忙碌的上班族,趕著打卡、一到開會便緊張起來,經常容易犯胃痛,於是隨身帶著胃散先吃為快,「胃痛,可以馬上吃胃散嗎?」「愛喝咖啡,容易產生胃痛嗎?」「發生胃痛時,吃稀飯比較好嗎?」以上…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183…「走一段路」給我看,證明她恢復得很好。 前一陣子到瑞士開會,順道前往阿爾卑斯山區一遊。我發現銀髮族的登山健行者還真不少。帶著登山杖,揹著被包和水壺,一步一步輕快往上爬。有一對…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021…些場合可能不太適合發動「屁勢」,例如:一群人在小型密閉會議室開會,或是與男朋友正在卿卿我我之際,放屁攻勢可能會不太禮貌,也大為掃興。 世界高爾夫球名將湯姆‧博爾特甚至有一次,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119…闊肌則容易造成火雞脖子。 要避免嘴唇抿緊,開會前,可以做幾次張嘴運動,如果是開會中,可以「吹口哨」。 「口哨」的歷史悠久,可以說是樂器的始祖。人類在還沒有樂器前…
http://www.top1health.cn/Article/248/47987患有慢性疼痛、痠麻症狀的人,都有啞巴吃黃蓮、心酸無人知的苦。明明嚴重不適,照X光片或MRI 卻看不出什麼毛病。於是只好仰賴止痛藥物、肌肉鬆弛劑提供暫時的紓解,但藥物效果終究會消退。…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958…同時嚴重的搔癢,有時會出現組織液(流湯)的現像,這時後除了避開會引起過敏的東西之外,可以使用清水洗澡就好(不要使用皂鹼類或洗劑),洗完澡要使用保濕的乳液塗抹,症狀嚴重時則可以使用類…
http://www.top1health.cn/Article/24/44584…司裡不管過了多久都沒有辦法退休。看著他從早忙到晚,一直不停地開會,所以也無法在這種時候跟他切割。 孩子長大、結婚離開家裡後,家裡就只剩下兩個人。雖然兩人依舊同床異夢,但是…
http://www.top1health.cn/Article/262/43416…定睛下來觀察,滑的都是下班後去哪裡的吃喝玩樂文。有一次我要去開會,見同行的同事兩手空空,忍不住問:你不用拿個書去殺時間嗎,這會要開很久喔。 他無所謂地聳聳肩說,有手機就好了啊…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955…,更有增進前瞻性記憶(未來特定時刻要做的事,譬如:定時服藥、開會等)的作用。 **舒緩偏頭痛有妙招!紫羅蘭迷迭香茶** 除了提升記憶的好處外,陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878吃完午餐就想睡,下午開會頭腦混沌像漿糊,工作效率奇差無比……,許多上班族都有下午打瞌睡的經驗,為了不讓睡魔影響工作績效,常常咖啡一杯接著一杯喝。但專家提醒喝咖啡提神要挑對時間,至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762公司一開會盯工作績效,皮膚就莫名出現像被蚊蟲叮咬的膨疹,越搔抓越癢,這很可能是蕁麻疹發作了!根據統計,台灣蕁麻疹盛行率約20%,其中慢性蕁麻疹好發於中年女性,誘發原因以壓力大較為常…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401…。 到了以後,其實覺得還好,甚至想住遠一點,再搭捷運去開會,問了本地的僑胞朋友,他竟笑笑的回我:「坐計程車吧,安全,安全。」這幾年為了2014年世足賽及2016年的奧運,巴西…
http://www.top1health.cn/Article/324/40281…081] 去年國際三大專門研究外陰前庭炎的醫學團體一起開會(2015年4月召開,會議記錄整理文則在今年4月在醫學雜誌上登出))討論並更新前庭炎的相關議題,這包括起因、發生率、…
http://www.top1health.cn/Article/234/40122…因此患者服藥醫囑性及生活品質也相對較高。日前國內相關專家學者開會討論,研擬國內最新C型肝炎治療指引,為了有效防治C肝,與會人士一致建議,如果健保財務允許,建議將口服新藥列為第一線用…
http://www.top1health.cn/Article/240/38767…:吃著美食,心思卻被電視劇情所佔據;在公園散步,不斷想著明天開會的內容……我們正在吃,但沒吃到味道;正在看,卻沒有真正看見;正在聽,沒真正聽見。也就是,活,卻不活在當下的生命。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/38651