血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…變得僵硬，就會出現生理痛或頭痛。由於長時間伏案久坐會阻礙子宮血液循環，導致子宮虛寒，因此無論是OL或是女學生，都要特別注意肚子保暖，建議在耐熱的寶特瓶裡注入50℃熱水做成熱水袋，隨…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…上襪子，全身也會跟著暖起來。 **睡前溫熱水泡腳，幫助血液循環** 睡前使用約40度的溫熱水泡腳，幫助血液循環，有助於睡眠。平日可以按摩頭頂的百會穴、手上的合谷穴、手腕的內…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…片茶** 薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰花茶** 玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
想改善全身循環，先顧好胸部！巧做3「暖胸體操」

…巴如果不通會造成血流惡化，因此，打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環的關鍵。乳房由乳腺、韌帶和脂肪構成，本身並無肌肉，因此，它的血流和淋巴都很容易阻滯，而引發體寒症…
http://www.top1health.cn/Article/248/56537
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

**【善用體寒者的好朋友—暖暖包！】** 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…要一下子起身，建議不妨賴個床，慢慢舒展因睡眠而僵硬的身體，讓血液循環通暢較有保障。 **寒冬暖身這樣做！被窩裡做3招簡易晨起按摩** 想要讓血液循環保持通暢該怎麼做？由日本…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

…師，本身患有糖尿病合併洗腎，最近在朋友建議下，藉由泡腳機促進血液循環，希望透過大量排汗來減少洗腎的次數，但她因週邊動脈循環不良，以30多度的水溫泡腳40分鐘仍沒有流汗，便多泡20分…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…成頭暈、目眩、天旋地轉等症狀出現。尤其是，天氣轉涼之際，人體血液循環、代謝速率變慢，自然也更容易誘發上述不適。調理上，建議從補腎填精、補氣養血著手，而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通

…流向全身的血液。 **本文出自世茂出版《健康殺手：末梢血液循環障礙》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56438
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…表示，事實上，導致下肢浮腫的原因主要與人體水分代謝機能不佳、血液循環差有關。因此，想要一甩蘿蔔腿，除了透過泡腳來提升下肢血液循環外；適度從事能鍛鍊腿部肌力的馬步操，更是另一保養選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…胖引起！養生專家表示，想要避免水腫纏身，除了提升運動量來促進血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、寒涼及易上火的食物，就是不錯的保養選擇。 ![][129378] …
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

… ![對一般人而言，仰睡打開手腳會比較好入眠，也可以幫助改善血液循環。但是，有睡眠呼吸中止症困擾的朋友進行仰睡姿勢，反而容易因重力造成舌頭滑落，容易阻塞呼吸道。（圖片／世茂出版提供…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

…常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活化免疫細胞。尤其肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…血球的作用(免疫力)會增強，還有細胞裡的熱休克蛋白也會增多，血液循環因為血管擴張而加快，進而有效促進血液對細胞的營養供給和代謝廢物的回收。所以，平時要注意保暖，不讓身體受寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…[128859] **壓力大痠痛纏身？原來是肝氣鬱結、血液循環不佳惹禍！** 宋文英中醫師表示，以中醫角度來說，長期處於壓力環境下，容易導致人體出現筋骨痠痛、肩頸僵硬等不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215