荔枝 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「荔枝」搜尋結果

總共找到 233 筆符合關鍵字「荔枝」的資料

筋骨痠痛不適？4種水果KO

…濕關節炎，肌膜炎，骨質疏鬆。【適合吃的水果】櫻桃、葡萄、荔枝、桑椹。 ![][57212] **病因** 隨著年齡的增加，身體各方面的機能也逐漸退化，筋骨易出現腰痠背…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…本身不宜過食的水果，即使體質適合也不宜一次吃太多：（A）荔枝，多食會產生燥熱，牙齦腫痛，口乾，鼻子出血。（B）葡萄，多食會令人煩悶，眼睛乾澀，目滯發暗。（C）桃子，多食…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

… **★四色果香沙拉** **材料：**櫻桃、葡萄、荔枝、小番茄各5顆、檸檬汁、沙拉醬適量。 **做法：**將櫻桃、葡萄、小番茄分別清洗乾淨，荔枝剝皮去核，用沙拉醬調拌均…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…、奇異果、鳳梨、葡萄、檸檬、山楂。 **酸味增胖食物：**荔枝、醋。 **酸味瘦身搭配**柳丁＋奶油＝減少膽固醇吸收。 **柳丁：**助消化、改善便秘、利尿、解壓。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…酯，才會出現高血脂的情形。「還有個媽媽每天晚上可以吃掉1斤的荔枝，連吃了好幾天後，檢查卻發現三酸甘油酯突然飆高了！」張斯蘭說，這是因為水果全被轉化成脂肪儲存起來了。所以，只要改掉大…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…，包含溫熱開水及燉補湯品，也可以桂圓紅棗茶、黃耆茶、解渴茶（荔枝殼加觀音串）、洛神茶或杜仲水來取代白開水，增加乳汁分泌。 **《奶水不足　飲食小秘笈》** **【營養師…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
吃好食！多吃天然無毒食物

…時候，而這個世界上還是有很多真正好吃的天然甜食可以享用，像是荔枝、芒果、西瓜、甘蔗、鳳梨……等水果，還有天然的純蜂蜜（有的蜂蜜是用假糖做成的，選購時要注意）。想吃甜食物的癮頭上來時…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…，自然就能減肥了。而蜂蜜也有排毒，減肥的功效。 **★荔枝綠茶** **材料：**荔枝乾6枚，綠茶3公克。 **做法：**將荔枝乾去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
偏寒濕體質　宜吃熱溫性食物

…椒、彩椒、紅蘿蔔、芥菜、香菜水果：金柑類、水蜜桃、釋迦、荔枝、龍眼、芒果、桃子肉類及海鮮：羊肉、蝦子、鴨肉（公鴨涼、母鴨溫）、羊肉、雞肉、烏魚 **《偏寒性體質》健脾…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
眉心易痠痛老花了　喝黑豆粥護眼

…肝等動物內臟、豆類製品、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、南瓜、核桃、荔枝等。 **【視茫茫　喝2粥】** **1.枸杞粥：** 取枸杞子50克、粳米200克、冰糖少許。先將粳…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…精緻化的白米與白土司、加工的草莓醬、含糖量高的甜點，或西瓜、荔枝，屬於高GI值（大於70）食物，吃下肚後容易加速血糖上升，產生飢餓感，一方面越吃越多，另一方面也會增加人體血液或細胞…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…蒜、羊肉、牛肉、雞肉，以及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食、荔枝、桂圓等水果。 **2.多吃新鮮蔬果：**可供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物，並注意多吃些新鮮的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…刺激腸胃黏膜，空腹吃多易引起胃痛，宜飯後食用。 **甘蔗、荔枝：**由於甘蔗和荔枝的糖分含量偏高，空腹時食用切勿過量，否則容易導致糖尿病患者血糖飆高或出現頭暈症狀。 **更…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…內臟、瘦肉類、魚肉等，當然還可以適當吃一些甲魚、羊肉、桂圓、荔枝等。 **小寒** 為第23個節氣，大約在1月6日左右，進入小寒之後，寒氣已經積累地太多了，我們應該更加…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
寒性體質養生　飲食注意3要點

…體足夠的熱量。比如牛肉、羊肉、糯米、韭菜、香菜、桂圓、紅棗、荔枝、核桃、巧克力等食物。 **2、不宜食用寒性的食物** 對於寒性體質或者寒性病症體質的人來說，飲食上是不宜吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞