類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…已證實有助穩定血糖和保護心臟血管的健康，而關鍵就在於其豐富的類黃酮、黃烷酮和橙皮苷等植化素和植物多酚！蘇妍臣營養師指出，研究發現，類黃酮和橙皮苷的抗氧化力強，都有保護心臟和…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…ns，簡稱為PC），是一種植物行光合作用的必須色素，屬於生物類黃酮，抗氧化和清除自由基能力相當好，是維生素E的50倍、維生素C的20倍，有助維持正常的細胞連結、血管的穩定，並且促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/56400
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

… 植物花青素在植物的生物學中扮演重要的角色，花青素被認為是類黃酮合物之一。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，花青素最近已被證實在人類健康和營養方面有越來越重要的應用；從抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…健腦成效最佳。綠色葉菜含有豐富的葉酸、維生素E、類胡蘿蔔素、類黃酮素等營養素，可以抗氧化、抑制發炎反應、清除神經毒素，進而預防失智症及認知功能退化。 **2.其他各類蔬菜：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…間接觸不夠乾淨的空氣環境，也要多吃黃橙色蔬果。黃色蔬果，富含類黃酮素、薑黃素，具有保護心血管、預防癌症之效。橙色蔬果，富含胡蘿蔔素、橙皮素，具有保護視力、降低膽固醇的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

…青素** 莓果類食物最被推崇的便是它具有一種被稱為花青素的類黃酮，美國哈佛大學研究曾指出，花青素對於預防帕金森氏症有益，可降低約4成的罹患風險。再加上莓果多酚物質豐富，抗氧化、提…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…的植化素具有高抗氧化力，能夠降低心血管疾病，尤其是植化素中的類黃酮素和類胡蘿蔔素，都有保護血管和降低壞膽固醇的功效。像是深紫色的葡萄、甜菜根、火龍果；紅色的胡蘿蔔、辣椒、番茄等，顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…青色甜椒（107.5毫克）來得高。此外，甜椒中也含有生物類黃酮，能夠幫助抗氧化、抗發炎，預防壓力癢。 **好食物3／黃豆製品** 豆腐、豆干、豆漿、豆花…都是生活中常見…
http://www.top1health.cn/Article/355/56262
壓力大到全身發癢？營養師3食物防發作

…青色甜椒（107.5毫克）來得高。此外，甜椒中也含有生物類黃酮，能夠幫助抗氧化、抗發炎，預防壓力癢。 **好食物3／黃豆製品** 豆腐、豆干、豆漿、豆花…都是生活中常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/56108
天冷心血管疾病拉警報，西洋梨是護心好幫手

…，中風的可能性就下降9%。細探對人體的益處可能是因蔬果中含有類黃酮的抗氧化物，以及豐富的膳食纖維。 **西洋梨榮獲美國心臟協會「有益心臟健康認證」** 一顆中型約重100克…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…午茶、點心的最愛。近期更有不少研究指出，巧克力中的可可多酚、類黃酮成分，還有幫助人體抗氧化、穩定情緒的好處。不過，近來網路卻謠傳：「白巧克力不等於巧克力」說法，真有這一回事嗎？想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…藍莓** - **營養特性＆作用：**藍莓富含花青素、類黃酮及其他植化素，可清除血管內與身體內自由基，協助預防三高等慢性疾病，也能保護大腦避免氧化傷害造成腦神經衰老，除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…一，但是，未來您不用再煩惱了！營養師表示，研究發現可可豆中的類黃酮，抗氧化能力很高，只要掌握3個秘訣，吃巧克力也可以讓肌膚水噹噹。秋冬季節只要涼風一吹、空氣濕度下降…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…化合物，包括：甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼、綠原酸、類黃酮、酚類。文獻認為每天喝1到3杯咖啡，可能促進思考能力、增進記憶力、減少罹患巴金森氏症的機率、改善便祕，以及降低憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
西瓜、牡蠣5大壯陽食物，吃了會蹦蹦跳？

… Kirk認為並非如此，她表示，無花果含有高濃度的抗氧化劑、類黃酮和多酚，能使人放鬆和健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/54464

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