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…拿飲料或包包,殊不知小嬰兒「頭重脖子軟」,若沒有外力幫忙支撐頭部,脖頸和腰椎很容易受傷。 **確保安全 抱前應洗手、剪指甲** 林秀真指出,抱寶寶前應該將指…
http://www.top1health.cn/Article/251/68914…脖子懸空! 大家可以參照圖1,如果以平躺姿勢來說,我們頭部躺在枕頭上,千萬不要讓脖子懸空,重點是:頸部也一定要被枕頭支撐到,因為枕頭主要的效用,是要達到同時良好支撐我們的頭部…
http://www.top1health.cn/Article/167/68852…傾等。而人體以這種駝背姿勢想要看前方時,下巴常會跟著往上抬,頭部也會從身體正上方往前伸出,背部自然也就會向後凸起。此外,背部向後傾斜,臀部往前滑動,上半身壓在骶骨上的「骶骨坐姿」,…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737…。對此,中醫的針灸治療是有一定改善效果的,臨床發現尤其是針灸頭部穴位,對於直接刺激大腦功能的效果更好。 這些頭部穴位包括:百會穴、四神聰穴、神庭穴,以及臉部的人中穴、頸部的風…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578…,遠離到處痛的大小毛病》一書中就提到,根據統計,一個成年人的頭部重量大約是體重的1/10,也就是一個體重50公斤的人,頸部將承受5公斤的重量。 當低頭時,頸部承受的重量將會倍…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576…某些原因導致構造異常、緊縮或結成硬塊,使患側脖子因受力變短,頭部傾斜於患側,造成頸部活動受限的情況,發生率約0.3至2%。 <!--more--> ![斜頸是嬰幼兒頸部的胸鎖乳…
http://www.top1health.cn/Article/23/63558…就可以了解濕氣會讓氣血運行有多「卡」。一旦氣血無法順暢流通至頭部、上肢,便易使人出現昏昏沉沉,彷彿戴著緊箍咒般的頭部脹痛等不適感。 且體內濕氣太多除了會造成氣血不暢,也會導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531…髮無法正常生長。 另外,中醫也認為,「頭為諸陽之會」。頭部不僅是人體全身的主宰,更能指揮全身經絡系統以及五臟六腑,對控制及調節人體的生命活動,扮演重要的主導作用。而養髮應先養…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503…夜、睡眠不足,更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損,長期下來,頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。 <!--more--> ![想要改善鼻過敏引起的頭痛,試著自製漢方「…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500…人喜愛,於是都會儘量讓寶寶睡出漂亮頭型。但是,對於有一些先天頭部畸形罹患「顱縫早閉症」的寶寶,則是明顯前額呈三角形,或是船型頭等,現在已經有改善方法,透過3D電腦模擬,可以精準重建…
http://www.top1health.cn/Article/23/61497…,髮際下凹陷處。 功效:改善頭痛、頭暈,並可醒腦明目,促進頭部血流通暢。
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…運化功能不良,導致清氣不升,濁氣不降,以致進食後,肢體無力,頭部昏沉而想睡。 依據現代醫學的說法,是因為進食後大量血液進入消化系統,致使頭部血液供應不足,出現短暫的缺氧,…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385…其愈靠近地面空氣愈新鮮,因此在煙中避難時儘量採取低姿勢爬行,頭部愈貼近地面愈佳。但仍應注意爬行的便利及速度。 **5.濃煙中戴透明塑膠袋逃生:**在煙中避難逃生,人體如防護不…
http://www.top1health.cn/Article/241/61368…腳後跟都有貼到量尺。調整身高計橫槓,應平貼頭頂輕壓頭髮,調整頭部位置,使眼耳連線與身高計橫槓平行。
http://www.top1health.cn/Article/22/58275…來說,若氣血未到腸道,就容易造成便祕、排便不順;無法順利流至頭部,則會產生頭痛、疲倦症狀;而未流到胸口,則易引起胸悶、焦慮等問題。如果民眾沒有加以重視、適度調理,恐將因此陷入惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212