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…臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳化痰、清熱健脾、虛弱浮腫。主治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。顯然民間認為鴨是「補虛勞的聖藥」。 凡是體內有熱的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,以中醫角度來看,因脾胃虛弱、氣血不暢引起的「氣腫」問題,反應在人體多半會出現四肢末梢浮腫,以及腹脹、腹瀉和頭暈目眩、疲倦、有氣無力等症狀,而非…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…,孩子食用可預防缺鐵性貧血,與海味熬湯,適合給盜汗嚴重、身體虛弱的孩子食用。 **【替代食材】:**也可將魚肚換成鮑魚,味道更加鮮甜。 **本文出自幸福文化《營養師的日…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965…:** **說明:**女生如果月經量過多,容易造成腎氣虛弱、精血虧虛,面色因血色不足、身體本質呈現衰弱狀態而發黃。而且,如果不及早做好調理,臉色不只發黃,還有可能變灰或變黑,…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908…重,連外型也像身懷六甲一樣,睡不好、吃不下,且疲憊不堪,身體虛弱無法外出。 由於症狀未見減輕,接受超音波掃描及骨髓檢查,才發現罹患了少見的「骨髓纖維化」,造成脾臟腫大,脾臟從…
http://www.top1health.cn/Article/240/56926…性,給予不同的藥膳來調理身體。 由於每個人體質虛弱的情況不盡相同,有的人是氣虛,有的人是血虛,有的人是陰虛,有的人是陽虛。不同虛弱體質的人所適合吃的中藥和中藥膳並不相…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821… 禁忌1:感冒、咳嗽、傷暑、發熱、斑疹、血痢、痰火及身體過於虛弱的人,不適宜進補。 - 禁忌2:有心血管疾病的人,如心臟病、高血壓、動脈硬化者,冬天本易發生意外,若經進補刺激,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810…療妙方做為參考。只是,需注意的是,白蘿蔔清熱解毒,不適合脾胃虛弱者,若經常有大便稀軟的情況,應減少食用。 - **妙用1/緩解嘴破:**白蘿蔔搗汁漱口,可以幫助緩解口腔潰瘍。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740… **4.精神狀態不佳者:**如:睡眠不足者、空腹者、身體虛弱者,皆容易因生理狀況不穩定、血糖過低出現暈車情形。 黃韻誠醫師強調,目前沒有防暈食物,而要避免暈車或暈船,建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771…;肌肉細胞萎縮,脂肪細胞激增,隨著時間過去,我們的身體會變得虛弱鬆弛,也愈來愈僵硬,肥胖就此成為另一個無法中止的負向迴圈。 **站起來動一動、做中等強度運動** 即使必須在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56573…關鍵;以中醫觀點而言,呼吸道過敏疾病多屬脾、肺、腎三臟腑處於虛弱狀態所致,並由體內「痰飲內停,外感邪氣」而形成疾病。 **抗過敏 飲食先調控** 尤其上述患者大都有過敏體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683… **1.【補氣運脾】:** - **說明:**脾氣虛弱的人腸胃吸收功能差,常有吃得再多也不長肉、怎麼吃都吃不胖、吃到油膩或生涼的食物就容易拉肚子、2至3天才解一次大便且糞…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618…中醫觀點,經痛是由腎氣虧虛、氣血不足所致,加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足,承受生活及工作壓力,使肝氣鬱結,以致氣血運行不順。 **冬天常經痛 手腳易冰冷** 尤其到了…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617…糖攪拌至化開即可。 **功效:**百合可補心益氣,對於心氣虛弱引起的盜汗有很好的調治作用;小米有滋陰補血功效,可止虛汗、養心神、定心氣。二者合用,可養心除煩,調治盜汗。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/56563…,加上6粒桂圓肉,沸水沖開即可。 **功效:**可改善身體虛弱和貧血者的睡眠品質。 **【薑母茶】** **做法:**將一塊老薑拍碎伴適量黑糖,加入適量水,煮20分鐘即可…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526