富子營養師提醒，民眾，因台灣人飲食習慣偏愛吃爌肉、滷肉飯、蔥油餅、鹹酥雞等高油高熱量食物，不知不覺很容易吃進過多油脂，長期下來會使血液黏滯度增加，血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059 -
對抗空汙，吃什麼能「養肺」？台大名醫：地中飲食抗氧化、抗發炎保護肺部
…已經是死亡率最高的癌症，身處空汙世代，到底吃什麼能「養肺」？飲食習慣能保護人體健康，減少空汙危害嗎？目前還沒有明確的答案，不過，從「空汙會引發體內發炎反應、增加氧化壓力」的角度來看…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982 -
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知
…了遺傳因素及潰瘍復發外，還有以下常見的原因： **1.飲食習慣不良：**如三餐不定時定量、暴飲暴食；喜好攝取刺激性的及不易消化的食物：例如辣椒、咖哩、菸酒、咖啡、糯米製品等。…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678 -
吃藥、照胃鏡胃食道逆流久不改善？靠食道動力檢測正確診斷、對症下藥
隨著國人飲食習慣及生活型態的改變，越來越多的文明病發生在我們周遭，例如：現在越來越多人有胃食道逆流的症狀，而胃食道逆流的症狀除了常見的火燒心、酸水逆流的感覺外，慢性咳嗽、胸口疼痛、…
http://www.top1health.cn/Article/30/80463 -
世界乾癬日 –積極治療，癬現希望！乾癬治療、營養並進，無病灶指日可待！
…者 ，不少患者在治療過程中容易聽信錯誤的偏方，或是因為錯誤的飲食習慣，導致病灶更加嚴重。現在醫療的新發展已使乾癬可獲得良好的控制，讓患者能夠積極追求PASI 90-100幾乎無病灶…
http://www.top1health.cn/Article/248/80345 -
她瘦成仙女，20年不吃這個！只吃紅米、糙米…減重醫：小心這些地雷
… 鄭秀文認為白米飯屬於精緻澱粉、沒有完全纖維，所以改變飲食習慣，即不吃白飯，而只吃紅米、糙米、印度米、小米、紫薯等，例如：常以紫薯來當作早餐。另外，維持每周運動，不但維持苗條…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175 -
隱形殺手糖尿病，為何要當心肺炎？
…族遺傳，確實會增加未來罹患糖尿病的機會。除了遺傳基因外，也跟飲食習慣、生活型態雷同有關聯性。罹患糖尿病初期，並不會特別有什麼不舒服。許多糖友往往是等到身體開始出現異常，例如：腳的傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/79162 -
大腸癌會遺傳嗎？哪些人易得大腸癌？醫師帶你一次搞懂！
…患大腸直腸癌的風險。此外，比遺傳更重要的原因為環境因素，包括飲食習慣。國人飲食西化，飲食中攝取過多紅肉及缺乏運動，是大腸癌發生率暴增的主因之一；世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（I…
http://www.top1health.cn/Article/310/80207 -
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意
…疑問，對此中醫師表示，這是因為許多對於胃部功能正常民眾有益的飲食習慣，反而容易對腸胃脆弱的朋友造成刺激導致。 ![][207847] **便便色澤偏黑、動不…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223 -
保健食品好夯，該跟著吃嗎？5大理由告訴你為什麼別輕易跟風
…錢的三大做法： **做法一、養成良好的飲食習慣** 有關良好的飲食習慣，有三大重點，首先是「減少外食」。因為根據哥倫比亞大學的研究指出，民眾如果在自己家中煮…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056 -
你是忘記了，還是不知道怎麼想起來？改善記憶力問題這樣做
…時，而 且白天根本沒有時間休息或者睡午覺。 **3.飲食習慣問題** 我習慣不吃早餐，有時會吃優格，不過胃口不太好，所以吃得比平常要吃得少。 **4.壓力問題** …
http://www.top1health.cn/Article/318/78024 -
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…運動、紓解壓力等方面改善，專家提醒，同時要調整5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康！ ![][203347] …
http://www.top1health.cn/Article/320/77780 -
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法
…的食物熱量遠超過身體所需有關，所以調理上，首先會從調整他們的飲食習慣著手。 
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