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「補脾」搜尋結果

總共找到 419 筆符合關鍵字「補脾」的資料

冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

…卻又擔心補過頭造成身體負擔，因此，推薦紅薯與小米粥來做成和胃補脾的養生「紅黏粥」，讓大家幸福健康度過暖冬。花蓮慈濟醫院林妘姍營養師指出，國人愛喝粥，1碗熱氣騰騰的粥，既…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…。春天對應肝，所以春天會疏肝理氣；夏天則對應脾胃與心，所以是補脾胃、清心火；秋天則對應肺，要補肺；冬天對應腎，因此冬令進補時，會加入許多補腎的藥材，例如：何首烏、杜仲、續斷等，養精…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…鬚髮早白之效。 - 烏骨雞，除了取其色黑能入腎外，更有溫中補脾、益氣養血、補腎益精的作用。其中，女貞子與旱蓮草更是明代《攝生眾妙方》中「二至丸」的構成配方，適度配輔對於改善肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…國內有不少女性把紅棗視為補氣養血聖品，雖然紅棗具有補血養氣、補脾益氣等功效，但不是所有女性都適合，若女性經期時腳會浮腫，表示體內溼氣重，倘若多吃紅棗則容易生痰生溼，加重水腫症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…方法！ **熬夜痰濕族這樣調！中醫推「山藥排骨止瀉湯」補脾胃養氣血** 除了教導大家如何藉由改變生活型態以調整體質外，陳峙嘉中醫師也特別分享其最新著作《日日湯療：中醫師的3…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…陰，清火生津。山藥，味甘、性平；歸脾、肺、腎經，有益氣養陰、補脾肺腎之效。紅棗，味甘、性溫，能補中益氣、養血生津。上述藥材一同併用能發揮補氣、健脾，養肝腎的效果，有助提升患者抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
甘草醃芭樂好滋味，吃了會不孕？真相是…

…許多處方會加少量甘草來緩和其他藥物的作用。舉例來說，補脾胃的處方大都會使用甘草，幫助其他補益脾胃藥物來發揮作用；臨床也用甘草與其它藥物搭配，來緩解肌肉的痙攣疼痛、緩解胃痛等…
http://www.top1health.cn/Article/80/50360
四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

天氣涼颼颼，好像該喝一碗「十全大補湯」暖身了！每到冬天，各種藥膳補湯是民眾的最愛，很多人還會自行搭配排骨或雞肉，煮出一鍋鍋誘人的藥膳佳餚。不過，你知道十全大補湯到底包含哪些藥材？和…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…方法！ **熬夜痰濕族這樣調！中醫推「山藥排骨止瀉湯」補脾胃養氣血** 除了教導大家如何藉由改變生活型態以調整體質外，陳峙嘉中醫師也特別分享其最新著作《日日湯療：中醫師的3…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…雞肉時，除一般肉雞之外，也可選用養生烏骨雞，性平味甘，可溫中補脾，益氣養血，為藥膳珍品，比一般肉雞或土雞的脂肪更低，優質蛋白質更高；如果想喝雞湯，擔心發胖的美眉，煮好雞湯之後可先冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴！吃到第5顆停口不怕胖

… 栗子，又被稱為板栗、大栗或毛栗，傳統中醫認為其有益氣補脾、補腎強筋和保健腸胃之效，可以改善腰痠背痛和消化吸收不佳的情況，因此被譽為「千果之王」。此外，栗子也有養顏的功效，相…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054
我要長高～男要調筋，女重調經！

…養陰，正是孩子轉骨的好時機，但男女轉大人的秘訣不同，除了都要補脾益腎疏肝之外，男孩更需偏重於「調筋」，女孩子則要重視「調經」。 ![楊成湛中醫師表示，青少年從10-12歲開始，到…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…合長期胃部不適導致食慾不振的人食用。桂圓則是有養血益氣、溫胃補脾等功效，能保養胃部。另外，紫米的營養價值高，有助於養胃健脾，有「黑珍珠」之稱。紫米外層有一層薄薄的紫色外皮含有花青素…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

…[][208641] 李時珍《本草綱目》記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益血，利頭目，開心益志。」黃澄澄的鳳梨，是從老祖宗時代就受到推崇的健康水果，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…，舌苔白舌質淡紅，脈細弱無力。 **治則：**益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白術散（人參、白術、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮）；異功散（黨參、白術、伏苓…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155

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