…神經元傳遞,造成記憶、感知、一系列心智功能受損。腦疲勞的人,身心都會出現一些變化。察覺徵兆,即早喊卡,疲勞是可以逆轉的若等到勞損階段,就已經出現一些「損」,這時身體還要花特別多力氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700…技大廠工程師因為月加班超過100小時導致過勞猝死的不幸消息,身心科醫師李旻珊提醒,有些「健康指數」平時就該持續性的偵測與觀察,關心自己的健康,及早預防,避免難以挽回的傷病找上門! …
http://www.top1health.cn/Article/172/83612…體溫也無常。攝氏37度的「標準」其實是兩個世紀之前的事。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師在出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中提到,英美科學家做了新的調查,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…,作物得以茁壯成長的時節。此時的濕氣會導致循環變差,因此也是身心容易感到疲憊不堪的季節。 **容易疲弱的五臟:脾** 脾負責腸胃等消化器官的運作,例如讓經過消化吸收的營養在人體…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…腹壓增加的動作,像是咳嗽、打噴嚏或提重物,就會漏尿,造成患者身心煎熬,影響生活品質。 **體外磁波儀屬於非侵入式的治療,懷孕、體內裝有心律調節器者不宜** 目前治療方式,可…
http://www.top1health.cn/Article/10/83571…期照顧資源的認識,並進一步能增進個案照護品質,以減緩照顧者之身心壓力負荷,增加家庭和諧融合,讓我們的社會更佳安居樂業。 當天精障病友感恩活動現場來了許多貴賓,包括:林銘仁議員…
http://www.top1health.cn/Article/245/83548…3脂肪酸治療反應的重要指標。 中國醫藥大學附設醫院身心介面研究中心(Mind-Body Interface)致力研究營養在大腦身心疾病的預防和治療,並探索Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/83553…要包括伸展拉筋按摩、有氧運動與肌力運動,還有靜下心來了解自己身心需要,這樣就能擁有豐盛喜悅均衡的生命。 **女鐵人分享日常三大類型運動習慣,享瘦青春** 馮云曾經在二、三十…
http://www.top1health.cn/Article/248/81686…性需要好好學習得課題,美女營養師孫語霙表示,每個人都有一種讓身心回到最初狀態的方式,擁抱大自然的登山健行、拉筋伸展的瑜珈、汗水淋漓鍛鍊心肺功能的長跑,或是從吃著手,採取輕斷食、減醣…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466…睡眠品質好不好有跡可尋 出現4情形應積極就醫、調適,以免影響身心健康** 不過,民眾又該如何知道自己有沒有失眠、睡眠品質差的問題呢?王心眉中醫師進一步解釋,事實上許多人睡眠品質不…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453…生活品質。建議,平時多進行核心運動,除了能改善腰圍,也可促進身心腦健康。 **上班動腦也動(核)心,脫離腰圍找到自己的(核)心** 草屯療養院藍祚鴻也提醒民眾,靜態生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399…接種流感疫苗後死亡案例 莊人祥:專家初步研判其死因應與個案本身心血管疾病較相關** 另外,今(3)日莊人祥發言人也證實,疾管署接獲1例於接種流感疫苗後6天死亡案件。該名案例為70…
http://www.top1health.cn/Article/243/83327…菸檳酒的嗜好而罹患口腔癌,導致飲食、語言困難和顏面畸形等,對身心是多麼大的打擊! 口腔癌的癌前病變包括:口腔各處黏膜之白斑症、紅斑症、黏膜下纖維化、疣狀增生及慢性潰瘍等。 而…
http://www.top1health.cn/Article/261/83232…到寄養機構(育幼院)以得到暫時性的妥善照顧。但是,對於他們的身心照顧卻容易被忽略。 ![據統計全台去年兒少收容人數約近3千人,這些兒少過去的恐懼或陰影可能持續影響其身心。][19…
http://www.top1health.cn/Article/248/83221…醫院打造嶄新的早療中心,透過專業人員協助,對於兒童發展能力、身心成長,甚至是身為照顧者的家長都會有正向幫助。 **臺北醫院兒童早療中心正式啟用** 臺北醫院鄭舜平院長表…
http://www.top1health.cn/Article/248/83201