身體代謝 | 搜尋結果

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「身體代謝」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…代謝速率下降有關。因此想要甩掉惱人的腹部肥肉，關鍵就在於提升身體代謝機能！ ![][162149] **女性更年期易胖有原因　雌激素分泌量減少、基礎代謝率下滑是關…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
糖尿病前期血糖偏高，代謝已異常！控糖飲食「1少2多」

…，糖尿病前期的血糖高於正常值，但還沒達到糖尿病標準，卻是表示身體代謝已經異常，而亮起紅燈的健康警訊，因此平時應該從飲食方面控制血糖，做嚴格的控制與監測，以免一步步走向糖尿病這條不歸…
http://www.top1health.cn/Article/33/71468
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…一族要當心！圓滾滾的大肚腩，可能同時代表內臟脂肪過高，恐影響身體代謝；美國網路媒體更指出，腰圍大於標準範圍，會增加心臟病及第二型糖尿病的罹患風險，而增加蛋白質攝取、以橄欖油取代動物…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…性朋友平時又未多加留意，過食生冷的食物，自然更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降、不胖也難！因此，張鈞甯提到飲食少吃冰冷、寒涼食物的飲食觀念確實非常重要。就…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…，外加不運動或過度運動** 不運動的人，通常新陳代謝慢，當身體代謝功能不佳，很容易引發慢性發炎，如果慢性發炎的時間久、規模大，各種因免疫力低下而產生的慢性病都有可能發生。而運動過…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…菜對於腸胃比較沒負擔，也可以有效改善酸性體質，維持健康，幫助身體代謝廢物。 **第3名／奇異果** 奇異果不但含有豐富的維生素C，還有維生素E，這兩者在身體裡共…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…也可以黃耆、茯苓茶飲來補中益氣、增強免疫功能、利水退腫來增強身體代謝率。 **推荐藥膳：**四神豬肉片湯。 **★3.肝鬱氣滯型：** 肝的好壞，影響體內「氣」的運行是否…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
攝取好油脂這樣挑選堅果，新鮮有保障！

…堅果會是你的好幫手，因為內含許多維生素B、礦物質，能幫助維持身體代謝；而維生素中的A、C、E則具有消除體內壞自由基的功能，防止氧化作用。氧化是讓身體機能快速衰退的元凶之一，避免身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

…上大量蔬菜，晚間7時後就別再進食。 **不吃早餐　身體代謝變慢** 劉伯恩醫師強調，減重配合飲食很重要。尤其早餐是啟動人體一天能量的關鍵，不能不吃。許多看減重門診的患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
吃益生菌會乳酸中毒和傷腦？醫師從新研究學到的是...

…人體內代謝比較慢，約是L乳酸的1/5速率，但也是能夠有效地被身體代謝掉(透過肝腎)不會產生問題。 3.比起L乳酸中毒，D乳酸中毒(D-lactic acidosis)又更罕見…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544
3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦

…即可得到顯著的效果。但是我們往往忽略，醣類在身體代謝裡面扮演的重要角色，若是濃度太低，難免矯枉過正，長久下來反而容易產生副作用。因此，我研發出七七七減糖飲食法：每天…
http://www.top1health.cn/Article/145/63524
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…超過4公斤。由於荷爾蒙的改變，體脂肪特別容易堆積在腹部，造成身體代謝的問題。 **瘦腹靠燃脂減重2大利器：肌力訓練與有氧運動** 周碩渠醫師強調，腹部肥胖猶如「鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…** 雖然柚子本身含水量很高，每100克含有90克，可促進身體代謝，幫助排便。不過，柚子的熱量及糖分偏高，2到3瓣就有60多卡，對於患有糖尿病、慢性腎臟病，及胃食道逆流者，建議要…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

…醫學部醫師吳至行提醒，當腰圍超過標準時，過多的內臟脂肪會影響身體代謝，使得血壓隨之失控，進而增加罹患代謝症候群及心血管疾病機率。而數據也確實發現，男性當腰圍超過90公分標準時，血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

…變化，該睡覺的時候就應該好好地睡覺。睡不好會影響主導身體代謝平衡的內分泌系統運作，包括皮質素、生長激素、褪黑激素等分泌多寡，都會影響睡眠品質的好壞。嚴烽彰指出，一般而言，白…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307

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