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「降血壓」搜尋結果

總共找到 749 筆符合關鍵字「降血壓」的資料

午睡意想不到的好處！研究：午睡有助降血壓、抗中風

上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也有流行病學調查發現，午睡的人中風風險比較低！為了健康著想，再忙也要午睡一下！ …
http://www.top1health.cn/Article/28/74952
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…頭痛、胃痛、心絞痛、關節痛等，或者藥物引起的失眠類固醇、某些降血壓藥等。如果失眠找不出任何原因，這一類可稱為「原發性失眠」。依美國精神疾病診斷準則 (DSM-IV) 所定義：失眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
輔酶Q10好夯　吃對能抗氧化，防心臟病更美肌？藥師說…

…5歲以下青少年，應避免使用。至於低血壓，或正在服用抗凝血劑、降血壓藥的民眾，為避免藥效加乘，也要小心使用。][168552] **台灣法規建議Q10每日不逾30毫克　7類人不…
http://www.top1health.cn/Article/302/74854
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…素可穩定血糖，槲皮素能保護支氣管；果肉則含有果膠、鉀離子，可降血壓、降膽固醇、促進腸道蠕動，改善便秘、預防大腸癌，所以，吃蘋果連皮一起吃，對健康最有益。陳妍蒨提醒，蘋果核含…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

…alia Rost）提出以下「預防中風7要點」： 1.降血壓。 2.減重。 3.規律運動。 4.如果有飲酒習慣要適可而止。 5.若罹患心房顫動，必須積極治療、按醫囑用…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
慢性腎臟病延緩惡化、降低洗腎風險！中西合併治療好處多多

…正常值為大於90)，屬慢性腎臟病第三期。後來經過中藥合併使用降血壓藥，透過中藥的活血化瘀效果，除了可控制蛋白尿外，亦有腎臟保護效果。慢性腎病變早期通常沒有症狀，至慢性腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643
冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

…，廁所裡面放置電暖器等裝置。 **成功降血壓，快養成這5個好習慣** 半田俊之介醫師在書中也提到，高血壓患者要避免病症持續惡化，首先要做的就是調整不當的生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549
讓戀情升溫！別錯過肉桂、酪梨12種天然愛情食材

…最常作為茶類基底的南非茶，含有豐富的抗氧化物質，同時也能發揮降血壓的效果。 **6.薑** 儘管含在嘴裡會帶來辛辣的刺激感，不過其實薑出乎意料地具有豐富的風味，具有抑制暈眩…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483
高血壓藥可以自己隨意增減嗎？

…，現在30、40歲，就已經有三高的問題了! 但對於服用降血壓藥，患者常常自己當醫生，覺得血壓正常了，就亂停藥。其實就是因為有吃降血壓藥，所以血壓才會維持正常。患者卻以為高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…DL壞的膽固醇、增加HDL好的膽固醇，並且可以促進血管擴張、降血壓，有助於預防三高和心血管疾病，是護心相當好的油脂來源。魚類當中以深海魚和青背魚類的Omega-3脂肪酸含量是較高的…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
高血壓一定「藥」？研究：步行、伏地挺身這些運動能穩控血壓

…壓患者是否就不再需要依賴藥物了呢？ **研究：運動降血壓的效果等同藥物** 根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，高血壓在歐美地區影響了三分之一的成年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

…知能力下降，並且能改善心血管健康，對抗發炎有幫助。以及可輔助降血壓、血糖、血脂等。此外，也是孕婦常備的營養，因為在懷孕期適當補充DHA魚油，不僅可以緩衝孕婦情緒問題，更有助於寶寶大…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害

…能預防感冒。 **【強項O3—鉀含量豐富，可以消水腫、降血壓】** 鉀和鈉都是維持細胞機能的成份，它們通常會相互調節，以維持在適當的濃度。如果吃了太多重口味的菜餚或餅乾，體…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

…。而大蒜所含的活性成分大蒜素，可抗菌、消炎、抗氧化、抗血栓、降血壓，美國時代雜誌也曾將大蒜列入預防大腸癌與直腸癌很重要的食材之一，甚至大蒜素與維生素B群結合後轉化成大蒜硫胺素可改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
走幾步就氣喘噓噓？腳伸直摸不到腳尖？快來測試你的肺部與血管年齡

心肺功能下降、肌肉及血管退化，都會引發高血壓。進行降血壓健康操前，先來測試自己的肺部與血管年齡吧！ **檢測肺部年齡** 符合的項目愈多，表示肺部年齡愈高，心肺功能可能…
http://www.top1health.cn/Article/253/70154

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