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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？賴睿昕中醫：清腸花草茶消炎、防長息肉

…】** **材料：**珊瑚草、海帶芽、木耳各30克；蒜末、辣椒絲、薑絲、壽司醋、味霖各少許。 **做法：**將珊瑚草、海帶芽、木耳燙熟，用冷開水沖洗，擠乾水分。拌入調味料，加蓋…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213
皮膚狂冒粗糙顆粒，像起雞皮疙瘩！毛囊角化症拼命用果酸煥膚、擦A酸真有效？

…避免毛孔角化症發作，平時要少食一些糖類和高脂類食品，以及別吃辣椒、蔥、薑等辛辣刺激性的調味品。郭康凌醫師則表示，目前尚無足夠證據顯示毛孔角化症與特定飲食有關。事實上，毛囊角化症主因…
http://www.top1health.cn/Article/248/79139
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

…木耳拌炒的雞胸低卡又有飽足感，加進1小匙麻油增添風味，最後與辣椒一同快炒，香氣迷人，是很下飯、增進食慾的一道料理！ ![][186377] **營養分析：** 熱量：…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫

…必需注意飲食應定時定量、進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少食刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒等食物；用餐時應先吃蛋白質和油脂食物，讓消化液開始分泌，有助提高消化能力。且應少量多餐，讓食物都能充…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

…瓜、蓮子心等苦味食物。並適量減少辛味之物的食用，像是薑、蔥、辣椒，或是燒、烤、辣、炸的食物，以避免因上火而傷津耗氣。 **秋天避免容易感冒　來杯「鮮百合沙參茶」固護脾肺** …
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺

…湯中會加入一些洋蔥、蘑菇、芹菜、番茄、紅蘿蔔等食材，或是添加辣椒增加風味口感，認為這是一種低熱量、高纖維的減重好方法。並且在連喝3天後，可以適度攝取一些雞胸肉、糙米飯，就能讓人一周…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
走路暈眩、耳鳴，竟是耳朵長皮蛇？中醫：龍膽瀉肝湯抗發炎、塗抹退熱解毒膏

…患帶狀皰疹的患者，在飲食上忌食辛辣溫熱食物，包括：酒、生薑、辣椒、羊肉、牛肉，以及煎炸食物等辛辣溫熱之品。][184848] **【帶狀皰疹照護與防治要訣】** 當…
http://www.top1health.cn/Article/248/77984
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等，推荐食物分別為綠茶、蘋果、青辣椒等。 ![][203555] **人體活性氧過量且惡化，容易導致老…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

…4g。 **材料（2人份）：**苦瓜300g、蒜頭20g、辣椒 10g、醬油10cc、料理米酒5cc、赤藻糖醇10g 、水30cc、奇亞籽油15cc、鋁箔紙1張。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…屁多的話，就需要改變飲食型態，減少辛辣、味重的食物，如大蒜、辣椒、沙茶醬等，而要多進食高纖維的蔬果，雖然矢氣仍多，但腸道狀態改變的話，臭味就會減少很多。另外，水要多喝，也有助於腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/77961
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…*《Point》：**也可以添加印度綜合香料馬薩拉、小茴香和辣椒粉，滋味會更好。也可依個人喜好附上萵苣和水煮蛋。 **《自製拉麵》** 含醣量3.7g (1人份) 、238…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
好身材從自煮瘦身餐開始！25分鐘端出牛肉豆腐起司烘蛋

…腐100g、洋蔥1/4顆、蒜泥2∼ 3小瓣、小茴香粉1小匙、辣椒粉少許、鹽適量。 **配料：**黑橄欖適量、酪梨適量、莎莎醬適量。 **作法：** 1.烤箱先預熱至攝…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…多的鈉。 **醬料** 醬料以清醬油為主，可加蔥花、辣椒、蒜泥、薑末、蘿蔔泥、醋。萬一你超愛沙茶醬、辣油、蛋黃、豆瓣醬、麻醬、花生粉等高油佐料，以一餐半匙最佳（一匙是外食麵…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…若想再多點變化，也可依自己的喜好加上天然辛香料，例如：洋蔥、辣椒、蔥、薑、香菜或九層塔等食材來調味。另外，也建議民眾醃製過的烤肉食材需減少一再塗烤肉醬，而未醃製過的食材，建議烤肉醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

…c的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心、中餐、下午點心、晚餐、宵夜）。禁絕攝食…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858

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