蒟蒻 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蒟蒻」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蒟蒻」的資料

餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…選擇，因為若其中的咖啡因足夠，還可促進新陳代謝；另外也可選擇蒟蒻果凍避免過量飲食。 **營養師：若不注意，反容易糖上癮症** 營養師趙函穎表示，血清素濃度上升抑制食慾的道理…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…。 3. 多吃含高纖維質的蔬菜和水果，例如：菠菜、地瓜葉、蒟蒻、香蕉等。 4. 避免燒、烤、炸、辣、乾酪、巧克力、馬鈴薯等容易造成便祕的食物。 **日常保健** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

… 建議在食材準備上，可多加一些蔬菜，例如：香菇、筍子、蒟蒻、胡蘿蔔等，以增加纖維的攝取，且少用調味醬料，降低鹽分攝取，可使用新鮮食物的原味，如紅蔥、蒜、香菇等來提味。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…水中，變成膠體狀，常見食物包括燕麥、蘋果、木瓜、愛玉、南瓜、蒟蒻、蘆薈、秋葵和海帶等。水溶性纖維素具有潤腸的作用，且可促進腸道好菌的發酵，維持腸道健康，進而預防便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

…質、維他命、礦物質與膳食纖維，建議各位多加使用。 **蒟蒻麵美味可口，更能整腸、預防生活習慣病** 此外，也把豆芽菜當成主食，淋上肉燥後就是美味的「肉燥豆芽蓋飯」，爽脆的口…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716
醉後大丈夫？喝酒助性大NG！

…祛除人體內的淤血，促生新血，幫助補血養肝。 ##[★《蒟蒻還是小黃瓜？》勃起不堅分4級](http://www.top1health.com/Article/262/1815…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239
蒟蒻還是小黃瓜？勃起不堅分4級

…素。  ![香蕉、小黃瓜、蒟蒻等食物都可做為男性朋友自我檢測的參考依據。][54092] 如何知道陰莖「勃起不堅」屬於什麼分級？根據林口長庚醫院…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158
緊張到「不行」？年輕蒟蒻男失性福

…出遊，若受浪漫氣氛感染、享受魚水之歡時，突然「小黃瓜變成軟Q蒟蒻」，容易掃興又「少性」！醫師指出，勃起功能障礙不僅會影響性生活，也是心血管疾病的前兆，建議可尋求專業治療，恢復往日雄…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760
危險的脂肪！從三餐甩掉内臟脂肪

…會再合成三痠甘油酯。真的嘴饞時該怎麼辦？水果、生菜、蒟蒻、無糖果凍、海苔及全麥蘇打餅都是解饞的不錯食品，能增加飽足感。
http://www.top1health.cn/Article/101/17593
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯

牛肉乾、魷魚片、蒟蒻乾，這些好吃又涮嘴的零食，是許多民眾過年期間最喜愛的零食之一。只要一打開嘴巴就停不下來，常常要等到吃完一大包，才發現自己竟然吃了這麼多。營養師表示，這些看似小巧…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300
干貝肥大白嫩恐漂白　「藥發」傷腎

…及日本，再加上部分來自中國的干貝都是合成干貝，用花枝、魚漿、蒟蒻等材料製成干貝蒙騙消費者，所以，建議購買時還是選擇日本進口為宜。吳偉棟進一步補充，媽媽們到年貨大街買干貝…
http://www.top1health.cn/Article/172/17128
白領必備　8種低卡減肥零食

…適量才好。  **第四種：低糖蒟蒻果凍** 蒟蒻含有水溶性纖維，有助腸胃蠕動，且吸水力強，食用後容易有飽肚感。蒟蒻的熱量很低，小杯裝即食蒟蒻的熱量主…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
低碳年菜上桌　熱量低健康又環保

…品會特別標榜高纖，這些食品不一定健康，像是有些標榜高纖低卡的蒟蒻乾，在加工製作的過程中，添加了較多的鹽分，高血壓患者選擇時一定要特別小心，民眾若是要攝取纖維還是從天然的蔬菜、水果攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…蔔乾絲膳食纖維：消除便秘：牛蒡、根莖類、豆腐渣、羊栖菜、蒟蒻葉酸：預防流產。菠菜、莢豌豆等黃綠色蔬菜 **對男性有益** 維他命A：增強抵抗力、使體內活性化：鰻魚、…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…膳食纖維，蔬果以外，就連受歡迎的小點心也有，像是寒天、仙草、蒟蒻、愛玉等等，可從日常的飲食中選擇幾種搭配食用。  ![腸道是身體的保護傘，因此養成好腸道變…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817

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