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…泄不通,脾运功能失调有关。**肝与脾需要相互协调合作,肝疏泄顺畅,气也不会郁结、湿热也不会堆积,更不会煎灼成石。中医治疗胆结石的药都是寒性的,清热祛湿效果虽好,却很容易伤脾阳,因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045…马利腺的分泌物具有特殊味道,能让宝宝食欲更佳,加速母奶哺喂的顺畅度。 **乳房大小.升级约2~3个罩杯** 至于乳房变化程度,洪硕徽主任表示,因每个人乳房腺体组织的可塑性不…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043…着「缓慢的呼吸吧!」就能因此放慢节奏。这时全身的血液循环变得顺畅,副交感神经也会跟着活跃起来。也就是说,有意识的深呼吸,就能自然活化副交感神经的运作,使得焦躁的情绪瞬间镇定,压力便…
http://www.top1health.cn/Article/145/75025…个不太常听到的名词,它的作用如下: **●让血管扩张、血流顺畅。** **●抑止血小板(血管损伤时,凝固修复的物质)过度聚集,降低血栓的风险。** 美国的医学专门杂志也报…
http://www.top1health.cn/Article/28/74945…查」发现,高达48%的上班族有便祕困扰。中医师表示,想要排便顺畅,拒绝因宿便囤积,成为小「腹」翁、小「腹」婆,搞清楚自己的便祕问题属于哪一种体质、类型,对症调理非常重要! …
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…工皮或其他敷料环状包扎。术后需观察包扎后阴茎颜色,及小便是否顺畅,手术后隔天就可回家。
http://www.top1health.cn/Article/235/74920…,尽量保持在11点前就入眠,正常的睡眠可以帮助身体新陈代谢更顺畅。 **养成一餐吃饱、就不要吃点心的习惯!** 嘴馋时,唯一可以吃的是水果,其他零食、点心请戒掉。水果一天吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884消化道顺畅,百病不来!然而现代人生活压力大、饮食不正常,容易造成细菌丛生态失衡,产生各种不适的情况。因此适当补充「好菌」,对维持健康有好处。其中像是益生菌就是良好的后援部队,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852…苹果当作通便万灵丹,但为什么有些人不吃还好,吃了反而排便更不顺畅呢?这其中是不是有哪些眉角要注意呢? 首先,先来了解一下什么是便祕?便祕是指排便次数较少、排便时需要很用力…
http://www.top1health.cn/Article/320/74864… **改善便祕还有这招!善用中医小儿按摩术3动作,嗯嗯好顺畅** 不过,说起来,吃青菜、多运动,相信都是老生常谈、爸妈都听到耳朵快长茧的建议。所以除了上述常规办法,赖韦圳中医…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706…比较稀,或是口内时常有口水。 ③ 常常觉得胸口闷胀、呼吸不顺畅。 ④ 有时候觉得痰多且容易感到喘。 ⑤ 觉得身体很沉重。 ⑥ 脸色看起来委靡没有精神且颜色偏黄,或是看起来浮…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660…进行头盖骨按摩,解除头部僵硬后,大脑与身体间的讯息交换就会变顺畅,也能轻易改善身体上的各种不适。 若因压力而使身体产生疼痛,这又会产生新的压力,因为会产生这样的恶性循环,在情…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614…包括:排便次数、便便颜色、便便有无出血等;有的人能够天天排便顺畅,排出香蕉状且为黄褐色的粪便,但是也有的人排出像铅笔一样的细长便,且混有出血,到底是什么毛病?日本医学博士将分析粪便…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508…足导致贫血的问题,这类型的人时常也会出现睡眠品质不佳,排便不顺畅、心悸等现象产生。另外,素食的朋友在优质蛋白质的饮食来源缺乏下,更应加强偏重摄取含铁量与叶酸较为丰富的绿色蔬菜与豆类…
http://www.top1health.cn/Article/320/72587…血液流动的体操,好好锻炼一下活动度低的手足末端,让血液可以更顺畅地流动!除此之外,如果遇到想立即改善手脚冰冷,又不能起身运动的时候,利用按摩穴道也可以发挥效果;以大拇指按压虎口处的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509