「醣」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「醣」的资料-
便当菜色太单调？试试DIY减醣版三杯菇菇鸡，不油腻又营养均衡
…味的酱油膏，并把传统食谱中的麻油用量减半，口味不油腻，再用减醣首选的菇类一同拌炒，营养更均衡。 ![（图文提供／布克文化）][203575] **★三杯菇菇鸡** *…
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减醣想不出新菜色？试试酱香奶油萝卜烧鸡腿，符合生酮原则低卡又美味
…布克文化《Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理，88道零失败减醣食谱，食材好买、调味料现成、做法简单，一看就上手，让人吮指回味！》一书**
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减醣只能吃干柴鸡胸肉？妙用料理量匙搭配3种香料组合，鸡胸肉也能美味多汁
…盐好方便。有效又不死咸的盐水比例，搭配多变的各式香料组合和低醣的调味料，让鸡胸成为真正百吃不腻的减醣圣品。 ![][203557] **★嫩煎香料鸡胸** **食材*…
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夏天酷热难耐！试试泰式凉拌柚香鸡丝减醣料理，清爽美味无负担
…为他做的常温便当菜色。上高中起中午一直吃外食的哥哥，在认同减醣但外食很难不吃到淀粉的情况下，高二下开始请我帮他做不放米饭的减醣便当带到学校蒸。一学期下来发现很多青菜不适合蒸，有限的…
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所有糖都有害吗？营养师细说全系列天然、人工甜味剂，教你如何聪明吃「糖」
…一点点就能增加甜味；天然甜味剂，例如：甜菊糖苷、罗汉果糖、寡醣、糖醇类…等，主要从天然植物萃取而来，过去研究中有发现，部分的天然甜味剂对口齿清晰、肠菌丛平衡都有密切关联。 就…
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糖是健康杀手？远离代谢症候群这样做
…适量摄取好糖更养生** 什么是「好糖」？先从分辨「糖」和「醣」说起！酉字边的「醣」属于复合性醣类，包含了精致糖与淀粉，经人体转化吸收后变成葡萄糖，葡萄糖是人体主要的能量来源，在体…
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「糖」、「醣」傻傻分不清楚？这样减醣逆转体内胰岛素风暴，矫正代谢力
…常优秀的糖尿病辅助治疗配方。 **你还在「糖」、「醣」不分吗？** 但是我们可能还搞不清楚如何真正控制血糖，加上经常还「糖」、「醣」傻傻分不清！很多人都知道糖尿病患…
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玻尿酸浓度高就好？让专家告诉妳！
… 一张膨润的肌肤，必备三要素为「胶原蛋白、玻尿酸、黏多醣」，三者会形成一个3D水网结构，展现如婴儿般Q弹的膨润肌，当缺少任何一种成分时，就会造成水网结构的崩塌，有如破掉的网子…
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不用挨饿一周竟能瘦4.5公斤！减醣饮食3要点，排钠消水肿助快速减肥
速效减重的方法有很多种，但那些方法大多会使你非常饥饿，如果没有钢铁般的意志力，往往很快便会放弃减肥计画。Vogue整理3个减肥要点，用科学方法一起成功快速减重！ 
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